2016
「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
キヨフジダンス＆ヨガスタジオでは、ダンスやヨガと共に
アーユルヴェーダサロン「Lotus(ロータス）」
を併設しています。
あなたの美しさと輝きと癒しを叶えるサロンです。
アーユルヴェーダは心と体が健康で美しく幸せであるための知恵
個人に応じた個人のための医学です。
アーユルヴェーダとは
インド、スリランカ発祥の5000年以上の歴史を持つ、世界最古の伝統医学。
サンスクリット語で、アーユ（生きる、生命）+ヴェーダ（科学、知恵）、「生命の科学」「長寿の知恵」ということです。
「自然のリズムに合わせて生活をし、体の本来持っている力を引き出す」ための考え方です。
ヨガとアーユルヴェーダ
ヨガとアーユルヴェーダは兄弟姉妹の関係にあり、ヨガはポーズや呼吸法を主な手段として、アーユルヴェーダは食事や生活法を通じて、自分を快適なほうへと戻してくれる術を教えてくれます。
アーユルヴェーダのオイルマッサージとは？
アーユルヴェーダでは、人はその体質や性格により３つ、またはそれらが組み合わさったタイプに分かれます。
こんな方に・・
生理痛や冷えが気になる方
疲労や肩こり、関節痛などからだの不調が気になる方
心身のバランスを崩し、本来の自分らしさを取り戻したい方
からだの内側から健康に、きれいになりたい方
体質改善をしていきたい方
アーユルヴェーダサロン「Lotus」では、時々のご褒美というより、
フルボディ
ハーフボディ
Ⅱ アーユルヴェーダトリートメント・ハーバルオイル ハーフ (スリランカ またはインド直輸入の100％自然由来オイル)
★ 10,000円
ハーバルオイルについてはこちら
アビヤンガ(トリートメント)とのセット
所用時間75分から120分に
シロダーラ単独60分
所用時間60分から70分に
どちらもオプションで
kiyofuji.dance@gmail.com
アーユルヴェーダは心と体が健康で美しく幸せであるための知恵
個人に応じた個人のための医学です。
アーユルヴェーダとはインド、スリランカ発祥の5000年以上の歴史を持つ、世界最古の伝統医学。
サンスクリット語で、アーユ（生きる、生命）+ヴェーダ（科学、知恵）、「生命の科学」「長寿の知恵」ということです。
「自然のリズムに合わせて生活をし、体の本来持っている力を引き出す」ための考え方です。
ヨガとアーユルヴェーダヨガとアーユルヴェーダは兄弟姉妹の関係にあり、ヨガはポーズや呼吸法を主な手段として、アーユルヴェーダは食事や生活法を通じて、自分を快適なほうへと戻してくれる術を教えてくれます。
アーユルヴェーダのオイルマッサージとは？アーユルヴェーダでは、人はその体質や性格により３つ、またはそれらが組み合わさったタイプに分かれます。
それをドーシャといい、ドーシャのバランスを整えていくことが内側からの体質改善となります。体に溜まっていく老廃物や毒素は私たちの体の不調や老化、ストレスをも引き起こします。これらを体外へ排出する（デトックス）ために用いられるのが、アーユルヴェーダのオイルマッサージで、「アビヤンガ」と呼ばれる全身マッサージです。
ドーシャのバランスを整え、溜まっている老廃物や毒素を包み込むようにして体外へ排出させる心身浄化療法のひとつです。
ドーシャのバランスを整え、溜まっている老廃物や毒素を包み込むようにして体外へ排出させる心身浄化療法のひとつです。
こんな方に・・
生理痛や冷えが気になる方疲労や肩こり、関節痛などからだの不調が気になる方心身のバランスを崩し、本来の自分らしさを取り戻したい方からだの内側から健康に、きれいになりたい方体質改善をしていきたい方アーユルヴェーダサロン「Lotus」では、時々のご褒美というより、
体質改善も含め、
体と心をバランスのよい状態にキープさせていただきたいため、
(また自宅サロンということもあり)
他のサロンに比べ
かなりリーズナブルな価格にし、
定期的に通っていただけたらと
思っています。
また、スリランカ製のハーバルオイルを取り寄せ、
時々しか自分にご褒美ができない方にもより効果の高いメニューや、
それぞれの肌質にあったハーブパックを取り入れたフェイシャル・スペシャルも取り入れ、
その方に合った充実した内容になっております。
時々しか自分にご褒美ができない方にもより効果の高いメニューや、
それぞれの肌質にあったハーブパックを取り入れたフェイシャル・スペシャルも取り入れ、
その方に合った充実した内容になっております。
脳のマッサージと呼ばれる
シロダーラについてはこちら
【料金】
すべて税抜き価格
アビヤンガ(トリートメント)
フルボディⅠ、Ⅱとも （90分～120分）
①フットバス＆ヘッドマッサージ
②全身ボディトリートメント
③フェイシャルトリートメント
Ⅰ アーユルヴェーダトリートメント・セサミオイル （セサミオイル）
★12,000円(税込)
Ⅱ アーユルヴェーダトリートメント・ハーバルオイル (スリランカ またはインド直輸入の100％自然由来オイル)
★18,000円
①フットバス＆ヘッドマッサージ
②全身ボディトリートメント
③フェイシャルトリートメント
Ⅰ アーユルヴェーダトリートメント・セサミオイル （セサミオイル）
★12,000円(税込)
Ⅱ アーユルヴェーダトリートメント・ハーバルオイル (スリランカ またはインド直輸入の100％自然由来オイル)
★18,000円
ハーフボディⅠ、Ⅱとも （50分～60分）
①フットバス＆ヘッドマッサージ
②背面 or 前面＋フェイシャル
①フットバス＆ヘッドマッサージ
②背面 or 前面＋フェイシャル
ボディトリートメント
Ⅰ アーユルヴェーダトリートメント・セサミオイル ハーフ（セサミオイル)
★7,500円
Ⅰ アーユルヴェーダトリートメント・セサミオイル ハーフ（セサミオイル)
★7,500円
Ⅱ アーユルヴェーダトリートメント・ハーバルオイル ハーフ (スリランカ またはインド直輸入の100％自然由来オイル)
★ 10,000円
ハーバルオイルについてはこちら
シロダーラ
アビヤンガ(トリートメント)とのセット足湯付きヘッドマッサージ(シロアビヤンガ)
→背面または両面全身トリートメント(アビヤンガ)
→シロダーラ(25分)
＋6000円
所用時間75分から120分にお着替えとシャワー時間
シロダーラ単独60分足湯付きヘッドマッサージ(シロアビヤンガ)
→首、肩のマッサージ
→シロダーラ(35分)
びや
所用時間60分から70分にお着替えとシャワー時間
☆9000円
どちらもオプションでフェイスマッサージ(ムクアビヤンガ)を1000円
お付けできます
特にシロダーラ単独の施術の方は
まだ緊張感がとれない方もなかにはいらっしゃるので
お顔をほぐしてからシロダーラをなさると
早いうちから天国のような気分に
またセサミオイルを2リットル近く使いますが
ご本人がお使いになったものに限り
一カ月以内ですと
オイル代が節約になりますので(足りない分を新しいオイルで補います)
1000円オフとさせていただきます。
毒素排出、体質改善効果も増します
ハーバルオイルの効果は3日間ほど続きます
からだも心もすっきり。翌日の肌のハリが違います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
是非この機会に、お試しください！
是非この機会に、お試しください！
ぜひこの機会にお試しくださいませ
🏠アクセス
📅ご予約
月曜10時〜18時
火曜10時〜18時
木曜11時〜16時
金曜10時〜15時
土曜14時〜17時
スタジオの仕事や研修そのほかでご希望に添えないこともありますので、お早めのご予約を おすすめします。
交通費2000円以上かけても
交通時間2時間かけても
来ていただける価値のあるものです
バレエ ダンス ヨガクラス アーユルヴェーダについて
ご質問がありましたら、お気軽にメッセージください。
kiyofuji.dance@gmail.comまたはお電話、FAX046-841-6830まで
うさとの服展示販売会
に海が見える
5月1日(金)
《アーユルヴェーダメニュー》
美しい姿勢と柔軟なからだを作りたい
あいさつ、礼儀や頑張る力、あきらめない心、責任感を身に付けたい
キッズバレエ（3歳～小学生低学年）
入会金：10,000円→体験当日のご入会は5,000円
リズムに合わせて体を動かすこと
自信もなくて
