ご訪問いただきありがとうございます
心理カウンセラーの川井美佳です。
情報にあふれた今の時代、たくさんの情報を目にします。
ただ、要約すると「先人の教え」と同じものがほとんどです。
その中から、本日は、「知らぬが仏」についてお話ししようと思います。
あの人、わたしのことどう思っているのだろう。
あの人、いつもと様子が違うけど、わたし何かしたかな。
気になりだすと、気になってしかたがない。
何かあるのなら、本当のことを知りたい。
でも、聞くのも怖い。
ソワソワしてしまいますよね。
ただ、「知らない方がよかった」ということもあります。
これは人間関係だけに限りません。
自分にとって不必要な情報にふれたときもそうです。
この話は私事ですが、いろんな本を読みあさってた頃の話です。
ある方に、次のようなアドバイスを受けたことがあります。
「あまり本を読みすぎると、もしかすると自分もそうじゃないかと思うよ」
「自分も、そうしなきゃいけないと思ってしまうよ」
情報ばかりに頼っていると、自分の思いよりも情報の方を正しいと思い込んでしまうこともあります。
もちろん、全ての情報を否定しませんし、知って良かったという情報もあります。
ですが、一番大切なのは、
「あなたが、どう感じどうしたいか」
それだけなんです。
知らぬが仏
先人の大事な教えだと思います。
最後に一つお知らせです。
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・人間関係の悩みを解消したい
・何となく生きづらさを感じている
・今よりも自由に生きてみたい
・ネガティブな考え方を手放したい
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