さば味噌餃子
★さば味噌餃子 お好み焼き 山芋煮
さば味噌餃子
さば缶１個
餃子の皮１２枚
さば味噌の汁を捨てる
さばをフレーク（潰すだけ）にし餃子の皮に包むだけ
あとは焼いて出来上がり
シーチキンでもおいしいと思います
すぐ作れるので手抜きできます
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ さば味噌餃子お弁当
★さば味噌餃子
★山芋しょうゆ煮
★ワカメ入り卵焼き
★お好み焼き
★茎ワカメ佃煮ご飯
さば味噌餃子はさば缶のさばをフレークにして
餃子の皮で巻いただけ（完璧手抜き）
味も味噌味がついているので焼くだけ簡単です
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 
日本製粉 かんたん手作りシュークリーム
ニップン かんたんシュークリームキット
卵１個と牛乳１５０㏄で作れます
牛乳の代わりに豆乳を使用しました
豆乳を使用したので?甘さ控えめにできました
豆乳使用でヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ