早寝早起き

難しいな…早よ寝なあかんのに…。
社会復帰頑張ります。

＜朝＞
トースト4つ切り1枚
コーヒー

＜昼＞
おにぎり（シーチキンマヨネーズ）
おにぎり（のり）
以上合わせて2個
お茶

＜夜＞
トンテキ2枚
ご飯少なめ
キュウリスティック
プチトマト

よく食べたな～。
朝は暑過ぎて食べる気になれなかったけど無理矢理押し込みました。
食べなきゃ動けないもんね。

明日も頑張るぞー！