不調さようなら!
ヨガと米粉パンで元気な私に♡
ママになった『今』を楽しもう!
 
 
心と体を整えて
ママがワクワクするお教室
 
ヨガインストラクター・米粉パン講師
高畑みほです。

 

 

 

 

 

 

【北区ママヨガ】

体験レッスンの方

続々ご参加中!

 

 

 

 

今年度も間も無く終わりますね。

 

 

 

 

お仕事復帰を控えてるママさんが

ラストスパート参加される一方

 

 

 

 

今月も来月も

初めましてのママさんからの

体験のご予約が続いています。

 

 

 

 

お子さんとの初参加

ドキドキしますよね♡

 

 

 

 

 

皆さん勇気を出して

1歩踏み出して下さり

 

 

ありがとうございます♡

 

 

 

王子飛鳥山スタジオ ベビトレヨガレッスン

 

 

 

 

先週はベビトレヨガレッスンでした。

 

 

 

体験のママさんが2組いらっしゃったので

ご参加の理由を伺うと

 

 

 

 

 

子供と一緒に参加出来るレッスンを

探してました!

 

 

家にいると気持ちが滅入るから

リフレッシュしたくて・・・

 

 

 

と。

 

 

image

産後3ヶ月頃の息子と私

 

 

 

 

 

わかるーーー!!

 

 

 

 

 

私も息子と2人

家にいるのがしんどくて

 

 

 

10時になると、毎日のように

支援センターに通ったものです。

 

 

 

 

 

やっぱりママって

リフレッシュの為に

体を動かす時間も持ちたいけど

 

 

 

 

一番は

 

人と触れ合う時間

 

 

が、欲しい!!

 

 

 

 

たわいもない話をする時間が

ママの心を救ってくれるな

と、私も経験して思っています。

 

 

 

 

 

継続的にご参加のママさんも

 

 

 

 

『私も人と話したくて

レッスンに参加したんですよ』

 

 

 

 

と、同じ気持ちを伝えて下さって

 

 

 

レッスンは、終始穏やかな時間と

なりました。

 

 

 

 

 

 

 

レッスン後もママ同士

お話に花が咲いていて

 

 

 

 

その内容を伺うと

 

 

 

 

なんと、お2人の方は

ご出産した産婦人科が同じで

出産日も数日違い!

 

 

 

 

もう1人の方は

産院は違ったけど、体を休める為

ショートステイした病院が

お2人の方と同じという♡

 

 

 

 

何という偶然!!!

 

 

 

 

病院のあんなことや

こんなことに

 

 

 

笑ったり、びっくりしたり

 

お話が止まりませんでした 笑

 

 

 

 

image

 

 

 

 

こんなお風に盛り上がれのも

 

 

 

 

北区のママさんが集まる

 

 

地域密着型の

お教室ならではだな!

 

 

と思っています。

 

 

 

 

 

今回体験でご参加の

2組のママさんも

既に次回の予約をして下さいました。

 

 

 

 

そして、こんな嬉しい

お声も♡

 

 

 

既に2回分のご予約をしてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

 

 

 

 

 

 

レッスン開催をするにあたって

いつも思っているのは

 

 

 

 

ママの皆さんに

 

安心して

 

ふ〜って

 

力を抜いてもらえるような空間づくり。

 

 

 

 

だから

 

 

また参加したい!

 

 

と、思ってもらえる事が

私にとって凄く嬉しい事で

 

 

 

届けたい事が

届いたんだな〜と実感出来る

瞬間でもあります。

 

 

 

 

 

 

これからまた

出会いの季節となりますが

 

 

 

 

丸6年目に向けて

 

 

 

今の目標は

北区のママの皆さんに

 

 

 

 

産後はあそこの教室!!

 

 

 

 

と、思ってもらえるように

 

 

必要なママの皆様に

届けられるように

 

 

 

活動していきたいと

思っています。

 

 

 

 

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ブログをご覧のママの皆様

気になってるけど

まだ参加出来てないママさん

 

 

 

体験の方が増えてる

今が始め時ですよ♡

 

 

 

 

 

 

お子さんがいるからこそ

出来るヨガもあるんです!

 

 

 

今しか出来ない

ママと赤ちゃんのヨガ

是非体験してみて下さい。

 

 

 

ご参加お待ちしています。

 

 

 

 

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました☆

 

 

 

 

 

 

 

♡ご案内♡

 

 

 

講師 高畑みほ🌿

 

 

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