千葉県いすみ市から心のあれこれ発信中
心理セラピスト
時々アロマの先生
５０００人以上の子どもたちと関わり
子育てや生きづらさを感じる
たくさんの方に
０～6歳の頃の子育ての大切さと
大人の中の子ども心を癒して育てる
心の教育をお伝えしている
笠松清美です。
『もっと早く知りたかった‼』
『子育てやり直したいです‼』
『やっと自分の人生を歩けます‼』
そんなお声を、たくさんいただいてます
なぜこうなの？
どうして生きづらいの？
子育てが辛い、苦しい
その原因を知り、癒しの先の
しつけと教育と成長を目標に
日々、「気づき」を発信しています
私が、なぜこの仕事をしているのか。
元中学校教員として、大学の講義だけで
学んだ臨床心理学、児童心理学などの
机上の心理学ではなく、
実際の現場で出会ってきた、たくさんの
子どもたちと大人を助けることが
できると確信しているからです
全ての問題の根っこ『母子分離不安』を癒し、
正しいしつけと教育を教えます。
２０２4スタート
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２月3月スタート生募集開始『チャイルドセラピスト講座』
《対面受講》
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心理セラピスト かさまつきよみ
こんにちは♪
今日もご訪問ありがとうございます
うちには育ち盛りの中学生男子がいます。
今、駅伝練習で走って帰ってくるので
夕飯までもたない
一昨日作った『台湾カステラ風ケーキ』
は二日で無くなりました・・・・。
炊飯器にお任せ
普段たまご単体では食べない息子なので、
ケーキとか姿が見えない状態にしています。
目玉焼きも卵焼きも茹で卵も食べません。
なぜか伊達巻は食べます。
なので卵４つ使ってます。
ミネラル入れるとふくらみが違います。
とりあえず豆乳とたまごでたんぱく質、
ビタミンB、Eも摂れて、
そこに植物性ミネラルもプラスです。
スナック菓子とかはあまり食べないので、
せんべいとかパンとか食べるのですが、
できれば少量でも栄養も摂れたらと思って
います。
ずぼら母としては簡単に炊飯器でできる
ほったらかしケーキが得意です。
そこで今回はちょっとアレンジしてみて
『ガトーショコラ』作ってみました
ちょっとカロリーはお高いのですが、
息子は成長期で身長が175ｃｍくらいあるのに
細身なので少量で満足できるものがいい。
仕上げにオレンジ1滴で高級ガトーショコラに
大変身です
【レシピ】
板チョコ2枚 100g
豆乳(牛乳） 100ml
たまご 1個
米油(Olive油など） 大さじ１
ホットケーキミックス 100ｇ
植物性ミネラル キャップ1杯
【作り方】
①板チョコを細かく砕く。
②耐熱容器にチョコと豆乳をいれて
レンジで様子を見ながら溶かす。
※500wで1分～
③②をよく混ぜて卵を入れてさらに
混ぜる。
④こめ油を入れてさらに混ぜ、
ミネラル、ホットケーキミックスを
入れてよく混ぜる。
⑤炊飯器に入れて普通モードで炊く。
焼きが足りない場合は追加で早炊き
モードで。
かなり濃厚でしっとりしています。
今回は甘さを控えめにするのに、
ブラックチョコとミルクチョコを
使いました。
息子が帰ってくるのが楽しみです
2月のアロマ料理部
2月22日(木) バターづくりとお茶会
長柄町 参加費 2,000円
主催 『アロマの小部屋』只野眞由美
手作りバターにいろいろプラスして
楽しみます♪
2月25日(土) ミネラル味噌作り
茂原市 スイート＆ピースさん
参加費 4,000円 お持ち帰り2，6kg
主催 管理栄養士 江口聡美
大人気の手作り味噌とミネラルのお話会。
備蓄品にもお勧めです。
2024年も美味しいは楽しいを合言葉に、
栄養たっぷり簡単料理の会やります
今日もありがとうございました
苦手な人はどんな人ですか？
その人の苦手な部分はどこですか？
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今日もありがとうございました
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