今日は新月ですね☺️🌚✨
新月や満月の時は
体調にも変化が現れやすい時期🌕✨
一気に秋めいて涼しくもなり
体調を崩していませんか🍁？
頭痛や眠気
やる気がでず
疲れが溜まっている
なんだかモヤモヤして
意味もなく涙が出てくる
この状況から抜け出したいのに
なかなか抜け出せず
またモヤモヤのループを繰り返す🙈
そんな時は
ノートに想いのまま
書き出してみる📖✍️
誰にも見られないから
頭でではなく
心が感じるままに🤍🤍
毎日頑張っていたり
無理をしていると
無意識の中で
心に歪みが出てきてしまいます😭💔
ノートに
あなたの本音を全て書き出したら
たくさん自分を癒す言葉を
かけてあげて下さいね💖
たくさん自分を褒めて
たくさん自分を労って
溢れてきた涙も一緒に流して
デトックスして
モヤモヤを
スッキリさせましょう💖💖
そして
ノートを書く前と
書いた後の
心の軽さを感じてみてね💓
私も今日はひとつ
思い込みを手放しました💖✍️
ノートに書くだけで
あなたがあなたを救ってくれます🕊✨
スッキリしない日は
ぜひ試してみて下さいね☺️💖
💖青ペン先生のあおまるチケット
💎青ペン先生って？？→こちら♡
💎ご購入はこちら♡
🤍＼内観初心者の方に向けて内観の始め方を書いてます💖／🤍
💎内観って何から始めれば良いの？初心者にオススメの内観方法♡
＼💎ライン＠はこちらから💎／
💖内観に関する質問募集しています💖
💎Instagramこちら♡
Mika♡