先週末に
内観リトリートin箱根
行ってきました〜🥰💖💖
大自然の中で
青子さんと参加者の皆さんと一緒にする内観は
本当の本当に
最高の最高でした😍😭💖
たくさん癒されて
重たいものも手放して
気づきもたくさん😍😭💖
音声を聞くだけで
あの場のエネルギーを感じて
思い出して泣けてきます😭😭
まさに
心の感度が上がる旅🌿
を実感しました🥺✨✨✨
今回の内観リトリートの
プログラムは4つの構成💖💖
【Chap.0】
今の気持ちに従って、
リトリート旅の目的を設定する😌🤲
【Chap.1】
ネガティブな感情に気づいて癒す☺️💓
【Chap.2】
幸せに気づいて愛と感動を感じる🥺💖
【Chap.3】
無制限に望み、ワクワクのエネルギーに
チューニングする😍💖
この中で私が一番
大きな気づきを得たのが
【Chap.2】❣️❣️
幸せに気づいて愛と感動を感じる🥺💖
この世界は愛でできている💖
私も内観を学んでからたくさん
世界を愛でみる視点を学んできました☺️✨✨
でも
リトリートの数日前に職場で
どうしても愛に見れないことが起こり
内観が進まずぶつかっていました😭
それに気づいてくれた青子さん💖💙
青子さんに久しぶりに
コーチングしてもらったら
ずっと愛の視点という意味を
勘違いしていたことに気づいて🥺🥺
すごくすごく
大きな気づきが得られました😭💖
私は世界を愛で見ることは
自分に愛のフィルターをかけて
相手や世界の中の愛を探していました👀🔍
つまり
自分はそっちのけで
相手の愛はどこにあるのか？？と
自分が愛を感じることを考えていて
相手からの一方向性のものでした🥺
でもそうではなかった😭
愛は双方向性💖
たとえ
相手のことをすぐに受け入れられなくても
相手の愛がもし見えなくても
どんな場面でも
ピュアに愛を与えるとしたら？
自分が愛を持って何かできるなら
何ができる？
この世界を愛で捉えるとしたら？
私自身が愛を持って接することの
大切さに気付きました😭💖💖
私はいつだって
愛のある選択ができる💖💖
そう思うだけで
世界がもっともっと愛で
いっぱいになる😭💖
今回それに気付くために
職場での出来事も起きていたかと思うと
全て繋がっている🥺✨✨
その出来事がなければ
今回の私の気付きは
得られなかったかもしれない😳
最悪だなと思う出来事も
苦しい思いをした出来事も
捉え方を変えれば
本当に全てベストで起きています☺️💖
その繋がりを見せてくれた
今回の内観リトリート🍃🌱
愛は与えて完結💖
愛を与えさせてくれてありがとう💖
そんな人でいようと決めました☺️💖
青子さんのコーチングは
あっという間に
目の前のモヤモヤが取れていくように
まるで別の愛の世界が見えてくるので
本当の本当に最高です🥺💖
そんな青子さんに
直接コーチングしてもらえる
AOコーチングの締め切りまであと1週間😆❣️
このブログを読んでくれているあなたは
もう愛の世界に
もう移行しているようなもの💖
AOコーチングでさらに愛の世界を
一緒に体感しましょうね☺️💖
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内観リトリートで
エネルギー上がりまくりの私😍💖🌿
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Mika♡