40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。

NEW !
テーマ:

「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。


体は快楽を感じるためにできている

{E66926AE-7D2D-40C5-92ED-8CEDA3B7D279}



子宮講座の先生が教えてくれた言葉。
アーユルヴェーダもまさにこれ。



私はほんとうにこれが大切!と思うよ。



ヨガで体を様々な方向に伸ばして気持ちよーくなるし

ダンスで、体を喜ばせてあげる

お風呂やスパで体を休め

トリートメントで癒やし

美味しいもので満足し

美しいもので喜びを感じ

肌を重ねることで安心感や快楽を得る。




なんでもやり過ぎは快楽を越す。

でも

体が自由に動いてくれなかったら
ほんとうの快楽じゃないし

休めてなかったら快楽じゃない。



自分のからだの声を聞くことさえしなかったら、快楽もわからない。

からだの声を聞くには
からだに向き合うこと。

変化を感じること。

ほんとうに望むものは何かを知ること。


{83079912-04B7-4144-88C1-60AF3260843F}

 

お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com

またはお電話、FAX046-841-6830まで



レギュラーヨガクラス


月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生
水曜20:00~21:00     アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子
金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子


レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生
火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)
火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)
水曜18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)
金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)
土曜10:15~11:15   キッズバレエ(3~6歳)





 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。

   講師プロフィール  

 

 

 

キヨフジダンス&ヨガスタジオでは、

お正月明けからのみなさんの良いスタートを応援すべく、

1/7(土)~新しいバレエバレエクラスを開設することに致しましたキラキラ

 

{27555D5B-4EDA-48CB-A492-6B35E914319D}

 

{B5CC0A4C-61C1-49A1-A857-6A9E44EB076B}

 

大人の初心者の方のバレエはしばらくお休みしていましたが、お問い合わせやリクエストが出まして復活‼️  小学生以上でしたら、お子さまもご参加可能ですので、親子で楽しい時間をお過ごしになるのも素敵です✨✨

 

 

{7F607DE2-AA7E-452A-9F65-BC5359B74A75}

 

身体を動かして、心も体もすっきりしたスタートを切りましょう→

 

 

 

こんな方におススメですラブラブ

 

347737踊るのは好きじゃないけど、バレエをエクササイズとして取り入れたい!という方

347737美しい姿勢と柔軟なからだを作りたい
347737からだのラインを整えたい
347737優雅で女性らしい身のこなしを身につけたい
347737美しい音楽にのって、からだを動かしたい
347737小さい頃からバレエを習うのが夢だった
347737ほかのダンスやスポーツのパフォーマンス向上に役立てたい

 

11015305_792382634187451_2072229491_n

 

からだの固さや年齢は関係ありませんよ。
60代後半からバレエを始めた方もいらっしゃいます

 

 


さらにお子様には!!

 

132-04あいさつ、礼儀や頑張る力、あきらめない心、責任感を身に付けたい
132-04みんなと仲良く、協力しあう力を身につけたい
132-04かわいい衣装に身をつつみたい
132-04想像力を養いたいといったことも、実現できます!

みんなで和気あいあいと、でもしっかりと上達するようご指導します(*^_^*)

11008894_792382630854118_276061107_n

 


他のダンスをされている方も、


□体幹や軸の感覚を鍛えたる

□柔軟性を高める腕の動かし方や背中の使い方、
足の伸ばし方を覚える

□リズム感や音楽性、表現力を高める


という点でバレエをやることが近道になります

 

   

キッズバレエのお子さまのお母さま方のご感想

 

◆ここを選んだのは、清藤先生の人柄に魅力を感じたし、子供も楽しんで続けているので。

 

レッスンも、しっかりレッスンをしつつ子供が飽きない工夫もあって、親としてはとても助かるし、続ける甲斐があります。

 

 まだまだ遊びに行ってる程度ですが、家でバレエの練習をしていたり、楽しそうに話したりしています。

挨拶も少しずつ大きい声でできるようになりました。

 

{47344977-8588-4CB1-AB4A-BE80A26DFB91:01}


◆雰囲気が合うと思ったのでここにしました。

先生の指導が、さすが元小学校教員と思う。

挨拶が少し出来るようになりました。

 

 

◆ここを選んだ決め手は、先生を元々知っていて人柄もわかっていたので、この先生なら安心してお任せできるなぁと思ったからです。

続けている理由は、子どもが毎回大好きで楽しく通っているからです。

少しずつですが、バレエの言葉を覚えてきて家でも人形で、パッセ!など言っています。

 

◆モダンバレエをやっているところを探していたので、選びました。

クラシックにはない多用さ、色々な表現ができるところがいいと思いました。

また、レッスン着が自由だというところ、お月謝料金の入りやすさなどが気に入りました。

続けているのは子供にリズム感やダンスのしなやかさを学んでほしいのとスラッと育ってもらいたいからです。

今までよりもバレエが好きになったようです。家に帰っても1日一回はバレエのポーズをとりたがります。運動の前に柔軟体操をしたり、積極的にお友達にも教えているようです。

 

その他保護者様からのご感想は右矢印右矢印http://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12001948192.html

{846187CD-5EC6-4D82-BDA9-7E67AEA56895:01}

     

優雅さと美しい立ち振る舞い、しなやかな体を手に入れるお手伝いをします!!

 

 

   

クラス詳細

リボン初めての方のバレエ

リボン対象年齢:小学1年〜大人までの混合クラス

  (親子で受けていただくこともできます)

リボン土曜11:30~13:00

 

4

フロアでのストレッチから初めて、バレエの動きを名前からしっかり説明し、お子様~大人までバレエ初めての方にもゆっくりペースで進んでいただけるクラスです。

 

料金

レッスン料金:2000円(回)

回数券:5500円(3回)※2017年1月~2月

        

 

バレエ優雅さと美しい立ち振る舞い

しなやかな体を手に入れるお手伝いをします。バレエ

皆さまのご参加お待ちしていますラブラブ

 

 

 

お知らせ

指輪クラウドファウンディング挑戦中ですラブラブリンクhttps://readyfor.jp/projects/kiyofuji-dance-minnade1

 

渾身の新メニュー【からだと心の魂がなりたい自分になる講座】

 

お問い合わせ ・お申し込み

kiyofuji.dance@gmail.com
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/8489

 

【お正月の脂肪撃退クラス】ラブラブリンクこちら

箇条書き水曜10:00〜11:00(1/18〜):ヨガ
箇条書き土曜9:00〜10:00(1/7〜):ヨガ ※お子様連れ可能です!

箇条書き土曜 11:30〜13:00  初めての方のバレエ(小1〜大人)  

一回2000円

 

 

レギュラーヨガクラス

月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生

水曜20:00~21:00     アロマリラックスヨガ

木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子

金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子

 

 

レギュラー バレエ ダンスクラス

月曜20:00〜21:15    ベリーダンス  文華先生

火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)

火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)

水曜 18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)

金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)

土曜10:15~11:15   キッズバレエ(3~6歳)

 

 

はなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはなはな
レギュラークラス
   ◇バレエ
   ◇ジャズダンス
   ◇コンテンポラリー
   ◆ヨガ

 アーユルヴェーダ

 

 

またはお電話、FAX046-841-6830まで

 

 

 
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。





【今日のキヨフジダンス&ヨガスタジオ】

★10:00〜11:00  太陽礼拝ヨガ

{A1DB1E98-008C-4F81-9866-F58CD90D274F}



{1BB36513-502A-489A-99E0-63C0A4DD5F4B}


【料金  2000円】ヨガマットレンタル200円

1、2月限定!お正月脂肪撃退ヨガはhttp://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12230565366.html



★18:00〜19:30   【ジャズダンス】

大人の方も大歓迎!
しっかり基礎からやりますよ。
{AE809046-CDD4-4FFF-A1F7-6AFFE4E89961}

{93765C8B-7A24-4D0E-8065-4EA6FB1B858B}

クラスの様子はこちら
1000円で体験可能です



★20:00〜21:00【アロマヨガ】

坐位のポーズ中心の癒しのヨガ
副交感神経が優位の夜は
激しい運動でなく よい眠りを誘うリラックスのヨガを


詳細はこちら



{45D00C08-BFA7-4F08-B917-20014F5F4454}


{F923C9EC-8E4D-44EA-A2EB-AF694A832E7A}



1000円で体験可能です
急なご参加も歓迎です。

 

お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com

またはお電話、FAX046-841-6830まで



レギュラーヨガクラス


月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ  岩田マリ先生
水曜20:00~21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子
金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子


レギュラー バレエ ダンスクラス


月曜20:00〜21:15   ベリーダンス  文華先生
火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)
火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)
水曜10:15〜11:30    ベリーダンス  文華先生
       18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)
金曜17:45~19:00   ジュニアバレエ(6歳~10歳)
土曜10:00~11:00   キッズバレエ(3~6歳)



 


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。 講師プロフィール  


アーユルヴェーダトリートメントのお客様からのご感想を
ご紹介させてください




先程は、ありがとうございました!

アンケートの返答をさせて頂きます。

1  アーユルヴェーダトリートメントを受けていかがでしたか?

初めてアーユルヴェーダを受けましたが、強弱のある施術方法が心地良かったです。体の芯がポカポカしています。

2  なぜアーユルヴェーダトリートメントをうけようと思いましたか?
以前から興味があって、機会があれば受けてみたいと思っていました。

3  セラピストはいかがでしたか?
一つ一つ声をかけてもらえるので、安心感があります。


ヨガやアーユルヴェーダ、シロダーラに対する真っ直ぐな思いが伝わってきました!






ありがとうございます~。

あなたに真から  芯からのリラックスを。
ぜひ一度お試しくださいね。

レギュラーヨガクラス



月曜10:15~11:30     アシュタンガヨガ岩田マリ
水曜20:00~21:00 アロマリラックスヨガ
木曜9:00~10:15       ハタヨガ   清藤美智子
金曜19:30~20:45     ハタヨガ   清藤美智子


レギュラー バレエ ダンスクラス



火曜16:15~17:15   キッズバレエ(3~6歳)
火曜18:00~19:30   ティーンズバレエ(10歳~)
水曜18:00~19:30    ジャズダンス(5歳~大人)
金曜17:45~19:00  ジュニアバレエ(6歳~10歳)
土曜10:15~11:15  キッズバレエ(3~6歳)






お問い合わせ ・お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com

またはお電話、FAX046-841-6830まで
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
横須賀 ヨガ キッズバレエ ダンススクールのキヨフジダンス&ヨガスタジオの清藤美智子です。

{6904044A-CF54-489C-A56C-439266A70C6A}



{4232AA70-D51C-462E-95D2-596DF63047DA:01}



キッズバレエのお子さまのお母さま方のご感想です。


◆ここを選んだのは、清藤先生の人柄に魅力を感じたし、子供も楽しんで続けているので。
レッスンも、しっかりレッスンをしつつ子供が飽きない工夫もあって、親としてはとても助かるし、続ける甲斐があります。
 まだまだ遊びに行ってる程度ですが、家でバレエの練習をしていたり、楽しそうに話したりしています。
挨拶も少しずつ大きい声でできるようになりました。

{47344977-8588-4CB1-AB4A-BE80A26DFB91:01}



◆雰囲気が合うと思ったのでここにしました。
先生の指導が、さすが元小学校教員と思う。
挨拶が少し出来るようになりました。


◆ここを選んだ決め手は、先生を元々知っていて人柄もわかっていたので、この先生なら安心してお任せできるなぁと思ったからです。
続けている理由は、子どもが毎回大好きで楽しく通っているからです。
少しずつですが、バレエの言葉を覚えてきて家でも人形で、パッセ!など言っています。


◆モダンバレエをやっているところを探していたので、選びました。
クラシックにはない多用さ、色々な表現ができるところがいいと思いました。
また、レッスン着が自由だというところ、お月謝料金の入りやすさなどが気に入りました。
続けているのは子供にリズム感やダンスのしなやかさを学んでほしいのとスラッと育ってもらいたいからです。
今までよりもバレエが好きになったようです。家に帰っても1日一回はバレエのポーズをとりたがります。運動の前に柔軟体操をしたり、積極的にお友達にも教えているようです。


◆こちらを選んだのは、FBやBlogなどで、先生の活躍や、いろんな想いなどを拝見してきて、なんだか安心できるからです。
そして、いろんなことに一生懸命で、とても愛情深い人なんだと感じていたからです。
また、もともと、私が、こちらのヨガスタジオが気になっていたのもあります。
 入会して、 諦めやすい子だったのに「できなくてもいいからやってみる!」を、少し頑張れるようになりました。
保育園でも、恥ずかしくて
「おはよう」や「さようなら」が言えないのに、バレエの先生には「さようなら」が言え、「ありがとうございました!」と、ご挨拶したのを、初めて聞きました!
保育園のお友達にこちらで習ったバレエを教えていて、本当に楽しく好きなんだなぁ、と、思いました。
今後も、こちらでお世話になって
ご挨拶のできる子
諦めない心
自分を表現する力
が、身についていければいいと思っています。
{CAD3DACE-0ADD-46DF-B654-E9E103EE9A39:01}


{846187CD-5EC6-4D82-BDA9-7E67AEA56895:01}


キッズバレエ
   火曜16時15分~17時15分
   土曜10時~11時
    3歳~7歳くらい
 
  お問い合わせ お申し込み
kiyofuji.dance@gmail.com


キヨフジダンス&ヨガスタジオ
アーユルヴェーダサロンLotusについて




いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)