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  久々体力年齢19才，京都出張，王将一号店，カレーラーメン，松阪牛弁当
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  通算6000km達成！浅サイ陵南公園50km，山賊ラーメン
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  自転車通勤復路20km，ピアチェーレ，柿屋，とんとら
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  羽村堰50km，日曜行修会，カリマーのバッグ，吉野家，重富ラーメン
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  多摩サイ甲州街道30km，味工房n&n，ラクローチェ，王将，府中家
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  多摩サイ羽田往復60km， 蟻月恵比寿，フレンチ キッチン，もつ焼 きりや
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  自転車通勤復路20km，まるしゅう味噌
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  久しぶりの自転車通勤往路20km
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  多摩サイ17km，一幻
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  トレッドミル60分，あんかけチャーハン
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  体力測定，教え子コンサート，王将ニラレバ，鰹醤油ラーメン
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  久々自転車！原田農園
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  天風会福井一泊研修会，永平寺，東喜家，泰澄の杜，芦原温泉まつや千千
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  エアロバイク60分，思君楼，北海道薬科大学，らぁめん銀波露，炭の助一座
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  体力測定，トレッドミル30分，ココイチ，ラーメンサラダ
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  トレッドミル30分，沖縄南城市ユインチホテル
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  身体測定，トレッドミル60分，サンディエゴ，札幌，広島，大和ミュージアム
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  身体測定，トレッドミル50分，福岡益正，六本木包丁人三郎，金門飯店，池袋マルグリット
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  トレッドミル30分，シーフードランチ，すき家あいがけカレー
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  ジョギング26km，青葉中華そば

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