ご訪問頂きありがとうございます

食べるだけでHappyマインド♡

健康美四柱推命サロン主宰

滝本ひかりと申します

 

仮面を被った優等生ママ

0歳女の子ニコニコワンオペ育児

おうち起業→田舎に移住計画中!


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(自己紹介)指差し

 
\本日一斉募集スタート/
15名の女性起業によるお年玉祭り♡
既に先行申し込みで満席御礼の講座もあり
一斉募集では残席1席のこともあるようです
▼こちらの画像をタップすると詳細へ飛べます
*バナーデザイン:MERICOさん  
 


サムネイル
 

【満席御礼のお知らせ】

23日より一斉募集開始しました

《健康美四柱推命1day講座》は、お陰様で満席となりました。


ご覧いただいた方、

ご検討いただいた方も

ありがとうございます♡


3月にはお話会を予定していますので、そちらでもお会いできましたら幸いです♡


※テーマは変更になる可能性が

ありますが、ゆるっと楽しく

お話しましょう♪




*お名前フルネーム
*「お話会」とメッセージをお願いします
↓↓↓
(もしくは@wtp7649qで検索)
*@マークをお忘れなく!
 


イライラオーラMAX…
夫婦仲が過去最高に最悪で
ネガティブな発想しかできず
一瞬離婚が頭をよぎりました。
 
18年も一緒にいる夫と離婚??
 

でもね、ちょっとまえの私は、
里帰りからの
分かっちゃいるけど
ワンオペ育児の疲れで…
 
 
思い通りにいかないと
イライラしたり、
上手くできない自分を
責め続けて落ち込んでいました。
 
 
そして、そのイライラを
今度は夫にぶつけて
過去最低なほどの険悪なムードに。
ネガティブな考えしか浮かばなくて
こんな感じで離婚に
向かっちゃうんだろうな…
と考えていました。

 
 
ワンオペ育児で
破壊されていくメンタル・・
そんなことをしたい
わけじゃないのに…
と娘の寝かしつけをしながら
夜にこっそり泣いていた私が
 
 
コレを取り入れて、
メンタルをフラットに保てたおかげで、
 
 
身の回りのラッキー
にも恵まれたり
可愛い娘の笑顔に癒され
夫にも大切にされる幸せ
を噛み締めています♡
 
 
今が1番幸せと言える秘訣♡
 
 
そ・れ・は…
食生活を整えたこと!
 
 
《陰陽五行》を使った
あなただけのオーダーメイド診断
で体と心の整え方をお伝えする
 
食べるだけでHAPPYで愛され体質になれる
【健康美四柱推命1day講座】
 
 
1月23日(日)10時
募集スタート
 

 

食生活を整えるとHAPPYが続いて愛される理由 

 

 

ワンオペ育児で1人の時間がない!
なんで私ばっかり…
 
 
とつい旦那さんにネチネチ文句を
言ったり、イライラが伝わって
険悪な雰囲気になったりして
後悔することはありませんか?
 
 
実はコレ、少し前の私のことです。
 
 
雑誌の中に出てくるような
内面も外見も余裕を感じさせる
綺麗なママを理想としていたのに
気づけば“お小言おばさん”みたいな
可愛げのない存在になっていました。
 
 
私も好きで“お小言おばさん”に
なっているわけじゃないのに
産前よりちょっとしたことで
イライラしたり気持ちが
不安定になることが
増えたなと感じています。
 
 
他にも、雨の日や目が疲れた日は
頭痛がして気分が沈んだり
体が重怠かったり
その日の体調がメンタルに
影響していました。
 
 
頭痛がひどくてなんとかしたいけど
授乳中で薬も飲みたくない
と思っていたところ
 
 
ある知識をもとに
食事と生活習慣を工夫したら
症状がどんどん改善
していったんです!
 
 
 
そのある知識とは、
《陰陽五行》+《腸活》です。
 
 
四柱推命や氣学でもお馴染みで
薬膳で使われている
《陰陽五行》の考え方では、
食べ物それぞれにエネルギーがあって、
バランスよく食べることで
健康が保たれます。
 
 
 
 
そして、《腸》からはなんと!
やる気ホルモン
幸せホルモン
が出てくるんですが
意識して食べるものや食べ方を
工夫して腸を整えることで
その効果を実感しやすくなります。
 
 
実際に腸活を始めて
3ヶ月くらい経つと…
イライラしても
気づいたら収まっていたり
そもそも気にならなくなったり
してきました。
 
 
そして、マインド以外にも
こんなに嬉しい効果がありました口紅
 
 
☑️約4ヶ月で体重が6kg減
☑️産後のタプタプしたお腹の肉が凹んだ
☑️しつこい背中の肉が痩せてすっきり!
☑️太ももの肉が減りヒップUPして見える
☑️体が軽くなり動くことが苦にならなくなった
☑️きつかった洋服が楽に着られた
☑️夫婦仲も改善!
 
 
産後の睡眠不足と
慣れない育児で
ボロボロになった自分を
見たくなかった…
鏡に映る自分を見るのが
嫌でなるべく見ないようにしていました。
 
 
こんなはずじゃなかった。
実家に帰りたい…
泣きながら、
自分の不甲斐なさや
完璧にできない自分を責めた日もあった
 
 
だけど、今は
女性としての自信を
取り戻すことができて
おしゃれを楽しもうという
気持ちが復活しました♡
 
 
イライラオーラを発していた私が
よく笑うように変わったのを見て
夫も居心地が良くなった様子です。
 
 
早く帰ってきた日や休みの日は
率先して娘と遊んだり
ごはんを作ってくれる
ようになりました♡♡♡
 
 
もう、それが嬉しくて嬉しくて
また笑顔になれるから
いい循環が生まれています!
 
 
さらに、頭痛になる頻度も下がって
スッキリと過ごせる日が増えたので
舞い込んだ貴重なお誘いの機会
も逃さないし、体調の不調を
理由にいろいろ諦めなくて
良くなったのも、地味に嬉しいです。
 
 
 
私が食生活を整えて
こんな風に変われたように
 
宝石赤女性としての自信を取り戻したい
宝石赤パートナーから大切にされたい
宝石赤毎日HAPPYで過ごしたい
宝石赤家族の健康を守りたい
宝石赤体の不調を整えてイキイキと過ごしたい
宝石赤開運したい♡
 
 
そんな願いを叶えるのは
次はあなたの番ですピンク薔薇
 
 
あなたの生年月日から
生まれ持った体質傾向を読みといて
体と心を整えていく
健康美四柱推命】で
その願いを叶えてみませんか?
 
 

 

健康美四柱推命とは? 

 

  

東洋医学でベースにしている
《陰陽五行》の考えでは
世に中にあるすべてのものは
【木・火・土・金・水】
のどれかにあたります。
 
 

 
 
 
あなたの生年月日から
【木・火・土・金・水】の
バランスを見て
どこが弱りやすいかや
影響を受けやすい感情など
を診断します。
 
 
体調の不調のパターンがわかると
いつでも自分で考えて
調整することが
できるようになります。
 
 
妊娠中や授乳中のママはもちろん、
できれば薬は飲みたくない
というナチュラル志向の方にも
食事と生活習慣を変えて
体の内側から整えていく方法
はオススメです!!
 
 
《健康美四柱推命》1day講座では、
こんなことをお伝えします♡
 
 
宝石緑あなたは○○美人タイプ
宝石緑生まれ持った体質診断
宝石緑ヒアリングに基づいた個別アドバイス
宝石緑食養生でオススメの食材とレシピ
宝石緑開運方法
 
 
講座の後にも振り返りが
できるようにあなただけの
【オーダーメイド診断シート】
をプレゼントさせていただきます♡
 
  

お客様の声(ご感想) 








お申し込みの詳細 

 

先行募集にて3倍以上

のお申し込みをいただき

急遽増席させていただきました♡


限定2名様→満席増枠残1名様
ZOOM 60分(マンツーマン)
*お顔出しをお願いします。
*すべての女性が対象です♡
 
 
【初回限定モニター価格】
15,000円→5,500円(税込)
 *お1人ずつエネルギーをかけてご準備するため
この価格でのご案内は最初で最後とさせて
いただきます♡

 
【今回限りのお申し込み特典】
お子さんやパパなどご家族全員
(最大4名様分まで)の
体質診断シートをプレゼント
※診断のために生年月日を教えていただきます。
 
 
【講座日程】
お申し込み後、日程調整
 
 
【お申し込み受付開始日】
2022年1月23日(日)10時
 
 
【お申込み方法】
公式LINEにて

 
*お名前フルネーム
*「1day講座」とメッセージをお願いします
↓↓↓
(もしくは@wtp7649qで検索)
*@マークをお忘れなく!
 
 
*お支払い:口座振込
手数料はご負担願います。
 
 
【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセル・返金は
お受け致しかねます。
お日にち変更にてご対応いたします。
 
(お支払いはお申込み後5日以内に
お振込みにてお願い致します)
 
 
【お願い(お申し込み前にご確認ください)】
※病気を治すことを目的にした
プログラムではございません。
治療中の方は、主治医の先生の
方針に従っていただくべく、
受講をお断りせざるを
得ない場合もございます。
 
※0歳児を育てておりますので、
子どもの急な体調悪化などの場合は
スケジュールのご変更を
お願いする可能性がございます。
 
※ZOOM中は子どもを抱っこしながら
お話する可能性が高いため
ご理解のある方のみお申し込みください。
 
何卒よろしくお願い致しますお願い
 
 
 
 
 
今後の先行案内などは
公式LINEからご案内しますので
気になったあなたは
ご登録をお願いします♡
 
 
講座に関するご質問なども
お待ちしておりますピンク薔薇
(1対1のトークです)
↓↓↓    
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あぁ~お風呂入れる~♪

ルンルンしながら

浴室のドアを開けたら

お湯が沸いてませんでした!オエー

(お湯張りのボタン押したつもりだった!)

 

 

こないだは、

みかんを娘が触りたがったので

渡した後に少しキッチンに

行って片付けをしていたら…

 

 

みかんを渡したことを

すっかり忘れてしまった私は

タオルの下敷きになって

隠れたみかんに気付かず

踏んづけてしまいましたよだれ

(幸い果汁がラグに出まくっただけだったのでw

責任もって美味しくいただきました♡)

 

 

そんなこんなで、

最近は1日1ドジを

やらかしております。

 
 

 

 

ちょっと前なら

こういうことが起きたら

まずイライラしますね。

 

 

そして、あぁ~なんでこうなるんだろ

気持ちの切り替えができず

イライラやショックを引きずって

いました。

 

 

でも!

昨日一昨日は

うっそーん指差し波(ズコー!)

って後ろにのけぞりながら爆笑♡

 

 

いやぁ、私今整ってるわ~

って実感しましたねぇ飛び出すハート

 

 

他人から見たら、とてつもなく

しょーもない話ですが

当事者にとっては

これがHAPPYなんです♪

 

 

 
 

身体は食べるもので

つくられているから

食を中心として身体が整うと

心も整ってきます。

 

 

そして、また違和感を感じたら

軌道修正をして…

の繰り返しではあります。 

 

 

私は普段から

自分の心や身体の調子の変化には

そこそこ敏感なんですが

身体の不調より心のほうが

先に違和感を感じやすいです。

 

 

*イライラしそう

*ソワソワして落ち着かない

*なんとなく不安

 

 

とそのときの感情を

キャッチしてそれを癒す方法を

試してどれが効くか人体実験

を繰り返していますよニコニコ

 

 

 
 
 

すぐイライラしちゃう

 

心配性でなかなか勇気がでない

 

このままじゃいけないって

なんとなく焦るんです

 

 

こんなあなたの感情にまつわる

お悩みも、もしかしたら食生活を

見直すことがきっかけで

解決のヒントが見えてくる

かもしれません電球

 

 

1day講座では、

四柱推命の観点からも

あなたを紐解いていくので

自分のことをもっと知りたくなる

と思います♪

 

 

気になった方はこちらをご覧下さいね♡

嬉しいご感想がぞくぞくと

届いております飛び出すハート

 

 

 

 

【ご提供予定のメニュー】

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食べるだけでHAPPYで愛され体質になれる 

《健康美四柱推命1day講座》

 

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夫が帰ってきて

かばんからゴソゴソと

何かを取り出してきました!



じゃーん

と出されたのは…



*手作りのポン酢

*手作りの柚子ジュレ

(瓶がめちゃくちゃ固くしまってて手の皮剥げるかと思ったw)



会社の同僚で健康志向のおじさま

からいただいたようですひらめき



しょっちゅう誰かから

何かをいただくことの多い夫。

周りの方に愛されているようで

ありがたいです♡





さてさて、話を戻すと

いただいた手作りのものは

おじさまの奥さんが作ったものオレンジ



仕事で出会ったある農場主と

意気投合したことがきっかけで、

今では週末に都内からその農園に

定期的に通っているそうです♡



仕事で出会った方と

そんな関係を築けるのが

素敵すぎる~!!!



夫もその農園に遊びにおいでよと

誘われているらしく

その話を聞いて私はワクワク目がハート





今はちょっと出歩くのを

控える時期ですが…

娘も歩けるようになったら

農作物ができる様子を

一緒に見学したいなとか



田舎移住したら

もれなく畑はあるので

農作物を作るようになるのかな…知らんぷり

とか妄想は膨らむものの



都市部に住んでいて

週末農作業しに田舎に行くっていう

生活スタイルも素敵だなって思います飛び出すハート





そういえば、大学時代に

環境系のゼミを専攻していた私は

エコ先進国のドイツに興味があって



夏休みを利用して

ドイツの田舎に行って

『クラインガルテン』

(=都市型市民農園)を見学した

ことがあるんです。

(今思うと初海外なのにフットワーク軽すぎん?w)



小さな庭の中に

野菜や植物を育てられる畑と

ちょっとteaブレイク

できるような小屋があって

自然が身近にある暮らしを

楽しんでいる光景を

思い出しました花





あぁ…こんなことを思い出していると

自然に触れたくなってきますね♡



これも心からの合図ですねにっこり

1年で最も寒い今日この頃ですが

心はホットに過ごせるように

お花を買ってきて【陽のパワー】

をチャージしようかなと思います♡




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なかなか進んでいなかった

娘の離乳食ですが

最近やっと2回食のリズムも

できてきて少しずつ食べて

くれるようになってきました♪




それでもバナナが大好き

でバナナの登場回数が

半端ないですが

1つでも好きなものが

あってよかったニコニコ



離乳食を食べるようになって

水分が足りないと

便秘がちになるって

赤ちゃんあるあるだと思うんですが

いかがでしょうか?知らんぷり



母乳で育てている場合、

離乳食でもまだ授乳する

回数はそこそこありますよね。





たくさんの種類や栄養を

あれこれ考えていろいろ食べなくても

母乳の出をよくしてくれる

お手軽食材があります飛び出すハート



それが、『れんこん』です!

個人的調べ(私の経験上)では

めっちゃ効き目があります♪

母乳が溜まって張ってくる

感覚がわかります。



水分量が足りたおかげか

娘も快腸でにっこりご機嫌ニコニコ

オムツ替えに忙しい午後でした。笑



呼吸器に潤いをもたらしてくれて

冬の乾燥する空気から守ってくれる

強い味方♪

ママ自身のケアにもなります♡



豚汁の中に入れると

具沢山になって食べ応えが

あるのでぜひ取り入れて

みてくださいね♡



ちなみに我が家、

今日は豚汁でーす指差しハート



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もしや…この喉の痛みは…

(ギクリよだれ…生唾ゴックンw)



そう、一昨日の私は

喉が痛かったのです!!



あの感染症の最新株のことが

脳裏をよぎってネットで見たら

喉の痛みが1つの特徴でもある

と出ていたのでかなりビビっていたら

次の日のお昼過ぎには治りましたー飛び出すハート

(よかったー♪)





2月4日は春分なので

18日から『土用』期間

に入りました。



まだまだ雪が降ったり

寒いのに暦の上では

もうすぐ春なんですよねぇ。

ホントに1年過ぎるの早いわー不安


今回の私や私の周りでも

体調を崩している人

が結構いらっしゃるように



季節の変わり目である

『土用』期間に体調を崩しやすい人は

【脾・胃】が弱っているor

弱りやすいタイプかもしれません驚き



*黄色もの

*自然な甘味のあるもの

が【脾・胃】に入りやすいです。

芋系や穀物類などがこれに

当てはまります。

(※砂糖の甘さはノンノン♪)







喉の痛みには

呼吸器?ということで

【肺・大腸】を労る食材を選んだり、

水の代謝を担う【腎・膀胱】にも

負担がかかっているのかな?

と私なりに仮説を立てて



極力、胃の消化の負担にも

ならないように

キャベツや根菜のスープ

りんごなどを中心に食べていました♡



どうやら今の私には合っていたようで

すぐに喉の痛みは回復しました!





…でもね、去年治療した

右下の奥歯あたりが痛むんですよ。



この喉の痛み(リンパの腫れ)

からの歯の痛みは

出産直前に経験している流れなので、

またかぁーーー!OMG魂が抜ける

という気持ちです。




妊娠中・産後は

腎に負担がかかるので、

骨・歯が弱るんですよね悲しい

(ただでさえ、元から弱いのに…)



ケアしながら

ちょっと様子見しますが

落ち着いてくれることを

願っています♡♡♡



ワンオペママは体力勝負!

ということで

しっかり睡眠も取って

ご自愛くださいね飛び出すハート



無事乗りきって

楽しい春を迎えましょう♪

 


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