家族に「ありがとう」の気持ちを
言葉にして 伝えてますか。
カウンセラーのみかりんです。
そんなことを 書いてる私ですが
感謝の気持ちが あっても
言葉にするのは苦手です。
だって 恥ずかしいやん！！
ボソッと
旦那に伝えることは 出来るけど
「ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)✧♡助かったー」と
相手に喜びが伝わるようには言えない… です。
が！
mamaフェス日の
午前中のワークショップの8つの質問は
当たり前に過ごしている
家族へ「ありがとう」を伝えようと
思える質問で
帰ったら伝えようと
ワークを一緒にしてくれた
みんなで約束をして帰り
「ただいま」と家に入ると
旦那と子供は 家族写真をみてて
めっちゃ盛り上がって
今 言える雰囲気じゃなかったから
さっぱりしてから言おうと
お風呂に入り
「ありがとうを伝える言葉」を書いたノートを
持って
いざ 3人の前へ
「ちょっと ありがとうを伝えたいので聞いて
最初はお父さんから」って
言った瞬間
子供2人は、「キャーー♡」
和室の部屋に行き
布団から覗くように
私と旦那の様子を見ていて
長男が
「お父さん恥ずかしがったらあかんで」
と一言。
旦那に「ありがとう」を伝えると
態勢を かえるだけで あまり反応ないけど
恥ずかしそうな嬉しそうな感じだったので
伝わってます
次に
布団からのぞき込んでる子供のところに行き
長男から 言おうと思ったら
鼻をヒクヒクさせて
めっちゃ恥ずかしそうにしてて
「あんたが一番
恥ずかしがってるやないかーい
」
と笑いながら 「ありがとう」を伝えると
布団にもぐりクネクネして嬉しそうだった。
長女も照れながら嬉しそうに聞いてもらえたよ。
いつも 目まぐるしい日々を過ごしていると
イライラするところしか
目につかなくて
感謝するところなんて ないわー
って
見過ごしてしまうところだけど
こんなに感謝の気持ち「ある」んやな
優しい気持ちも「ある」んやなって
気づくと イライラしてばかりで
自分が嫌になっても
「ある」が見えたら
このままの私でも いいのかもって
思えるようになるれますよ。
旦那さんや お子さんに 「ありがとう」を伝えてみませんか。
思った以上に うまくできて 満足
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