自分軸を持って美しく豊かに生きる女性の味方！横須賀・銀座　ヨガ・ダンス・バレエ
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自分軸を持って美しく豊かに生きる女性の味方！横須賀・銀座　ヨガ・ダンス・バレエ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのスタジオです。いくつになってもあきらめないで、やりたいことをどんどん実現する女性のサポートを、ヨガとダンス、アーユルヴェーダを通してサポート。お子さまは自分で考え自分の可能性を信じて歩いていける子になるスタジオ

清藤美智子(きよふじみちこ)
世界を旅するダンサー・ヨガ講師
アーユルヴェーダライフコーチ・ミッチェル🌹

横須賀の海のそば
・横須賀にてキヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰(
・アーユルヴェーダサロンLotus主宰
・アーユルヴェーダヴィーナスメソッド(オンライン)
・アーユルヴェーダライフアドバイザー養成講座
・アーユルヴェーダセラピスト養成講座
・「ダンス初心者も3ヶ月で世界の舞台へ」ユニット・アスレボ主宰
・銀座にてツキイチ大人ダンス部


「人生の主役はあなた🗽」
いくつになっても、枠を超えてやりたいことを実現するエイジレスビューティーな身体と心作り

私自身、48歳からニューヨークダンス公演を6回叶え、
57歳でミラノコレクションダンサーとして出演。
「ダンス初心者も3ヶ月で世界の舞台へ」ユニット・EarthRainbow(アスレボ）で
ダンス初心者をNYやフランス、イギリスん連れていき踊り、今年2026年はイタリア🇮🇹

2025年は、ビジネスクラスで世界一周もしたほど、旅好き🌍💓


夢は、世界を旅する億超えアーティスト
and
最愛のパートナーとファーストクラスで世界旅行

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🟡電子書籍
「アーユルヴェーダとヨガで学ぶ
女神になる最高の在り方」
https://amzn.asia/d/d8qTbVF

🟡YouTube(美と健康・自己実現)
https://youtube.com/channel/UCADdgzhd0Twesg3WZtM6nTQ?si=UpGBa-1iAbOkHWzY

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🟡旅情報も送るオープンチャット
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10/17(土)【ヨガ】【キッズバレエ】【大人ダンス部】

「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
 

 【今日のキヨフジダンス&ヨガスタジオのスケジュール】

 
★ハタヨガ9:00〜10:00
 
1週間の疲れをとって
週末リフレッシュしませんか。
 
またはお子さまと一緒に
からだを動かして
同じ体験しませんか。
 
 
初めてでも大丈夫です。
 
 
気持ちよ〜〜く楽しくからだを動かせるよう
丁寧にお伝えします💖
 
60分でからだも心もスッキリ‼️
 
 
会員さま以外でもご参加いただけます💖
《料金2200円  小学生以下のお子さま1000円 
親子でご参加の場合お子さま500円》
 
 
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{90E57AB5-3DB8-4A41-91C0-8C0DD0560CC5}
 
 
★キッズバレエ(3〜6歳)
10:15〜11:15
 

 

 

 

 
遊びを取り入れたり
クイズ形式で正しい動きを覚えたりしながら
バレエに親しんでいくクラスです。
 
挨拶、礼儀を大切にしながら、
体力、運動能力、優雅な動き、リズム感、音楽性、表現力、集中力、理解力、協調性、忍耐力、頑張る力を育てるクラスです。
 

教わるだけでなく、自分で考え、表現することを大切にしています。

 

 

他のバレエスタジオでめげてしまったお子さまも、
生き生きと踊り、自分に自信を持てるようになります。
 
 
 
 
クラスの様子はこちらからレポをお読みになってください
 
子どもたちの生き生きした様子が書かれています。
可愛いバレエの衣装をお貸ししますよ♡
 
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《体験1000円》
 
★可愛いらしいバレエの衣装とシューズをお貸しします。
 
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【お問い合わせ・お申し込み】
kiyofuji.dance@gmail.com
 
 
 
★大人ダンス部11:30〜12:30
 
初心者大歓迎❗️
毎週土曜日11:30〜12:30
レベル・年齢関係なし　　
1回2200円

 

 

 

 

詳細は

こちら

 

 

 
【お問い合わせ・お申し込み】
kiyofuji.dance@gmail.com
 

 

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丸《あきらめ癖から卒業！やりたいことを実現できるあなたになるヴィーナスマインドメソッド》
 

丸キヨフジダンス&ヨガスタジオに関する
全てのお問い合わせ・お申し込みはこちらのフォームから

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【体験・ご入会について】

体験レッスン：1,000円

体験当日にご入会の場合：入会金が75%OFFの2,500円に

※大人ダンス部のみ体験・入会の設定はなく、1回2,200円です

 

【レギュラークラス（ダンス・バレエ）】

水曜　17:45〜18:45　モダン

木曜　18:00〜19:15　ティーンズバレエ

金曜　17:45〜19:00　ジュニアバレエ

土曜　10:15〜11:15　キッズバレエ

 

【レギュラークラス（ヨガ）】

水曜　19:15〜20:30

木曜　9:00〜10:15

金曜　19:30〜20:30

土曜　9:00〜10:00（月2回）

 

【大人ダンス部】

土曜　11:30〜12:30

 

 

 

 

 

 

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子どものキラキラに圧倒される

 

「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える

横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。 

 

＊過去の記事の再掲載です。

 

先週、フォトグラファー 栗原佐織さん に撮っていただいた

キッズバレエの写真。

 

 

 

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子どもたちの

 

一所懸命に学ぶ
キラキラした姿に
 
 
感動しています！
 
 
 
 
 
そして
 
 
成長に目を見張っています！
 
 
 
小さかった子がどんどん大きくなっていく。
 
 
 
 
 
みんなの成長に関われることが
とても嬉しいよ😃
 
 
 
 
キッズバレエ(3歳〜7歳くらい)は
土曜10:15〜11:15
 
体験レッスンは1000円(可愛いバレエのレッスン着をお貸しします)
【お問い合わせ・お申し込み】
kiyofuji.dance@gmail.com
 

 

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体験レッスン：1,000円

体験当日にご入会の場合：入会金が75%OFFの2,500円に

※大人ダンス部のみ体験・入会の設定はなく、1回2,200円です

 

【レギュラークラス（ダンス・バレエ）】

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木曜　18:00〜19:15　ティーンズバレエ

金曜　17:45〜19:00　ジュニアバレエ

土曜　10:15〜11:15　キッズバレエ

 

【レギュラークラス（ヨガ）】

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木曜　9:00〜10:15

金曜　19:30〜20:30

土曜　9:00〜10:00（月2回）

 

【大人ダンス部】

土曜　11:30〜12:30

 

 

 

 

 

 

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【美しい歳の重ね方】

🌈横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の

清藤美智子です🌈スタジオのアクセス

 

 

身体と心を整えて

いくつになっても枠を超えてワクワクと

人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きる

アーユルヴェーダとヨガ３つのヒント

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もともと美しすぎる潤くんではあったけれど、

17年後がこれって、反則😍😍😍

 

 

 

アクアスキュータムのトレンチをまとった、この佇まい💎

役作りで変化した姿から、

ラストライブでまたビジュを戻してきたときも拍手だったけれど👏👏👏

 

今回はさらに、大人の色気と深み。

あの頃のキラキラに、今だからこその魅力が重なってる。

 

 

やぁー。もう日経新聞ゲットしに走った😆❤️

歳を重ねることで、

こんなふうに魅力が増していくって素敵だよね💎

 

 

では、どうしたらよい？

 

 

年齢を増すことに綺麗になった

石原さとみさんが

【幸せを感じる３つのこと】をこう語っていた✨

🌿「健康であること」

🌿「良好な人間関係があること」

🌿「成長を感じられる刺激があること」

 

 

潤くんは、

水も、セルフケアもめちゃめちゃこだわって健康志向だし、

嵐ほか、俳優さん仲間との交流関係も広いし深いし、

演者として、大河やさまざまな役をやりながら、嵐の演出や編集などして、成長を感じられる刺激がとても多いよね❤️

 

 

 

私は、この３つを育む土台が

アーユルヴェーダにあると思ってる💓

 

 

自分に合う暮らしで身体と心を整える。

自分と相手の違いを知り、人間関係を育む。

そして、「今・ここ・自分」に向き合い、やってみたいことに挑戦する✨

 

 

そんな日々の積み重ねが、

表情や佇まいにもにじんでくるんじゃないかな。

 

潤くんを見ていたら、

「歳を重ねるって、さらに楽しみ！」

って思えたよ❤️

 

 

私たちも、

これからの自分にキラキラ✨✨ときめいていこう🌹

 

 

✦ ───────────── ✦

 

 

10月18日（日）20時から開催する無料オンラインセミナーでは、

アーユルヴェーダの【風🌪️・火🔥・水💧】という3つの性質を学びながら、

一緒に体質診断を行います🌿

 

3年で累計10億売り上げ、SELFLOVEビジネススクール主宰している

なお りっちが

スペシャルゲスト‼️

 

こんな機会は2度とありません。

身体と心の「一生モノの自分だけの取扱説明書」を知ることは、

これからの人生への最初の自己投資💰💰💰

 

今回は無料なので、まずはここから、

自分の身体と本気で向き合ってみてね❤️

 



 

▼詳細・お申し込みはこちら

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✦ ───────────── ✦

 

「Amazonランキング6部門1位」

『アーユルヴェーダ&ヨガで学ぶ 女神(ヴィーナス)になる最高の在り方』

 

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☆☆☆☆
 
 
 
 

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10/16(金)【ジュニアバレエ】【ヨガ】

「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
 
🌹自分を存分に表現して人生の主役ヴィーナスとして
美しく豊かに生きる・アーユルヴェーダとヨガのメソッド🌹

 

 
 

 【今日のキヨフジダンス&ヨガスタジオのスケジュール】

 

 

★ジュニアバレエ(6歳〜10歳)

17:45〜19:00 

 

 

 

遊びを取り入れたキッズバレエから、

正確なバレエの動きを覚え、できないことにも諦めずに挑戦していくことを大切にするクラスになります。


バレエは総合芸術なので

体力や運動能力を高めるのはもちろんのこと、

音楽や衣装をはじめ美しいものに触れ、自分自身でも美しい動きを体得していきます。

 

 

 

挨拶、礼儀、協調性、表現力、頑張る力、自分を信じる力が、生き生きと踊りながらも身につきます。

 

クラスの様子はこちらから

 

 

お問い合わせ ・お申し込み

 

http://kiyofuji-dance-studio.net/form/

 

 

 

★19:30〜20:30ヨガ

オンラインでも受けていただけます。

(2,200円)

 

 

夜のヨガは

1日の疲れをとり

自分自身のエネルギーを取り戻し

ゆったりとした睡眠に導くようなヨガです。

 

ヨガクラスのお客様のご感想をぜひご覧ください。

【ヨガクラスに通ってからの変化 成長】こちら

 

 

 

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体験1000円。

どうぞお気軽にご参加くださいね。
 

 

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水曜　17:45〜18:45　モダン

木曜　18:00〜19:15　ティーンズバレエ

金曜　17:45〜19:00　ジュニアバレエ

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【レギュラークラス（ヨガ）】

水曜　19:15〜20:30

木曜　9:00〜10:15

金曜　19:30〜20:30

土曜　9:00〜10:00（月2回）

 

【大人ダンス部】

土曜　11:30〜12:30

 

 

 

 

 

 

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それがダンス！

 

「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える

横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。 

 

＊2016年の記事の転載です。

 

今日のコンテンポラリーダンスで
 
下腹(丹田)のエネルギーのタンクから、
指先や足先など末端にまでエネルギーが流れ、
空間に金粉のようなものが溢れていく。
 
それがダンス！
 
 
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と思わず言っていた。
 
 
 
 
 
金粉かどうかはわからないが(笑)
それがダンスだ。
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