
今週末は多摩サイを下って羽田往復を企画しました.
前回はこんな感じです.冬は涼しくて
良いのですがはやり初夏の清々しい中でのサイクリングも
良いですね!

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
16 24.0 0.0 南南東 4.6 1.0
風が少し強いのですが風向が頻繁に変わり追い風有り
向かい風有り快調に飛ばすことができました.
あいにく多摩サイの途中が工事中だったので大鳥居まで
は行けませんでした.ほぼ空港の近くまで足を伸ばしました.

DST: 63.09
Tm: 3.08.49
AV: 20.0
Max: 60.6
Odo: 5827.8
復路の丸子橋辺りで足が痙りそうになりました.
やはり途中での水分や食糧の補給は重要ですね.
体力がついたと思ったのですが,やはり連続して
2時間を超える走りは無理があるのが現状です.

予約がなかなか取れない蟻月恵比寿で
もつ鍋を頂きました!締めのちゃんぽんも美味しかった!

六本木にあるグランハイアットのフレンチ キッチン
で昼食を取りながら様々な企業の方とお話しをして
頂きました.色々ためになりました.

花金はもつ焼 きりやで男子会です.
狭い店内ですがネタが新鮮で美味しかったです.串から
するっと抜けるもつが本当に美味しい.

野菜もたっぷりで満足な一夜でした!