いつもご覧いただきありがとうございます。
ミニョンナチュレル。の下村奈央子です。
桜の開花頃は
ポカポカ陽気が続き
今年の春は羽織ものはいらないのかな～っと
思っていたら
花冷えになりましたね🌸🌸🌸
寒がりの私は
タンスからカシミアのセーターと
厚手のタイツを
再び引っ張り出しました
寒暖の差が激しいと
カラダ疲れやすくなり
疲れが取れにくくなったりして
お肌にもメイクのりにも影響が…
そんな時に私は
お灸を投入します。
せんねん灸太陽
このお灸は火を使わないので
無臭で、灰が落ちず、熱すぎず
洋服の下に付けておいても大丈夫なので
私的にはとても使い勝手が良いです
せんねん灸さんのHPに掲載してある
というところに
症状に対してのおすすめツボポイントが
アップされているので
それらを参考にしながら
私はペタペタと貼っています。
こんな感じです
私のお気に入りのツボは湧泉(ユセン)と足三里(アシサンリ)です！
疲れと冷えが緩和されると
カラダから元気が湧いてくるのを感じます
季節の変化に応じて
カラダの状態を察知しながら
すこし補ってあげることで
いつもの自分（お肌）に戻していく
冷えてしまったカラダに
温めケアの1つとして
お灸もおススメです
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