40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。

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テーマ:
「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
 
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あなたにはこんな思いがありませんか?


MISSHA やりたいことはあるのに「どうせ私なんて・・・」と自信が持てずに一歩が踏み出せない

MISSHA やりたいことや夢はあったけれど、叶うはずないとやる前からあきらめてしまった

MISSHA この歳で今さらやりたいことが実現できるように思えない

MISSHA いつも他人優先で自分のことを後回しにしてしまう

MISSHA 自己肯定感が低いので、やりたいことを思いついても、すぐにいいと思えなくなってしまう


 
これらは自然と身についてしまった
「あきらめ癖」です。
この「あきらめ癖」のために
やりたいことを実現できないなんて、
もったいないと思いませんか?



全国のあきらめ癖で夢をあきらめている
アラフォー女性みなさん!




「いくつになっても夢を叶える自分」になりませんか?




このメール講座は
そんなあなたのお役に立ち、人生の色合いを変えるものだと思っています。



  この10日間で

jewel* 見過ごしていたあきらめ癖に気づいて手放し


jewel* のぞんでいた夢ややりたいことをリストアップし


jewel* 不調のときの乗り越え方を知り


jewel* 年齢に関係なく、いくつになっても夢を叶えていく自分作り




をしていきましょう。


 
 

 
ダンサーとして、18歳からの遅すぎるスタート。
教員生活やNY生活、結婚、出産、離婚を経て、41歳というこちらも遅いスタートで横須賀でダンスとヨガのスタジオを主宰。
48歳でNYのダンスフェスティバルに2回通過し、ダンス作品を発表。
 ダンサー、ヨガ・ダンス講師、アーユルヴェーダライフスタイリスト&セラピスト。image

いくつになっても「からだと心を開放」し、
あきらめずに自分に正直に
やりたいことを実現してきた私ならではの
切り口で全10回でお届けする無料メール講座



 【あきらめ癖改善!いくつになっても夢を叶えるあなたになる10日間レッスン】
 

1.    あなたのあきらめ癖をリストアップしよう

2.    小さなあきらめ癖を手放そう

3.    夢・やりたいことのリストアップ

4.    50個のリストアップのなかですぐ叶えられることをリストアップ

5.    叶えられないのは何が原因?

6.    あきらめ癖で叶えられないことをなくしていく

7.    あきらめ癖が沁みついている方にオススメの方法

8.    不調を乗り越える具体的な方法
 
9.    人と繋がり夢を叶える

10.「今・ここ・自分」を大切にする



日々ワークをやっていくことで
ご自分を振り返り、掘り下げ、発見することでしょう。


 
 
あきらめ癖のある方はもちろん

「ほどほどの人生がいい」
「普通が一番」
「このままおだやかに歳をとっていくだけだなぁ」
 
という、一見あきらめ癖とは関係ないような方でも
ほんとうの望みを深いところから掘り起こし、
あきらめないで、行動して、
叶えていくのに必要な要素がつまっています。



レッスン終了後は、
そのモチベーションを保ち、
メール講座で発見したことを行動、
実現にいたるためのお役立ち情報をお届けします。



【あきらめ癖改善!いくつになっても夢を叶えるあなたになる10日間レッスン】


夢を叶える人生はいつからでも
スタートできます。


メール10日間メール講座はこちらからご登録してください
 
 

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レギュラーヨガクラス

月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生

水曜10:00〜11:00     太陽礼拝ヨガ

       20:00~21:00     アロマリラックスヨガ

木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子

金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子

土曜9:00〜10:00       太陽礼拝ヨガ 

                 ※土曜は親子参加、お子様連れ可能です! 

 

レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生

火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)

火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)

水曜 18:00~19:30   ジャズダンス(5歳~大人)

金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)

土曜10:15~11:15   キッズバレエ(3~6歳)

        11:30〜13:00    初めての方のバレエ

 

 アーユルヴェーダ

 

 

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またはお電話、FAX046-841-6830まで

 

 

 


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