こんにちは♡

みかです💓

💎自己紹介はこちら♡

 
 
相手からのキツい言葉😭
 
 
怒られたり指摘されたり
 
 
時にはひどいことも言われ…😭
 
 
辛くて悲しい思いや自己否定をして
 
 
こころを痛めていませんか🥺??
 
 
でも
傷つけているのは相手ではなく
あなた自身だとしたら…🥺?


 
 

 

昨日は苦手な上司の克服方法を

お伝えしました✨✨

 

 

 

キツイ言葉を言ってくる上司😭

 

 

言われる度に折れる心💔

 

 

失われる

やる気とモチベーション💔

 

 

こんな自分はダメだと

聞こえてくる自己否定の心の声💔

 

 

そんな時に

覚えていて欲しいこと‼️🔥

 

 

人の言葉では絶対に

傷つけられない‼️

 

あなた自身がその言葉で

自分を傷つけている😱⚡️

 

 

どんなにキツイ言葉でも

 

 

心を傷つけられたと思う人

心を奮い立たせるきっかけになったと思う人

 

 

辛くて悲しいと思う人

自分を思ってくれていると思う人

 

 

言葉が

 

 

凶器なのか

愛なのかは

 

 

受け取り手次第🕊💖



 

 

つまりあなたの捉え方次第によって

どうにでも変換されるもの

 

 

もし凶器のように鋭く

あなたの心を苦しめる

言葉があるのであれば

 

 

それもやっぱり

あなたの心がその言葉を

 

 

禁止していたり

悪いとジャッジしているから🙈

 

 

仕事ができた方が良いと思っていれば

仕事で注意されると

自分なんてと落ち込む😭

 

 

でも

 

 

仕事ができなくても

教わりながらやろうと思っていれば

 

 

仕事で注意されたら

教えてくれてありがとうございます💖

と思うはず✨



 

 

傷ついた時にはチェックです🥺✍️

 

 

禁止していることや

ジャッジしていることは?

 

 

相手の言葉が自分のためを

思って言ってくれているとしたら?

 

 

相手の言葉が全て

愛だとしたら?

 

 

そんな風に捉えて

内観してみてね😌💓

 

 

 

 

 

💖青ペン先生のあおまるチケット

 

💎青ペン先生って??→こちら♡

 

💎ご購入はこちら♡

image

 

🤍\内観初心者の方に向けて内観の始め方を書いてます💖/🤍

💎ノートで夢や理想を叶える♡内観とは?

💎内観を始める前に♡楽しくなる工夫をしてみましょ♡

💎内観って何から始めれば良いの?初心者にオススメの内観方法♡

💎自分の感情や思考を細かく分析するとみえるもの♡

💎思い込みに気付くポイント♡事実からどんな妄想してる?

 

 

\💎ライン@はこちらから💎/

💖内観に関する質問募集しています💖

 

 

💎Instagramこちら♡

 

 

Mika♡