こんにちは♡

AOコーチング講師&青ペン先生みかです💓

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あなたは今朝どんな気持ちで

目が覚めましたか?



新しい1日や週にワクワク🥰?



それとも



月曜日で憂鬱な感じ🤢



私は今日は朝から

可愛いお花をたくさん愛でて💐✨



新しい朝が来たことに

感謝しました🥰💖



そう思った理由は



2年前のちょうど今日は

1ヶ月半近く入院生活をしていての

退院日だったから💐✨






どんな入院だったかはこちらから🏥



高熱と腹痛、下痢、嘔吐に苦しみ

しばらく絶食し、お腹に管を入れ

手術の可能性も考慮され

 


検査データやバイタルサインも

ずっと悪くて



それが医療者である自分には

どういう状況なのかが簡単にわかるから



全然良くならない状況に焦り



重症化するんじゃないかと

不安と恐怖を抱えて



ベッドの上で

今までの生活が何一つ

何もできなくなって



ただ泣いて寝てることしか

出来なかった日々🍀





10日くらいたって

ようやくノートを書けるようになって

内観をしたり📖✍



歩けるようになってきて

始めたことは



太陽が見える場所に行って



朝が来て目が覚めたこと

生きていること



ベッドから離れたり

状態が良くなったことに



毎日毎日たくさん

感謝していました🌞🙏✨💕



日課のように太陽に向かって



今日も朝を迎えられて幸せです♡

この命に感謝します♡

家族や周りのみんなが幸せでありますように♡



と感謝を伝えていました🥰🙏




ご飯も食べられなければ

お風呂にも入られない

自由に歩くことも

外に出ることもできない



仕事も全部休んで

友達との予定もキャンセルし

誕生日も病院で過ごしたり



私は

毎日当たり前に出来ていたことができなくなってから


たくさんの"ある"ことに

気付いたけど



当たり前なんてない!

本当に毎日が幸せだった💖

って心底感じました✨✨



伝えたいことは



なくならなくても

あることには

いつでもすぐに

気付けるということ💖💖



あれから2



同じように朝起きて感謝することが

減ってしまっていたことに

今朝気付いて🙈💭



でも今日からまた始めよう

と思いました🥰💕



朝が来ること


健康でいること


ご飯が食べられること


仕事ができること


好きなことができること


大好きな人と過ごすこと



どんな毎日も

本当に奇跡の連続🥰💖



あなたも

普段から当たり前に感じてる日常に

幸せと感謝の視点で

たくさんの"ある"ことに

目を向けてみてくださいね☺️💖


そして


それを見つけた時の感情にも

目を向けてみてくださいね🥰💖


 

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