女性の本質的なココロとカラダの
土台作りを応援♪みか です♡
秋の発熱…どう対応した？？
「熱が38.0℃後半で…
お迎えにきてください」
幼稚園からの連絡。
（うわ〜あと4日で運動会やのに
）
）その日は
ほとんど毎日お通じのある息子が
1日中お通じがなく
急な夜冷えもあって
朝鼻詰まりがあったんだよね〜
お昼の給食のメニューをみたら
牛丼・フルーツゼリー
（血を酸化させる、陰陽両極端なもの）
さあ、どうかなあ〜
まあ大丈夫かな
って登園させた矢先のこと。。
やっちゃったーー。
そこから38.5-39.5℃の熱を
いったりきたり。。
お昼に以降に上がってきたこと
満月付近の発熱なので
陽性の熱だろうなあ〜と🌕
これはこの間星を見に行ったときの
新月に近い時のお月様♡
人はどうしたって自然のリズムには
逆らえないようになってる♡
その夜は食欲もなさそうで
りんごのペーストを
溶いた葛スープを少し食べたくらい♡
まずはお通じを出してあげたいので
大腸に働きかける食事に♡
2日目はお熱は変わらず
鼻詰まりがまだあるものの
朝から食欲はあって
去年漬けた自家製お味噌のおじや
や玄米餅のお雑煮などで滋養強壮も♡
去年漬けたお味噌が出来上がり♡♡
息子も一緒に作って菌たっぷりの発芽発酵玄米味噌♡
お味噌だけでも美味しい♡と息子もぱくぱくたべてた♡
お昼と夕方に2回中庸のお通じがあって
ホッと安心してたけど
まだお熱は下がらない…
次は腎臓（タンパク質）にアプローチで
ヤンノーが入りのお茶を飲ませたり
タンパク質を分解する
大根や玉ねぎ、しいたけのお出汁の
スープを追加したり
3日の朝には
鼻水がドバーっと出てくれて
おうちで吸引しながら過ごしてた
とっても寒かったから
肺に働きかけてくれる
れんこんの梅煮などを食卓に添えたり♡
普段からお砂糖は使わない食事をしてる我が家。
風邪の時には特にみりんなども控えてる。
だから風邪＝ヨーグルト、ゼリーなんかの方程式になっている場合、それは一見食べやすそうで
またカラダを冷やしたりする。
とにかく
寝たい時にゆっくり寝かしてあげるのが
ポイント♡♡
18時から次の日の8時まで寝てた。笑
あとは消化の負担になる
お肉や乳製品のタンパク質は一旦おやすみ。
4日目の朝には
37.5℃にスーッと下がってくれて
今日の運動会には
元気に登園できた♡♡
（1度も病院に行くこともなく）
風邪や熱で病院にかかったことのない息子も
もうすぐ3歳♡♡可愛い♡
カラダに何が起こってるのかな？って
みれることがとっても安心で
命の手綱を握っている感覚が
お母さんとして嬉しい♡♡
原因不明の風邪
ウイルスのせい
にすることもできるけど
（息子が生まれてすぐの私もそうだったから）
まずは自分の免疫を下げないような
（元ある力を活かせるような）食事が土台♡
何からすればいいの？って方は
本物の調味料を選ぶところから♡
妊活にかぎらず、子どもにも、男性にも、全ての人に♡
不安が強いまま
とりあえずって病院に頼ることで
（何が不安なのか？を明らかにする♡）
抗生物質でお腹の大切な菌まで
むやみに殺して症状を長引かせないように
してあげたい♡
大腸＝肺に働きかけてくれる沢庵♡♡
食べ物にも良い悪いはなく
ただただ
今の自分や家族の体質にとって
合うのか
合わないのか？
好みなのか
好みじゃないのか？♡
そんな風に秋の今だけの
食事を楽しみたい♡♡
おやつの紫芋の芋きんとん♡
食事以外のアプローチも
また機会があればシェアしますね♡
▽3年間風邪や熱で病院に行ったことのない
我が家の暮らし過去記事♡
end.
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