40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。

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◆11/7(月)清藤美智子*第2回NY公演記念*ダンスライブ申込みはこちら

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今日の夜もまたフローズンマルガリータナイト★


NY友達のひろみちゃんとセントラルパークで、ダンスとヘッドスタンドの撮影してから、アッパーイーストのメキシカンへ。

いつものメキシカンより、場所がらハイソな方が多いせいか雰囲気が落ち着いていて、またその違いが面白い。


ひろみちゃんとは、日本でも一度会ったり、12年前、息子連れて一カ月NY滞在のときも会ったり、すご〜い久しぶりに会う感じだったのに、4ヶ月ぶりに会うって、東京の友達より頻繁に会ってる(≧∇≦)


ダンス教育の話、いろんなダンスの話、共通の友人の話、ブラピとアンジーの話まで楽しかった♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

また会おうね。

 

 

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11/7銀座で凱旋ダンスライブあります♡

 

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【お申し込みは10/23まで】
*****************************************
日時:2016年11月7日(月)
開場10:30 開始11:00 終了13:00
会場:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目5−13
ZX銀座パノラマラウンジ10F
お問合せ kiyofuji.dance@gmail.com

お申し込みはこちらから☛
http://www.reservestock.jp/events/142224
【お申し込みは10/23まで】

 

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大好きなKatitiのクラス✨✨✨✨

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22年前から
NYに来るたび受けて
日本に一度来たときも受けて
(詳細はこちら)

4カ月前の時は、彼女のお父さまが病気で看病していて
クラスはキャンセルで受けらなかった。


久しぶりの再会。

三年ぶり。

久しぶりの彼女のダンス。

彼女の振付。

ジョークも言いながらの楽しいクラス(stepsでの彼女のクラスは初めて)。

全部好き(#^.^#)


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本番の日に疲れてなければ、ダッシュで移動して、もう一回受けられる。

MAYBE❗️See you Saturday(^ー^)ノと言って別れた。



そうそう

一緒にクラスを受けていた人が私のことを覚えていてくれたのに驚き。
リンのクラスで見たって、それ22年前だよ!
(リンについてはこちらから)
昨日のローリー先生も覚えてくれていて驚きだったけど。

それで、NYに住んでいたときの友達で、帰国して横浜でも釧路でも一緒に公演をした、光ちゃんのことを聞いたら、知っていて、話がはずんだ。
こういうウェルカムな人たちとの英語のおしゃべりは弾むのよね。



土曜日もう一度受けられたらいいなぁ。

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NY4日目後半は
22年来の友達、くみちゃんと、

くみちゃんのオススメヨガクラスを受けて、その後マルガリータナイト!



ヨガは受けたことないような面白いヨガクラスで、

かなり体に効いて、やってる最中笑いが出る始末(#^.^#)


Katonah yogaというダウンタウンにある小さめのヨガスタジオで

90分みっちりやってくれた。


前回のヨガはhot yogaだし、Flow(一連の流れで連続してやっていくヨガ)で

集中力や達成感はあるけど

自分を見つめたり発見するには

こういうハタヨガの方が私は好き。


写真はないのですが、、、





マルガリータナイトは、

オールピンクのめちゃデコラティブなメキシカンで。


NYに来たら、ベーグルとフローズンマルガリータでしょ❤️って私に、

くみちゃんが前回も今回も探してくれたの。

 

ナチョス大好き↓




Izumi Takiguchi先生の子宮講座も

くみちゃんの強いオススメで。


あれから生理がめちゃ調子いい!


これも凄いタイミングで受けられた。感謝❗️

 


「人に任せる」とか

「自分の生活、人生をシンプルにする」とか

歳もひとつしか違わないせいか、

ダンス、ヨガ、アーユルヴェーダとやったきたことが似ているせいか、今のテーマがリンクしていた。

 


生徒さんでも起業家さんでもない友達と長く話すのは久しぶりだったりするかも。


それにしても、フローズンマルガリータは来るねー。



ライムとマンゴーを飲んだら、

もう終わりって言ったのにおまけ?でもう一杯来てラッキー!


ワカモレはバケツのような大きさで来てびっくり(#^.^#)



 楽しかったなー。

くみちゃん、ありがとう!

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NY4日目。 

今日は洗濯でランドリーを探し回り支度が遅れたので受けようとしていたヨガをやめて

かなり久しぶりのローリー先生のコンテンポラリーダンスクラスへ。


前回はstepsで10チケットをこなすためダウンタウンのスタジオには行かなかった。

でも、今回はチケットは関係ないので、

3年ぶり?もしかしたら12年ぶり?

いや、もしかしたら20年ぶりくらいに受けた。

 


リン・サイモンソンテクニックでは

KatitiとLynnを受けていたから

ローリーは両手の指ほども受けてないから

覚えてるなんてさらさら思わなかった。



、、、なのに!



「私、あなたを知ってるよ」って。


超嬉しい




そして、なんて素敵なクラスだったことか。


からだのなかに宝石がたくさんあるのを探していく感じというか。

まだ出てこない化石を見つけだして、さらに掘っていく感じというか。

 


うまく言葉が見つからないが


からだは一つの宇宙となって、調和するとこうなるんだぁ!


そうだ、そうだ‼️忘れてたぁ(((o(*゚▽゚*)o)))って感じ。

 


「あぁ、もうこうして生きていられれば何もいらない」って思うくらい、幸せな時間でしたドキドキ

2時間動き続けて、体は全く疲れない。


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天窓があるスタジオ
 


ストレスフリーで体の調和を感じる理想のクラス✨✨✨



ローリーってかなりお歳だと思うのだけど

クラスの数は減ってもまだ現役で教えていて

皺は増えたけど、体はそのまま。



きっと、もう何十年も受けてる方々なんだろうか

日本ではコンテのクラスにはいないだろうお歳の方がたくさん。

 


ローリーと一緒に歳をとったのかな。
素敵だなぁ。

 


わたしもスタジオの会員さんたちとそうなりたいなぁ。

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日本には、一緒に歳をとった先生方がいる。
これもまた幸せ。

 

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【お申し込みは10/23まで】
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日時:2016年11月7日(月)
開場10:30 開始11:00 終了13:00
会場:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目5−13
ZX銀座パノラマラウンジ10F
お問合せ kiyofuji.dance@gmail.com

お申し込みはこちらから☛
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【お申し込みは10/23まで】

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「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える

横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ  ブログスタッフです!

 

NYからダンサーみちこの舞をお届けしますドキドキ爆  笑

 

 

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セントラルパークにて。

この続きは11/7 銀座でのNY公演記念ダンスライブにて♡

 
清藤 美智子さんの投稿 2016年9月28日
 
 
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つづきは 11月7日(月) 第2回*NY公演記念ライブにて!!

 

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【お申し込みは10/23まで】
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日時:2016年11月7日(月)
開場10:30 開始11:00 終了13:00
会場:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目5−13
ZX銀座パノラマラウンジ10F
お問合せ kiyofuji.dance@gmail.com

お申し込みはこちらから☛
http://www.reservestock.jp/events/142224
【お申し込みは10/23まで】

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