トライアスリート的ロングライド術 -20ページ目

ロードバイク話　ロングライドの時のチェーンオイルは何を使う？　自分はいつもワコーズチェーンルブ

こんにちは！自転車乗ってますか？

チェーンオイルって色々なタイプが色々なメーカーから発売されていますよね。

ドライタイプ・ウェットタイプ。その中でもハーフウェットとか色んな種類があります。

　あと注油方法。　チェーンを一度クリーニングしてから一コマずつ差して、、、とか。

もちろんチェーンは自転車の動力を伝える部品であり、しっかりメンテナンスすることが下手な部品交換よりも速さや快適性につながることは確かです。

ただ、なかなか場所の制約、時間の制約の中でメンテナンスしきれない人も多いのではないかと思います。

かくいう私もそうです。　　本当は練習し終わった後に毎回簡単にでも掃除してあげて、時間があるときにガッツリ洗ってあげるのがいいんでしょうけど、ただでさえ、嫁さんの機嫌をうかがいながら練習しに行っている身としては、帰ってきたら即シャワーして子供の世話が定番なのでなかなか自転車にかまってあげられません。

そこで私のチェーンオイルの選択はロードバイクを始めてからこれ一択です。

ワコーズ CHL チェーンルブ浸透性チェーン用防錆潤滑剤 A310 180ml A310

Amazon（アマゾン）

1,520〜2,460円

ワコーズ　チェーンルブ　

CHL チェーンルブ - 新製品・おすすめ製品 | WAKO'S - 株式会社和光ケミカルモータースポーツの世界で磨き抜かれた最高品質の製品を提供し続ける。開発者・研究者・プロメカニックによる技術、そしてお客様の声が創り上げたWAKO'SだけのSUPER QUALITYを是非お試し下さい。

www.wako-chemical.co.jp

水置換性なのでチェーンが濡れていても問題なし。　しかも潤滑・防錆・クリーニング効果とほしい効力はしっかり入ってます。　そしてノズルが細長いので差しやすい。

私はこれでぶしゃーっとかけながらチェーンを一回りさせて、ウェスで軽くふき取るだけです。

２日間で４７０ｋｍ走った８月のロングライドの時も、８月豪雨に長野・群馬で見舞われながらもオイル切れの症状は全く出ず生還できました。

価格は多少張りますが、効果の持続力や手間を考えると、価格相応と思います。Amazonが一番安いと思いますのでリンクを張っておきます。

初心者の方で悩んでいたら一度お試してみてはいかがでしょうか？

楽しい自転車生活を！！

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ロードバイク話　千葉から長野へロングライド⑤清里ライン　佐久グランドホテルは駐輪場がある

初日の宿の佐久に向けて残りは清里ラインの攻略。本来のルートでは茅野のほうへ抜けて麦草峠を経由する予定だったけど、残念ながら時間切れで断念。　行こうと思えば行けたけど、日が暮れて真っ暗な山中を走るのはリスクがでかい（特に動物との遭遇）ので回避清里ラインをまっすぐ佐久まで走ることにした。

武田橋北詰から１７号へ入り七里岩ラインで韮崎中央公園方面へ。七里岩ラインに入ってから韮崎中央公園までの約１．５ｋｍは激坂スタート。10％余裕越えの斜度で笑いが出てくる。ただ、脚は極力使わないように走ってきたこともあってまだ余裕がある。インナーローに落としてひたすら登る。

もう民家もまばらな田園風景の中をとにかく登る。またもや精神と時の部屋状態。

無心

で登り続けたのがいけなかった。　

曲がる場所を過ぎてしまった。。。

幸いすぐリカバリーできる道があったので、少しのロスで清里ラインに入れた。

ただ２００ｋｍを超えてのロスということで精神的に少しきたのでローソンで休憩。

脚つり防止にオレンジジュースとエネルギー補給におにぎりを一つぱくつく。

ここでコース確認。最高地点の野辺山までは２３ｋｍ程、本日のゴール佐久市までは６０ｋｍ程。

時間は午後５時過ぎ。夜間走行は免れなくなってしまった。

気を取り直して走り始める。まずは最高点の野辺山を目指す。　　

昔立ち寄った道の駅南きよさとを懐かしんだりしながら走り続ける。　体はなんとか持ちそうだと思っていたら一度上がった雨が降ってきた。しかも霧雨全開。

何度か降りて押そうかとも思ったけど、降りて押したほうが圧倒的に遅くなることも分かっているので、ゆっくりでもいいから降りないことだけを言い聞かせて登る。

平地で普通に歩いても大人で時速４ｋｍほど、とりあえず自転車に乗っていれば遅くとも時速１０ｋｍ近くは確保できる。だからきつくても足がつったりしていない限りは降りないことをお勧めする。　一度降りると登坂中の再乗車はしずらいし、何より一度心が折れると次もすぐ折れる。

そんな自分との戦いを続けること２時間。

ようやく最高点の野辺山に到着。自動販売機を見つけて休憩する。日はほとんど暮れてきたので前後ともライトを点ける。　雨は完全なる本降りでびしょ濡れ。そして気温はなんと１５度で激寒！！

そしてここから佐久まで約３５ｋｍのダウンヒルが待っている。　焼け石に水と思いつつも念のため持ってきたウインドブレーカーを着る。

　防水仕様ということもあってしばらくは寒さをしのげていたが、さすがに２０２１年８月の記録的な豪雨の前には１時間も持たずに濡れてしまった。　だが、なかったら低体温症で終わっていたかもしれない。小さくたためるし安いのでロングライド用に持っていても損はしない。

Morethan サイクルレインジャケット軽量防風透湿防水バックポケット付き RVP-001、グリーン、M

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2,980円

途中の南牧村でセブンイレブンを発見！！ようやく見つけたコンビニに逃さず入り、カップラーメンとホットコーヒーで暖をとる。　近くに小海線の佐久海ノ口駅があったけど、びしょ濡れで乗るわけにもいかないし、そもそも次の電車まで１時間半以上あったので諦めて走ることにした。

外は真っ暗で、ガシロンも残り１つしかバッテリーが残っていなかったので、何とかバッテリー持ってくれと祈りながら走る。　　基本的に下り基調であったことが救いだった。何とか本日のお宿佐久グランドホテルに到着した。　時間は２０時４０分過ぎ。　このホテルにしたのは地下に駐輪場があるから。　近くにはコンビニもあるので買い物にも行ける。宿泊する自転車旅でネックになるのは自転車の保管場所だ。地下に駐車場があると雨が降っていても濡れないし、防犯の観点からも安心できる。佐久に宿を取るならこのホテルはオススメ。

駐輪スペースを見つけてロックする。　オットロックは最強なので安心だ。