意識が大きく変えられた青森旅

こんにちは、ハンシーミカです。

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あなたらしく美しく理想の未来を叶える

【パラレルワールドメソッド体験モニターセッション】

夏真っ盛りですね。

わたしは先日

暑い東京から逃げるように

青森と北海道へ行ってきました。

実は夫のお誕生日が６月でして、

はじめて旅行をプレゼントしたの。

これまで毎年プレゼントは

「物」をあげていたんです。

でもね今年は趣向をかえて

「願いを叶える旅」をプレゼントすることに。

そしたらね面白いくらい

奇跡は起こるし、感動体験の連続で

すっっっごく楽しかった。（語彙力 笑）

夫の願いを叶えてあげただけなのに

わたしの願いも驚くほど叶ってて

大きく意識がアップデートされたんです。

すごい！

出発当日から

その予兆がちらほら見え隠れしてて。

まずはこちらをご覧ください。

駅に着くとまさかの「東北」の文字が。

これから向かう先は青森。

そう東北です。

え？！

ざっくりとだけど

こんなタイミング合うことってある？

いやでも偶然でしょー、って

ふつう思いますよね。

うん、わたしもそう思った。笑

でもね、追い討ちをかけるように

新幹線に乗る前飲み物を買いに

コンビニに行くと、まさかの

「北海道」の文字がどーん！

ええ？なにこれ？

偶然にしては面白すぎる！

まさに今行こうとしてる場所に

歓迎されてるような気分になりました。

そうして

テンション高めで行ってきました

はじめての青森県！

着いてさっそく青森を満喫。

駅では熱烈歓迎をうけました。

そんな青森では今回、

ある願いを叶えるためにやってきました。

とその前に、

こちらにも行ってきましたよ。

立派な朱色の鳥居がすてきな

善知鳥神社（うとう、と読みます）

青森発祥の地といわれている場所です。

清々しい空気感ただよう龍神宮。

ここ とてもよかった。

境内のはずれに咲く水蓮。

とてもきれいでした。

わたしはいつも

初めて訪れる場所に行くときは

その土地を守る神様へご挨拶に

いくのだけれど、

善知鳥神社とても良かったです。

そして青森といえば欠かせない ねぶた。

伝統的な和の雰囲気とは真逆の

モダンアートのような外観が目立つ

ねぶたの展示施設へ。

中に入ると、

ねぶたの歴史や職人さん達の

魂宿る匠の技に感動。

その先に進むと、

目の前に本物のねぶたがお目見えです。

おっきい！派手！迫力満点！

華やかでとても美しく感動しました。

青森に行かれたらぜひ。

おすすめですよ。

ねぶたの家 ワ・ラッセ

さて、

前置きがながくなりましたが

本題はここからです。

今回の旅先を決めるときね

夫にどこで何をしてみたいか聞いたんです。

すると返ってきた答えが

青森からフェリーに乗って北海道に行ってみたい。　

それを聞いた瞬間 

はい？　

まさかのリクエストに

ちょっと戸惑ったよね（笑）

理由を聞くと、

せっかく日本にいるから一度やってみたかった

だそう。（夫は韓国人🇰🇷）

そうか、よしわかった！

その願い叶えてしんぜよう！

ということで、

青森から北海道・函館まで

青函フェリーに乗って

津軽海峡を渡ってきました。

脳内BGMはもちろん

名曲 ♪ 津軽海峡冬景色 ♪ 

風が強い！

でも気持ちいい！

船だからこそ見られる

海上からの風景も楽しみます。

正直ここだけの話

北海道にいくなら飛行機で行ったほうが

早いし楽だし手軽でいいのに、

とはじめは思っていたけど、、、、

結果 めちゃくちゃ楽しかったよね。

夫のおかげで

わたしなら決して思いつかない

初めての体験ができたから

フェリーに乗ってほんとうに良かった。

そう考えると

夫婦やパートナーの存在は

お互いの人生を何倍、何十倍にも

豊かにしてくれるのかも。

とてもありがたいですね。

それに

とくに最近世間では、

スピードや効率が重要視されがち

じゃないですか。

でも、

その逆をあえてやってみることで

新しい発見や初めて体験できることが

まだまだある。

そんなことに改めて気づけた

とても貴重な経験になりました。

ちなみに

念願叶った本人（夫）は

フェリーでずっとわくわくして

とても楽しかったそう。

そんな姿に、わたしも嬉しくなったよね。

いい大人してうかれてます。笑

その後

船にゆられて無事、北海道へ上陸！

ここからさらに信じられない出来事が

盛りだくさんの旅になったので

続きはまた次回。

では、また♪

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ずーっと苦手だったあるイメージがガラッと変わったのが衝撃的でした！【セッションご感想】

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【パラレルワールドメソッド体験モニターセッション】

こんにちは、ハンシーミカです。

イメージの力は絶大です。

からだはもちろん、生き方や

人生までも大きく変えることができるもの。

イメージを制するものは人生をも制する。

すこし大袈裟かもしれないけど

そのくらい強力なパワーがあると

わたしは信じています。

しかし

ときにはそのイメージに

自分が苦しめられることも

あると思うの。

例えば

・私が〇〇したら迷惑がかかる

・何か言ったら大切な誰かを傷つけてしまう

・〇〇したらいつも怒られる

 といった思い。

もちろん過去にそう感じてしまった

出来事があったかもしれない。

とくに子どもの頃に

そのような体験をしていると

そのとき受けた感情は

大人の何十倍もの衝撃で

強く心に深く刻まれてしまいます。

子どもはとてもピュアだものね。

そして、その傷は

大人になってもうまく癒されずに

例えに書いたようなイメージを

持ち続けていることが実は多い。

もちろん傷があったとしても

とくに問題がないのなら

別に良いのです。

だけど、なぜかいつも

同じようなことで困ったり

前に進めなくなるなんてことがある場合は、

もしかしたらそのイメージを書きかえる

やり方もありかもしれません。

ただ今こちらの↓

体験モニターセッションを行なっていますが

先日受けられた方はまさに

イメージが大きく変わって

衝撃を受けられたそう。笑　

それも過去が大きく塗りかえられるほどの。

Wow!!

え？過去って塗り替えられるの？

と思いますよね。

実際にご感想をいただいたので

ご了承をいただいたうえで

ご紹介しますね。

Aさん、ご感想ありがとうございます！

そうそう、セッション始まる前から

面白いからだの反応がありましたねー。

個人情報と守秘義務があるので

セッションの内容や出来事などは

詳しくブログでは書けないけど

ご本人が言われているとおり

無意識の力がめちゃくちゃ働いてましたね。笑　

ところで

セッションではどんなことをするのか

ざっくりと言うと

こちらから質問をして

お悩みの深掘りをしていきます。

その過程ででてきた

ご相談者さまの言葉から今回は

イメージの書き換えワークをするため

過去のある場面にタイムワープする

セッションスタイルになりました。

あ、さらっと書いてしまったけど

このセッションでは、

お悩みのパターンによって

過去・現在・未来と必要に応じて

タイムワープしていただいてます♪

今回Aさんの場合は

過去の自分と向き合い

セッション後半で自分に降参されたそうで。笑　

そうだよね。

だってイメージがそれまでと

全く違うものに変わっちゃったんだもの。

仕方ないよね。笑

さらに自ら

自分の願いは実は自分が邪魔してた

と、とても大きな気づきを得られたようでした。

これすっごく大事なこと。

ご自身で気づかれたことは

大きなギフトです。

そのうえで

なーんだ、ぜんぶ自分だったんだー。

あはははー。

と思えたら、もうこっちのもの。（え笑）

それもこれも全てはご本人が

【本当の願いは自分の心に

正直に動いたからこそ見えてくる】

経験をされたからこそ。

私はあくまでも

ナビゲートしてただけなんだけどね。笑　

Aさん、ご感想ありがとうございました。

セッション後のすっきりした笑顔が

とっても可愛らしくて素敵でしたよ♡

さらに自分らしくきれいな理想の自分へ

軽やかに望む世界を叶えたい

もっと人生を楽しみたい

そう願っても思うようにうまく行かないな、

と思ったら

そのイメージを書き替える方法を

試してみるのも良いかもね。

では、またね。

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たったひとつ 決めててほんとによかったこと

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【パラレルワールドメソッド体験モニターセッション】

こんにちは、ハンシーミカです。

あっつあつの猛暑日が続いてますね。

いかがお過ごしですか。

わたしはブログをお休みしていた間、

涼しいスタジオでパラナビセッションや

美ラインピラティスレッスンをしたり

北海道へ夢を叶える旅にでたりと

とても充実した毎日をすごしていましたよ。

書きたいことが山のようにありすぎて

わたしにしては珍しくどれから

書こうか迷うくらい。

それってつまり、

感情が動かされるようないろいろな

体験ができたということ。

なんてありがたいことなんでしょう。

考えてみればちょうど一年前の今頃は

海外で骨折して帰国後

しばらくは松葉杖生活だったから

旅なんて夢のまた夢。

出かけるといっても

自宅・病院・近所の公園の

３拠点を回るのがルーティーンだったし。

歩き方がヘタだったけど、ひたすら練習してたなー。

わたしの場合

それまで大きな怪我をせず

健康にすごしてきたから

昨年の夏は

精神的にも肉体的にもかなりの

ダメージを受けて泣いてた。

まさにドン底時代（笑）

でも今になってそう考えると、

よくここまで回復できたな～と

しみじみ感慨深くなります。

だってね、

当時いくつかの病院へ行ったのだけど

そのたびに医師ごとに異なる治療法を

提案されていたんです。

もーすごい困ったよね。

だってこちらは素人だもの。

どれがベストかわからないじゃない。

医師全員が同じ答えだったら

何とも思わないけれど、

そうでない選択肢が複数にある状態。

むむむ。。

だからね、

家族や信頼できる人の力を借りながら

自分でも納得いくまで調べに調べて

答えを出しました。

ここで大事なのは、自ら決めたということ。

あくまでも冷静に

自分の未来にとってベストな方法を選択する。

もしかしたらその選択は

他人にとってはありえないことかもしれない。

でも、

それはその人の選択であって

わたしとは違う。

つい私たちは正解か不正解かで

ジャッジしてしまいがちだけれど

自分にとって正解だと思う方で

良いんじゃないかな。

だってわたし自身が納得してるんだもの。

それがすべての答えだと思うの。

だからね、

この先どんなことが起きようとも

絶対に自分の選んだ道を正解にしてみせる！

とこのとき強くこころに決めたんです。

もうさ、あのときのわたしに

スタンディングオベーションだよね。

だってそのおかげで、

リハビリの先生も驚くくらいの

怪我の回復スピードだったんだもの。

しかも自分でちゃんと決めたら

不思議とお腹の底からエネルギーが

ふつふつとあふれてくるような感覚を

味わえたんだよね。

意識とからだはつながってますなー。

あの時のわたしにありがとう。

今では毎日幸せに暮らしてるよ。

暑さでぐったりの羊たちに会ってきたよ♡

ごきげん♡

ごきげん♡

もし一歩踏みだしたいのに勇気がない、

なかなか決められない、というあなたは

きっとお役に立てるので

現在募集中のパラナビ体験セッション受けにきてね。

ご好評につき、８月も引き続き募集してますよ。

今日はこの暑さのせいか

とりとめのないブログになっちゃいましたね。

まあ、良いでしょう。笑

では今日も

涼しい部屋でご機嫌におすごしくださいね。

またね♪

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「Be Natura」にこめた想い〜誰もが生まれながらに美しい

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あなたらしく美しく理想の未来へ導くセッション！

【パラレルワールドナビゲーション体験モニターセッション】
 

こんにちは、Be Naturaのハンシーミカです。

ブログでは久しぶりに

スタジオ名を名乗ってみましたよ。

なんか新鮮♪

いつもブログでは

日々感じたことや体験談を綴っているけれど

スタジオ名に込めた想いはあまり

（というか全く）

書いたことがないと今さら気がづきました。

スタジオメンバーの皆さんには

熱く語ったことはあるけれど（笑）。

お店の名称や活動名って

決めた方の願いや意味といったものが

何かしら込められているもの。

言ってしまえば

その方なりの想いや人となりが

見え隠れするようなものだと思うのです。

そこで今日は

スタジオ名に込めた私なりの

「想い」について書いてみますね。

そもそも

「Be Natura（ビーナチュラ）」は

英語をかけ合わせてつくった造語です。

それぞれの意味は

・Be ＝ 「（～の状態で）ある」「（～として）存在する」

・Natura ＝ Naturalが語源の「自然」や「生まれながらの」

このふたつを直訳すれば

「自然な状態で在ること」を意味します。

実は前は別の名で活動していました。

しかし生活環境の変化で意識が変わっていき

独立してスタジオを始めようと決断。

そのタイミングで、

何を伝えていきたいのか考えた結果

今の新しい活動名に変えたのです。

わたしは物心ついた頃から

ぽっちゃり体型だったことに

強い強いコンプレックスを感じていました。

当時のお話はこちら。

『大ショック☆すべてはこの一言から始まった【ミカ's STORY①】』

以来、どうしたら

もっときれいに

もっと可愛くなれるのか

探求の日々がはじまりました。

その過程で

「何がきれい」で

「どんなことに美しさを感じるのか」

がわたしの内ですこしづつ

明確になっていったのです。

それは【自然な姿であるときほど 美しい】ということ。

容姿うんぬんは関係なくて。

ほどよくエネルギーを感じる姿と

穏やかなこころの状態。

そこに本来の美しさ、つまり、

その人が生まれもった魅力が本人の知らぬまに

自然と漏れでるものなんだと気づいたのです。

（言い方 笑）

まるで草木や花々の美しさのように。

なんとなく伝わるかな。

伝わるといいな。

そのために必要なのは

いつの間に抱えたからだと心の重りを

ひとつづつ手放し整えていく。

という自分なりの答えにたどり着きました。

そうすることでより身軽に、

よりきれいな素の自分にもどる。

それはとても嬉しくて、楽しくて。

なにより自分への信頼と自信につながっていく。

わたしはなかなか本気で

誰もが生まれながらに美しいと思っているんですよ。

それは身体の学びを深めるごとに実感するの。

この身体は

神さまによる最高の芸術作品だな、とね。

だからね、

その素晴らしい作品をより美しく

変化する楽しさをあなた自身に

いちばん感じてもらいたい

と願っています。

「Be Natura：あなた本来の美しさを磨く場所」

わたしも未だ実践中です。

だからこそ、

一緒にきれいに楽しく美しく人生を愉しむ

そんな仲間がふえたらいいなと思ってます。

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自分らしく願いを叶える〜ダイエットの失敗から気づいたこと

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こんにちは、ハンシーミカです。

どんより梅雨空の日が続いてますが、７月ですね。

もう夏だなんて信じられないね。

ちょうど今年の半分がすぎようとする日

無事すごせたお礼を兼ねて

産土神社と氏神神社へ行ってきました。

境内に置かれた茅の輪をくぐって

半年間の穢れをしっかり払ってきましたよ。

二つの神社で茅の輪くぐりしてきたので

きっと効果は倍増でしょう。

（知らんけど。笑）

いつもより心なしか

すっきりした気分でお詣りできました。

さて、

わたしはいつも月初めに行うことがあります。

それはゴール設定をすること。

ちょうど2024年の下半期が

はじまるタイミングなので、

年内に叶えたいことも同時に

ブラッシュアップしました。

お気に入りのカフェで大好きな

固めプリンを頬ばりながら♡

サイコーー！

ゴール設定というのはつまり

叶えたいことを決めることですね。

今月の終わりにどうなっていたら嬉しいか。

どんな自分になっていたいか。

それをなんとなくでもいいから

決めてるのと決めていはいのとでは

毎日のすごし方や充実度がまるで

違ってくるんですよね。

わたしは元々

目標設定をするのが苦手なタイプだったの。

例えば、

ダイエットしようとするじゃないですか。

たいてい何キロくらいやせていたいか

理想体重を決めますよね。

決まれば

よっしゃー！やるぞー！

と気合十分でいざスタート。

な・ん・だ・け・ど

たった数日でその気合もどこかへ

消えてしまい、結局

うまくいかずに挫折してしまう。

あるよねー。

あるあるだよねー。

わたしも同じような経験

なん度もあるもの。

でもね、

世の中にはちゃんと決めた理想体重を

叶える人もいるじゃないですか。

叶えられる人と

叶えられない人。

この違いってなんだろう？

そんなことを考えたことがありました。

ちなみに、あなたはなんだと思う？

努力の差？

気合の足りなさ？

我慢ができないから？

なんか昭和っぽいね・・笑

で、ですね、

出てきたわたしの答えは

理想体重をかかげる

この目標の立て方自体が

わたしには合ってなかったんだよね。

なぜなら、

数字化したことで

自分が苦しくなってしまったから。

そう

体重計に表示される数字に

毎回一喜一憂して

それに疲れちゃってたのよね。

しまいには

「あと○キロ痩せなきゃまずい！」と

自分で自分を追い込むように。

く、く、苦しい・・・・

実はわたし、

数字がすごく苦手なんですよ。

無意識に苦手意識があるから、

つらく感じてしまう。

だからね

数字ファーストでやることをやめてみたんです。

その代わりに

例えば◯キロを達成したわたしは

どんな気持ちでいるのか、

味わいたい感情に意識をむけるようにしたの。

そしたら、これがわたしには大ヒット。

この経験を活かして

毎月のゴールを決めるようにしたらね、

気づいたら

無理なく叶うようになりました♡

感情がこんなにも影響するなんて

とてもおもしろいよね。

女性は感情で動くタイプの人が

多いというけれど、まさに

私がそうでした。

これはやってみたからこそ

わかったこと。

数字にストレスを感じる方は試してみてね。

さて、現在

あなたの理想を最速で叶えるセッションを

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