こんにちは、 カウンセラーの志緒村亜希子です。 
 

 

先月の6月21日から開催してきた、アッコ復活祭。

 

いよいよ、本日が受付最終日。

 

この週末もセッション三昧で

本当に本当に、ありがとうございます。

 

 

 

復活祭セッションでお受けしたご相談内容の一部:

 

・幼稚園教諭の仕事に不満はない。けど、私はこのままでいいのだろうか・・・?

・会社員から起業。行動に対して心のブレーキがかかってしまう。

・公立校教員。仕事のオファーはありがたいが疲れ果てて頑張れない。

・大切に介護してきた母。看取りに心残りがあり、前に進めない

・待望の子育て。幸せだけど、心身すり減ってしまい辛い。

・子育て中の義理母との関係、距離感について

 

などなど

 

 

最終的には

問題の解決を通して

 

「自信と安心と勇気を得て、夢を叶えるわたしになる」

 

というセッションとなっております。

 

 

  

お申し込みは本日23:59まで。

セッション日程はカレンダー上で選んでいただけます。

 

2回目以降を受けたい方のために

9月も少し増やしました。

 

 

【最終受付は本日7月21日23:59まで!】


個人セッション半額キャンペーン開催中

 

 

 
 

 

セッションのあとは毎回、胸がいっぱいで

何とも言えない気持ちになる。

 

例えて言うなら

砲丸投げの室伏選手が

全力で投てきした瞬間、

「ふぉわ〜〜〜〜〜〜〜!!!」

って雄叫びをあげながら

出し切る感じ。

 

(え?伝わらない?笑)

  

 

 

祭り会場はこちら

 

 

 

昨日お会いしたのは幼稚園の先生。

お仕事は好きで、ずっと続けてきたけれど

「私はこのままでいいのかな?」と悶々としていたそう。

 

先日のメルマガ 「人生の経営理念」を読んで

ますますセッションの日を

楽しみにしてくださっていたとか。

 

仕事に、家族のことに、

自分のことに奔走する今、

本当に大切なことを見極める。

 

それを人生の優先順位の

TOPに置くために

不要な心配や執着を

手放すセッションとなりました。


 

 

また、今日お会いしたのは

産後2ヶ月の新米ママさん。

 

始まったばかりの子育て。

手探りで進める中で

義母との関係に悩んでおられました。

 

これからは、癖だった

「物わかりのいい良い子」をやめて

本能のまま自由に楽しく生きていく。

 

それは将来

子どもに望む生き方でもあるから。

 

そのための

心のブレーキを見つけて

外すセッションとなりました。

 

 

先月、6月21日に

復活祭がスタートしてから、

 

初めましての方から2度目ましての方、

そして常連さんも来てくださいました。

(まだまだ来月も続きます)

 

いっぱい笑って泣いて、

楽しく過ごしていただけたでしょうか。

 

皆さん、毎日

本当に頑張っているからこそ、

ときどき心をストレッチして動かしましょうね。

 

それって一人ではちょっと難しいこと。

 

心理カウンセリングは心のマッサージ。

 

涙と笑いで心のデトックスをして

自分らしさを取り戻したら

 

近い将来、どんなことをしたいですか?

誰と過ごしたいですか?

 

 

【あなたは夢を叶えてもいい!】

 

 

 

 

 

 

復活祭セッションのお申し込みは本日23:59まで

 

 

アッコ復活祭セッションは

本日23:59まで受け付けています。

 

7月分はほぼ埋まっているため

お盆前を少し増やしております。


 

本日中のお申し込みであれば、

2回目、3回目をご希望の方も

同じご料金で申し込んでいただけます。


 

 

 

※個人セッションは、3回くらい続けて受けていただけると、より変化を実感していただけます。

 


以前、私のことも心屋のことも知らずに来てくださったYさんは


「最初は半信半疑だったけれど、3〜4回目で変化を感じるようになった」

 

と教えてくれました。

 

以降、必要なことがあると定期的にセッションを受けに来てくださっています。
 

 

  

初めての方も、緊張すると思いますが

そのままの自分を見せるという

チャレンジをしてみてくださいね。

 

 

また、

 

「話がとっ散らかってすみません」

「質問されたことじゃないことが湧いてきちゃって、

 あちこち飛んじゃう!ごめんなさい!」

 

って、いいんです。

 

それをやりたかったんですよね。

そして、私もそれをやっていただきたいです。

 

 

 

2024年も気づけば後半戦。

 

夏休みの間に、自分を見つめ直して

涼しくなった頃に再始動したい方にも

アッコ復活祭セッション、使ってくださいね。

 

 

本日23:59まで、受け付けています。

 

 
本日7月21日 23:59締め切り

個人セッション半額キャンペーン開催中

 

 

 
 

 

 

 

 

復活祭フィナーレ、カウントダウンのインスタライブも

本日最終日です。

 

 

 
【復活祭インスタライブ】
【5DAYSフィナーレ】
 
 
下矢印会場はこちら下矢印
 
 

よかったら遊びに来てくださいね。

 

本日は21:00ごろスタートです。

 

 

 

それでは、

夏休み始まったママさんたち

一緒にがんばりましょう〜〜(笑)

 

 

アッコこと志緒村亜希子でした!

 
 

 

 

 

 

 
受付7月21日まで

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この1ヶ月でお会いさせていただいた皆様、ありがとうございます。

まだまだ来月も続きます。

 

 


復活祭セッションを受けてくださった方々からのご感想

 

 

■「脱ぐ」というキーワードがすごく響きました!

 


【セッションを受けられて気づいたことを教えてください】

 

 

「脱ぐ」というキーワードがすごく響きました!

 

私はかなりレイヤードしてる...

 

隠しているとかそういうわけではなく、なんていうか、

着なくてもいいものを着こんで不必要に自分を重くしてる感じ。

 

ふとの直感に従って行動したり

好きな世界をより細かく丁寧に追求することで、

脱ぎやすさにつながっていく気もしています。

 

 

今回早々に脱げたのは、40年近く抱えてきたコンプレックスを話せたこと

(チョースケ!)

 

アッコさんにコンプレックスだった

”チョースケ話”を聴いて貰って笑って貰って、

今まで頭の中にだけあったチョースケの画像を実際に目で見たことで、

40年近く着こんできたものをようやく脱げた気がします。

 

私はどうせチョースケだと諦めてしまってきたけど、

諦めることこそがブス!

っていうか、チョースケ可愛いし。

 

笑顔が素敵な50代目指して、今出来ることから始めていこうと思います。

まずは鏡で自分の顔をしっかり見る!


 

【その他、メッセージ等ありましたらご自由に】

 

今回のセッション全体を通じて、

自分の想いを言葉にすることの難しさを実感。

 

出てきた言葉がなんかしっくりこなかったり

なかなか言葉が出きなかったり

 

最近文章を書いていなかったせいか、

今これを書きながらもそんなことを感じています。

 

でも、その難しさをどう乗り越えていくか、

アレコレ試行錯誤する過程も案外楽しんでる自分もいたり...

 

 

唐突ですが、最後に言わせください!

 

私の心屋の師匠がアッコさんで良かったーーーー!!!!!

 

心からそう思っています。

出会いに感謝です。

 

 

 

Mさん


■「相談しながら話せた!」と、安心してジーンときました

 

 

たくさん話を聴いてくださってありがとうございました。

 

喋りながら過去のいろんな場面を思い出して、

序盤から考えや話がアッチへコッチへ行き申し訳ない気持ちに…。

「グチャグチャですみません。」と言う私に、

「今日はグチャグチャしよう!」というようなことを言ってくれて、

それを聴いて少し泣いていました。
 

たくさん話を聴いてもらったな、と思いました。


「カウンセリング」というと、

「何か問題やブロックが外れて

 それがきっかけで次へ進めるイメージ」があったので
「迷ったままの怖いままのそれを出しながらの、今の自分のまま進む」

「(自分の中で結論が出ていない状態で)相談しながら決める」

というのは新たな視点でした。

また、たくさん我慢してきてることにも気付けました。

怒ってるし悔しい…(泣)


~カウンセリング後のこと。
 

ご相談した、お仕事をオファーいただいていた件です。
「カウンセリングを受けたら考えがまとまって決断できる!」と予

想していたのですが、気付いたら決断できず戸惑いました。

ですが、

「実は迷っています。◯◯の件が不安です。」などをメールで伝え、

電話でも話し…お断りすることにしました。

カウンセリングを受けた日と同じ日でした。

「決められた!」ということより「相談しながらできた!」ということの方に安心してジーンときました。

 

それから一週間後、先週のこと…

今度は別の先生から「講師を探してる」とのLINEが!?Σ(゜∀゜ノ)ノ

「キャパオーバーで退職したので、いい返事はできないかもしれませんが…」

「ちなみに担任ですか?」などと、

自分の中の弱い部分を出してみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、 カウンセラーの志緒村亜希子です。 
 
 
昨夜からインスタライブをはじめました。
アウトプットが追いつかなすぎて💦
 
image
 
昨日のテーマはこちら
 
 
【元やさぐれ女子が送る】
【今すぐ幸せになれるたったひとつのヒント】
 
 
復活祭の最終日、21日まで
5DAYSでやろうかな、と思っています。
下矢印会場はこちら下矢印
 
 
 
 
7月21日締め切り間近

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聴きそびれた、アーカイブ聞く時間がない
という方は
マスターコース卒業生の良子のレポをどうぞ〜
 
すてきな内容だったので
あえて字も伏せずご紹介します❣️
 

 

 

 

 アッコさん

こんばんは〜

インスタライブ、

お疲れ様でした〜😊

 

頑張ってる自分を開く

素直になる

途中経過を見せる

(完璧主義をやめる)

 

これですね!!

 

実はマスターの時に

まいこKが似たようなことを話してくれてました。

 

まいこKは、任された仕事の半分くらいきた時に、あえて一旦、上司に見せて相談するって。

これからの方向性とか進め方とか。

 

ワタシの場合は

自分の中で完璧になるまで

ずっっっと悩んで考えて

のたうち回って(笑)

苦しんで絞り出して…

よしって思うまでやったのに

上司に直されて、ガッガリ…😭

だったので

まいこKのやり方にビックリしたのを思い出しました。

 

でも、その話を聞いた後、

ワタシも真似してやったんですよ。

まだまだ完璧じゃない状態で上司に見せてアドバイスを仰いだら、たくさん直されたんだけど

「ここまで良くできたね」って褒められた!☺️

 

まいこKはすごく素直に

「頑張ってる自分を開いてる」から

仕事とか上手くいってるんですね〜☺️

 

年齢を重ねると?笑笑

どんどん完璧でいないと…と

思ってしまう💦失敗できないって💦

頑張ってる自分を

他の人に見せたくなくなる💦

自分にプレッシャーとか与えて、ガチガチになってました💦

 

明日も楽しみにしてまーす😊

 

P.S.

 

アッコさんに群がった?笑 

惹きつけられた✨ 

GOGOメンバーとの出逢いは 

ワタシの狭〜い狭〜い価値観を 

広げてくれましたね☺️

 

 

良子、ありがとう〜〜

 

 

他にも急なお知らせだったにも関わらず
ライブで見てくださった方
ありがとうございます!
 
「聞けてよかった!」
「明日も楽しみ!」
というコメントをいただき
今日は続きをお話しします。

 

 

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今夜20時にお会いしましょう

見逃さないよう、インスタで通知をONにしておいてね。

 

https://www.instagram.com/shiomura.akiko/

 

 

 

 

 
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こんにちは、 カウンセラーの志緒村亜希子です。 
 
 

アウトプットが追いついていないけれど

復活祭がはじまってから

皆さんとのやりとりが増えて

幸せな日々を過ごしています。

 

セッションでお会いできる方々、

メルマガへの返信やメッセージをくださる方々

ありがとうございます❣️

 

 

 
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【あきらめるのが一番のブス】

 

 

今日も復活祭の対面セッションでした。

zoomもいいけどリアルで会えるのは

私も楽しみ!

 

 

本日のクライアントさんは

お会いした瞬間から素敵オーラに目が釘付けで

目が❤️になった志緒村です。

 

今日着られていたセットアップ、

なんと今日この日に着たいと思い、

東京都下に住んでいるにもかかわらず

在庫のある大船のお店まで

昨日退勤後わざわざ買いに行ってきたのだそう!

 

私のセッションをきっかけに

「好きを追求する」ことを

行動に移されたという彼女。

嬉しい&すばらしすぎる。

 

他にも、申し込んだことをきっかけに

皆さんいろんな幸せ行動を

起こされていて、感動します。

 

 

さて。

 

今回は、勇気を出したり行動するときに

無意識にブレーキがかかってしまうというご相談。 

 

お話を伺っていると

そこには

 

「子どもの頃からずっと手放せなかった

外見コンプレックス」

 

これが根っこにあるとわかり、

そこを成仏させるセッションとなりました。

 

 

自分では大したことがないと感じていることも

無意識の中では大きな心のブレーキと

なっていることがあります。

 

胸の内をたくさん話していただきながら

無事、悪夢から目覚めることができたのか

 

あんなに深刻に悩んできたのに

最後の方は何度もフフフッと

笑いがこみ上げてくる。

 

いや、深刻に悩んできたからこそ

 

心のブレーキが外れた瞬間

なぜか笑える。

 

問題が自分から切り離された証拠。

 

笑えると本当に、終わる。

 

 

念のため書くと

わたしは真剣に向き合っていて

笑わせようとしているわけではありません!

 

でも、問題を切り離せた瞬間、こうなる方が多いです。

笑えるって最強。 

 

これが心屋流カウンセリングの大好きなところ。

マジこれを習得してきてよかったって思います。

 

ただ、このブレーキが外れるまでには

見つめなければならない問題やネガティブに

勇気を出して真剣に向き合ってみる覚悟は必要です。

 

やっぱり痛みを伴ったり、涙が出ることもある。

 

 

でもそれが意図せず、最後は大爆笑になるなんて。

 

もう必要のない過去を手放すことができたかな!

 

 

彼女は、

 

『あきらめるのが一番のブス』

『その人の美が前に出るとき、どんな人も美しい』

 

という名言を残してくださいました❣️

 

これ、わたしも肝に銘じたいと思います。

 

本日はありがとうございました!

またお会いできることを楽しみにしています!

 

image

 

 

復活祭セッション、基本はzoomの設定ですが

対面をご希望の方はご相談ください。  

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

<<アッコ復活祭>>

カウンセラー活動の再開を記念し

個人セッションのキャンペーンを

開催しています。

(〜7月21日までのお申し込み)

・ 

「なぜ復活することになったの?」

「その間、何してたの?」

「もともと何してた人?」

詳細は⬇️ページにて

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▶︎自信がないまま夢を叶えてもいい!

心理カウンセラー志緒村亜希子(アッコ)

・他人の顔色をうかがい自分を出せない陰キャ出身

・元・子ども苦手の高齢出産母

・陰キャとか関係なく人生は面白くて楽しい

相談実績2700名 カウンセラー養成125名

2020まで心屋塾認定講師として

各種セミナー、カウンセラー養成講座などを担当

 

 
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こんにちは、 元・子ども苦手カウンセラーの志緒村亜希子です。 
 
 

本音が言えない人や、

つい自分の気持ちを飲み込む癖がある人は

本当は人と心から繋がりたいと願っている人。

 

誰の前でも本当は

のびのび自分を出せたらいいなって望んでいます。

 

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アッコ復活祭
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だとしたら、もうちょっと

自分の言いたいことを言えるようになれたら嬉しいですよね。

 

 

そんなあなたにおすすめなのが

自分を主語にして伝える

「アイメッセージ」

という心理テクニック。

 

 

よく聞く方法ですが

これ、使い方を誤解する人も結構いるので

ちょっと練習してみましょう!

 

 

まず、基本的なアイメッセージの使い方。

 

「わたし」を主語にして

自分の気持ちを表現します。

 

わたしは こうしたいな」

わたしは こう思ったよ」

わたしは やりたくないかも」

 

「わたし + 伝えたい気持ち」

 

簡単でしょ?

今日からできます!

 

でも注意点があるから最後まで読んでね。

 

 

 

カウンセリングを教えるときも

みんなでアイメッセージの練習をします。

 

 洗濯物を脱ぎ散らかす夫

   VS 

 カゴに入れて欲しい妻

 

という設定で受講生同士

妻の気持ちを「アイメッセージ」にして

夫役に伝えるんです。

 

クラスにはいろんな妻がいて

本当に楽しかったんだけど

 

みんなの練習を傍で聞いていると

ついつい夫の気持ちになって

「ごめんね、次からはカゴに入れるね!」って

素直に受け入れたくなっちゃうような

かわいい妻、続出。

毎回楽しみでした。

 

 

image

懐かしい写真

 

 

 

あなたはどんな場面で誰に、どんなふうに使いますか?

 

アイメッセージ、ぜひ練習してみてください。

 

 

 

 

アイメッセージの注意点

 

 

ただし、注意点が2つあります。

 

 

その①

 

アイメッセージは

 

相手をコントロールするための手段ではない!

 

ってこと。

 

 

夫に靴下を脱いでカゴに入れるよう強制はできません

 

 

本音を、いくら素直に伝えられたとしても

相手があなたを受け入れてくれたり

あなたの期待通りに行動するかどうかは

別の話❣️

 

 

 

その② 

 

いくらアイメッセージを使っても

相手を責める気持ちがあると、そっちが伝わる!

 

 

「いい加減、何度言ったら靴下をカゴに入れること学習するのよ!?」と

 

内心キレ気味なの気持ちを抑えられないまま伝えてしまうと


「わたしはあなたの靴下を毎日拾うのが本当に苦痛!」

 

アイメッセージが嫌味や文句になる(笑)

 

 

素直に伝えたい気持ち以上に

相手を責めたい、分からせたい気持ちが勝ってしまう場合

いくら「わたしは」から話しても

結局「あなたが悪い!」が伝わります驚き

 

 

相手をコントロールしたい気持ちを手放して

 

まず自分の気持ちを相手に伝える。

 

ここに立ち返りましょう。

 

 

正解はないけれど、たとえば

 

「わたしはあなたに靴下を洗濯カゴに入れてもらえたらとても助かる」

 

だったらどうでしょう?

 

 

ポイントは

 

「わたしは(主語) + 伝えたいこと + 自分の気持ち」

 

わたしは 靴下を洗濯カゴにいれてほしい

 

だと、もうちょっと。

 

 

洗濯カゴに入れてもらえると、

 

「わたしがうれしい。わたしが、助かる。」

 

ここポイント!

 

 

伝えたらあとは

相手がどう受け取るかは一旦相手に任せよう。

 


 

 

 

まとめ

 

 

アイメッセージは自分を伝えるためのツール。

 

相手をコントロールするのではなく

こっそり責めるでもなく

自分を素直に表現するために使いましょう。

 

 

 

そしてぶっちゃけ

アイメッセージなんてこだわらなくてよい!

 

どう伝えても、伝わる時は伝わる。

伝わらないときはどう頑張っても伝わらないのだ。

 

それよりも

あなたが「伝えたい」と思ったことを

素直に届けようとすることが大事。

 


自分の殻の外に出ようとするあなたを応援しています!

 

 

 

 

一人だとどうしていいか分からないときは

お手伝いさせてくださいね。

 

 
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毎日、限界を超えて頑張っているママさんへ

 
先日、復活祭の個人セッションに来てくださった
1歳の子を育てるママさんと
こんな話で盛り上がりました。
 
 
 
【復活祭記念】みんなにもう一度伝えたいことシリーズ #2
 
 
アッコ復活祭
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対面のリクエストをくださり
ご希望のこんな素敵な場所↑に現れたYさん。
 
子育てを頑張るも、全然自分の時間が持てなくて
この日はひさびさ!
ゆっくりランチしながらのセッションとなりました。
 
 
と・・・汗だくで到着したYさん!?
 
 
Yさん:
「出かける間際、スマホがなくて捜索したら、なんと洗濯カゴにありました泣き笑い
 子どもの支度と自分の身支度でいっぱいいっぱいです💦」
 
 
志緒村:
「本当それ!忙しいのに今日はありがとう泣き笑い
 ところで、ときどき髪も巻いてメイクも服もキマってて
 子どもとリンクコーデで完璧な
 ギャルママも見かけるよね。
 あれ、子どもと自分、どう支度しているんだろうね!」

 
 
こんにちは、メイクする時間を惜しんで寝坊したい
ポンコツ母界のドン、志緒村亜希子です。
 
 
 
私たちの悩みは、他者を思い通りにしようとすることから生まれます。
 
 
 
・・・・いやいやいや!
 
ちょっとそれ、今日は当てはめないでおこうか。
 
子どもはこっちがなんとかしようとしないと
一生家から出られないからね魂が抜ける
 
 
 
 
 
子育てって本当に思うようにいかないことばかりですよね。
 
 
第一子ならなおさら
はじめてのことで戸惑いの連続。
 
 
 
なのに、
「ママ」ってだけで
急に全方位の専門家みたいなことを
求められてしまう。
 
たとえば食事ひとつ取ったって
 
栄養管理、調理法
だけでなく
子どもの行動や嗜好を観察して把握して。
 
食べ方を教えてあげたり
年齢が進むとスプーンの持ち方や
姿勢やらお行儀やらも・・・
 
気を配ること多すぎ!
 
 
 
健康管理もそう。
 
日々の体調や体温を把握して
脱がせたり着せたり
午睡させたり活動させたり。

歯が生えたね、
噛めてるかな?
飲み込めるかな?
うんち出てるかな?
っていつも気にしてる。
 
 
そもそも寝ないってどういうこと!?
「眠いんだったら寝なさいよ」って思ったし
寝かしつけが最初、意味不明だったなぁ(笑)
 
うちはアトピー肌だったので
通院や投薬も大変だった。
(小1で治った)
 
 
お風呂も、安全面を気にしながら
体を冷やさないように入らないといけなかったり
他にもいろいろ・・・
 
 
 
 

子育てが始まって一番びっくりしたこと

 

 

子育てが始まって

やらないといけないこと、気を配るべきこと

いろいろ増えてきたあるとき、

 

ふと我に返って、気づいた。

 

 

それは、

 

 

母になったからとて
「わたし」という人間はなにも変わらない!
 
 
ほぉ〜〜〜
 
人生で大きな経験をして
お母さんという役割の人にはなったけれど
だからといって急にしっかり者になるとか
別人になるわけではない。
 
わたしは子どもが苦手だったからこそ
内心、相当ちゃんとしなきゃと気負っていたみたいだし
 
でも頑張っていたら
お母さん「らしく」とか

「ちゃんとした」お母さんになっていくのかなと

心のどこかで期待していたっぽいけれど

 

別に母になったからって
私は私のままだった。
 
残念であり、救われもした。
 
 
苦手なことは苦手だし
できないことはできない
 
急に克服しなければならないこともない。
 
お母さんだからって
その存在価値が変わるなんてこともない。
 
急に素晴らしい人になる訳ではないし
苦手が得意に変わるわけでもない。
 
よくも悪くも
わたしの性格や価値観、捉え方は、
出産する前となにも変わらない、わたしのまま。
 
 
 
ただ、感じることが増えた。
世界は広がり、楽しめることが増えた。
かわいいとか愛情を感じることが増えた。
難しいとか辛いと思うことも増えた。
 
 
ただ真っ直ぐに事実を捉えてみたら、
 
 
何者になろうとするのではなく
 
「わたし」が「いま」感じることを感じながら楽しんだらいい。
 
 
何者になったとしても、それはどうなっても変わらない。

 
 
 

 

苦しい子育ての中にいるあなたへ

 

 
もしもあなたが子育てが苦しいなと思っているとしたら
 
「ちゃんとしなきゃ」って
自分に命令してしないかな?
 
 
つい自分を責めてしまったり
追い込んでしまいがちな方は
 
自分の中にある「お母さん像」から
一旦自由になって
「本来のわたし」を思い出してみてくださいね。
 
 
家がぐちゃぐちゃでもいい。
 
満足に食事が作れなくてもいい。
 
疲れていてもいい。
 
一日中パジャマ でもいい。
 
旦那さんにつっけんどんでもいい
 
子どもに怒ってもいい
 
一緒に泣いてもいい
 
「えーーーーん」って子どもみたいに泣こう。
 
 
 
そして
あなたがもともと苦手だったことを許して
得意だったことは何だったかな。
 
「ちゃんと」を手放した状態でも
自分らしい無理のない頑張り方を
楽しめるようになると思う。
 
 
ゆっくりお母さんになっていこう。
 
全方位の専門家じゃなくていい。
 
ただただ、我が子が大好きなお母さんでいたらいい。
 
 
 
 
 
一人ではどうしていいかわからないという方は
ぜひ話しに来てくださいね。
 
 
 
 
 
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Yさんが撮影してくれた、笑い転げている私。

こう見えて、真面目にお話させていただいていますYO!