ハウス食品 株主優待2010
株主優待2010 ハウス食品
今年の株主優待はこんな感じでした
ウコンの力…よく深夜にＣＭ見ますが主力商品なんでしょうか？
他社からも似たような商品があるからそうかも
ウコンの力は酒飲み旦那に飲んでもらいます
お気に入りはＣ１０００です
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 鶏胸マリネ風お弁当
ヘルシーお弁当
★鶏胸マリネ風
★わさびときゅうり入り竹輪
★もやし入り卵焼き
★わさび入りはんぺん海苔巻き
★海老佃煮 しらたき入り玄米ご飯
鶏胸マリネ風はオリーブオイル不使用なのでヘルシーです
どちらかと言うと酢の物に近いかも
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ タイ風焼きそば（パッタイ）と野菜炒め
タイ風焼きそば（パッタイ）と野菜炒め
厚揚げと小松菜炒め（材料）
厚揚げ半分、小松菜１把、ナンプラー大さじ２、タオチオ大さじ１、砂糖小さじ２
刻みにんにく少々、唐辛子少々（お好みで）
にんにく、小松菜、厚揚げの順で炒め調味料を入れて味を調えました
小松菜から結構水分が出てしまいました
旦那が空芯菜炒めが好きなのですが空芯菜のかわりに作りました
タイ風焼きそば
パッタイセットを使わずにはじめてパッタイを作ってみました！
材料（２人前）
センレック １５０ｇ（お湯に漬けて戻しておく）
もやし １２０ｇ
卵２個
厚揚げ2/1
ニラ ４本
海老 ４尾
桜海老 １０ｇ
ナンプラー大さじ３
シーユーダム大さじ１
砂糖大さじ１
お酢 大さじ１
唐辛子（お好みで）
海老、厚揚げを炒めセンレックを入れる
ナンプラー、シーユーダム、砂糖、酢をいれ炒める
フライパンの具を半分に寄せ卵をいり
もやし、ニラ、桜海老を仕上げにいためて出来上がり
はじめてにしてはまずまずでした
センレックが柔らかくなりすぎたので、次回は少し硬めで挑戦です
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 豆腐入りガパオ（鶏のバジル炒め） ほうれん草で
豆腐入りガパオ炒め（バジルのかわりにほうれん草で） ニラと豆もやしのスープ
家で作ってみました
バジルがないのでほうれん草で代用しましたが美味しかったです
材料
鶏ミンチ１００ｇ
木綿豆腐１００ｇ
玉ねぎ4/1
ほうれん草４株（バジルの代わり）
唐辛子少々お好みで（プリッキーヌの代わり）
ナンプラー大さじ3
シーユーダム小さじ２
砂糖小さじ１
卵２個
目玉焼きを作っておく
ミンチと豆腐を炒め、
玉ねぎ、ほうれん草の茎に火が通ったら調味料を入れる
仕上げにほうれん草の葉を入れる
お皿にご飯、ガパオ、卵をのせて出来上がりです
豆腐入りと気がつかないし普通のガパオよりヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 豆腐入り鶏ハンバーグ レシピ
鶏胸肉ミンチ、みじん切り玉ねぎ、木綿豆腐をよく混ぜる
８等分にして焼いて出来上がり
材料（お弁当用8個）
鶏胸ミンチ（皮なし） １００ｇ
木綿豆腐１００ｇ
玉ねぎ4/1
卵はパン粉のつなぎなしなのでカロリーが抑えられます
ミンチも胸肉使用で皮は脂が多いので使っていません
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ