今週もお疲れ様でした☺️💖
毎日頑張った自分を
たくさん癒してあげてね😆🌸
あなたは自分自身の
優先度って考えたことある☺️？？
私のところに相談してくれる方は
お仕事をすごくすごく
頑張っている人がたくさん☺️💕
忙しくて内観ができない🙈
いろんなことに追われて時間がない🙈
疲れてしまって自分と向き合えない🙈
休みは睡眠と家事で終わってしまう🙈
そんな相談をたくさん貰います🥺
すごくわかる😂‼️‼️
これはまさに過去の私🥺
まず一番大切なことは
ゆっくり休息を取りましょう☺️💖
体の声って正直だしサイン✨
眠い時は寝た方がいいし
疲れているなら休んでね💖
そして元気になったら
あなた自身の
優先度を確認しよう☺️💕
仕事とか友達との予定とか
家のこととか・・・
周りのことやお仕事のことを考えて
自分自身の優先度を
一番低くしたり後回しにしていない🥺？？
そもそも予定に
自分のこと入ってる・・・🥺？？
入ってないならすぐ入れよう😆❤️🔥❤️🔥
そして
全部終わったら
自分のことしようと思ってた
優先度が最後・・・低い・・・
って気づいたら
優先度を上げるだけ🥰💖💖
誰よりも何よりも
自分が大切だよ🥰💖💖
いつも最後にしようと思ってることを
最初にしてみてね😍💕
この世界は
自分の内側（信念、心情）が
外側（現実）になるこの世界
自分を優先することが
世界から優先されることに繋がるもの☺️💖
もし一人で
自分と向き合う時間が作れないなら
AOコーチングの予定を入れてみてね☺️💙
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悩んでいる場合は
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Mika♡