不調つづき
連日の猛暑に加えて、30度を超えないとエアコンがつかないという職場環境のせいもあり、治りかけていた火傷が悪化。今朝は患部に当てていたガーゼが表皮に張り付いてしまい剥がすのに一苦労。ガーゼ交換に時間を取られてしまい、急いで仕事に行く準備をしたら手を滑らせ今度はヘアアイロンで肩を火傷えーい、こうなったら負傷ついでに病院にいってしまえー!と思い直し、半休を取って病院に行ってきました( 火傷したらすぐ病院←これ大事)診察室に入るなり、先生に肩も火傷しましたと自己申告。全く何やってるんだかですよねーって言ったらホントだよー!と突っ込まれたけど無事に見てもらえて一安心。このところ災難続きだからいつも以上に慎重に、気をつけて過ごさなくてはそんな今日のお弁当と晩御飯。お弁当はのっけ弁。(写真が暗い)炊き込みご飯、牛しぐれ煮、目玉焼き、ナス炒め、焼き芋、トマト、ブロッコリー。晩御飯は冷蔵庫にあるものを引っ張り出して適当ながらもバランスを意識したご飯にしました。体は不調続きだけど食欲は落ちず…。太る一方の夏です