かにサンドイッチ

サンドイッチ

材料：パン　カニ缶　スライスたまねぎ　キューピーマヨ　ケチャップ

頂き物のカニ缶を使いサンドイッチに…

単に手抜きしたかっただけですσ(^_^;)カニたっぷりで美味しかった

夕飯 キャベツとささみスープ

一人夕飯

一人夕飯いってみよー(*＾ー＾)ノ

超ヘルシー

★ささみとキャベツのコンソメスープ

ささみ100グラム105カロリー　高たんぱく低脂肪

キャベツ100グラム23カロリー　胃に優しくビタミンＫ豊富

これで終わればねっ(*ﾟｰﾟ)ゞ

金曜 お弁当

お弁当

★厚揚げと大根こんにゃく煮

★かぼちゃ

★ワカメと人参カリカリ鶏皮（二杯酢和え）

★皮なしミニ焼き鳥（胸肉の醤油、酒、砂糖下味付き）

★椎茸焼き

★マグロ粕漬け焼き（いただきもの）

★キウイ

★守口漬のせご飯（しらたき、玄米入り） ←レシピ

今日もそこそこヘルシー弁当です（‐＾▽＾‐）事前に鶏皮も弱火でカリカリになるまで焼くので余分な油がほとんどなくヘルシーです

タイ料理 サワディー

休みに旦那と行きました

新婚旅行でタイに行って以来、二人ともタイの味に魅了されております(≡^∇^≡)



店内

ローズヒップティーは酸っぱい

シンハビール

ヤムウンセン

パッタイ…なんだかケチャップと何かを混ぜた感じ

カニと卵のふわふわカレー?タイではすっごく美味しかったので注文…が、しかし正直美味しくない(x_x；)

空芯菜…も、いまひとつ

この店はタイに行ったときの味と違います

タイの味を求めていたのに

ちょっと残念！(´Д｀；)

一応お店のサイト→サワディー

木曜 お弁当

お弁当

★かまぼこうにはさみ

★キウイ

★セロリとカニカマ味噌のせ

★煮卵

★マグロ味噌焼き

★ピリ辛こんにゃく

★梅干ご飯（しらたき、玄米入り）

前にもマグロの味噌焼きをお弁当に入れた事があったけど、旦那はお肉だと思ったと言っていて(＠￣Д￣＠；)びっくりしました

本当に味が分かっているのかな??