うっかりしてた

ちょっと残業して帰ってきてから晩御飯食べてお風呂入って～としてたらこんな時間…はよ寝よ。

＜朝＞
カレーライス少量

＜昼＞
たまごと照り焼きチキンのホットドッグ
普通のホットドッグ
コーヒー

＜おやつ＞
アイスバーミニ1本
シロクマバー1本

＜夜＞
カレーライス2杯……

やっぱりカレーは食べてしまうわ…。
おやつは会社の方からいただいたものです。

ていうか今日記書きながら寝てた…恐ろしい…はよ寝よ。

眠い

2日目ともなれば疲れが出てきました…筋肉痛だけじゃなく疲れまでもが2日目に出てくるのは歳のせいか…

＜朝＞
ハムを乗せたトースト4つ切り1枚
コーヒー

＜昼＞
小さなおにぎり3個
お茶
コーヒー（無糖ブラック）

＜夜＞
夏野菜のカレー2杯…


カレーはどうしても2杯食べちゃうよ～。
朝のトーストは暑いし吐きそうだから食べたくない自分をごまかして無理矢理食べてます。
じゃないと体が動かない…燃費悪いな～。

早寝早起き

難しいな…早よ寝なあかんのに…。
社会復帰頑張ります。

＜朝＞
トースト4つ切り1枚
コーヒー

＜昼＞
おにぎり（シーチキンマヨネーズ）
おにぎり（のり）
以上合わせて2個
お茶

＜夜＞
トンテキ2枚
ご飯少なめ
キュウリスティック
プチトマト

よく食べたな～。
朝は暑過ぎて食べる気になれなかったけど無理矢理押し込みました。
食べなきゃ動けないもんね。

明日も頑張るぞー！