おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
■症状別動画
〈ぎっくり腰はなぜ繰り返すのか？〉
ぎっくり腰でお困りの方は是非ご覧ください
※およそ２１分の動画
未病検査には・・・
▼「未病血液検査」
※７０項目を超える検査データ
コロナウィルス感染予防に有意義とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
▼「未病レントゲン検査」
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
大阪・堺オフィス
神戸オフィス
大阪・神戸のオフィスで骨盤やストレートネック
をレントゲンデータにて正しく確認できます
お近くの各オフィスのサイトからお問い合わせください
■ 感染症予防対策の動画
● アミノ酸 編
※およそ１３分の動画
■ 「１２２０号」を超える
未病ヘルスケア通信を現在進行形でお届けしています！
未病ヘルスケア通信の購読・登録はこちらからお願いします
《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪
◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪
【告知】
自然素材の食品 そして 未病サプリメントの「販売・代理店」
募集しています
詳しくはサイトをご覧ください
○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪○♪
◆未病ヘルスケア通信テーマ
━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━★☆★━━★☆★━★☆★━━★☆★━
《毎日の食事が病気を作る》
━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━━★☆★━
おはようございます
■私たちのカラダは
とても精密に作られています
これこそホントに
″神秘的″という表現がピッタリ
その精密なカラダは
繊細であり 且つ大胆な機能も備えられています
繊細を表現するには
〈自律神経〉でしょうか…
また大胆な機能とは
鍛えれば鍛えるほど
成長し不可能を可能することかもしれません
■この両極端を
加速的に陳腐化させず
又 機能の衰えも急速なスピードにならないよう
日々私たちは無意識に
その燃料を細胞に与え続けています
本来なら
母親が生まれたての赤ちゃんを
大切に育てるように…
年齢を重ねても カラダを労る
生活スタイルを確立する必要があるのですが
脳の成長と共に私たちは
"労る"ことを忘却しています
これは何を意味しているのかというと…
「大切な命を頂いた事への労る気持ちを忘れている」ということです
毎日同じ繰り返しで生きている私たちは
ある意味その"ルーティン"に
飽きているのかも知れないし
また 脳の成長により
刺激を求めているのかも知れません
■この
▼飽きる
▼刺激
という2つは どちらも私たちが無意識に
感じている そして 思っているものです
この両方に共通することは
"腸で考えない"部類のものです
「脳」で考えるか…「腸」で考えるかで
全く相反する答えが生まれます
■例えば…
甘くて美味しいモノを好んで毎日食べている
それを要求しているのは
「脳」なんです
そしてそのモノ自体には
"飽きる"かもしれませんが
別の"甘くて美味しいモノ"を探し求めます
そのルーティンにハマると
「脳」は喜ぶが
「腸」は苦しむ事になります…
■何故ならば
もうお分かりだと思いますが
「腸」が快適に機能するには
"甘くて美味しいモノ"ではないからです
「脳」と正反対の答えが生まれるのが「腸」です
「腸」には食物繊維を筆頭に
オリゴ糖などを必要とします
※オリゴ糖とはブドウ糖などの"単糖"が3～10糖繋がったモノを言います
■但し
オリゴ糖ならなんでも…ではありません
私(やなせ)の一押しは
▼フラクトオリゴ糖
▼キトサンオリゴ糖
ですが
単独で摂ってもその影響は殆ど感じる事はありません
※個人差があります
これらのオリゴ糖を活かす為の
サポート栄養素が必要なんです
栄養素は単独では殆ど
機能作用を発揮できません
■ビタミンCをより活性させるには
ビタミンEを同時に摂ること…
その逆も同じです
カルシウムを活性かせるには
マグネシウムが必要ですが
吸収率を上げるなら
ビタミンDを同時に摂る…
この様な
関連性があるという知識を備えていないと
「ビタミンCを摂っているのに風邪をひいた」
「やっぱり栄養素ってあかんな」
となって クスリに依存するのです
栄養素がダメなのではなく
自身の食生活を含めた生活習慣を変えること
そして
ビタミンの摂り方を学んでいれば
最大の効果を得る事が可能であるのに
知識がないと… "効果ゼロ"になるのです(笑)
■この学びは
「脳」と「腸」の関係にも当てはまります
前述した様に
"甘くて美味しいモノ…"
を食べ続ける事で
高血糖状態となりとても疲れ易くなってしまいます
だけどご本人は
まさか"甘くて美味しいモノ…"とは
思わないし気付かない…
高血糖状態が既に
糖尿病予備軍レベルという事は
病院診断で教えて貰えますが
この先
健康を「脳」で考える習慣が改善されていなければ
同じ過ちを繰り返します
そして
糖尿病という病気を患う事になるのです
即ち
病気という"病"は
私たち自身が毎日繰り返し食べている
食事の内容により作られるという事です
■その病気で
私たちが最も懸念しているのが
▼ガン
▼認知症
▼脳梗塞
ではないでしょうか
勿論 糖尿病も怖い生活習慣病ですが
殆どの人がその怖さに気づかない(苦笑)
それは…
「痛み」などの辛い症状が
いきなり感じることないからでしょう
だけど時間経過と共に
様々な臓器が蝕まれはじめます…
■病気じゃなくても
年一回の血液検査は
必要だと思いますけど
値だけでなく内容を精査しなければ
全く意味がありません
そして当然の如く
『食生活改革』を進めることがとても大切です
ですが「脳」で欲しがる食事を選択していると
「腸」が弱りはじめ
ご存知の【免疫】が低下し出します
■この様に
毎日繰り返す食事で
健康にも…病気にも傾きます
どちらを選択するかはご自身次第…
▼ガン も防ぐ事が可能な病気
ですし
▼認知症 も食生活に気を付け
カラダに毒を入れない工夫と注意が必要です
▼脳梗塞 はハッキリ言って防止可能です
食事やストレスを血液検査でチェックすることをおススメします
私(やなせ)は
体調不良も病気も望んでいません
だから食生活 そして 睡眠生活には
注意を払って暮らしているのです…
だからと言って
病気にならない保証はありません
しかしながら
保証がないからと言って
工夫をしない生活をしていると
病気になる可能性は随分と高くなるでしょう
■ここでも
ご自身の判断です…
私たちは常に「判断」と「決断」を迫られています
気付いていない人は
無理しないでください(笑)
病気になってから気付きますから…(苦笑)
■毎日の暮らしの中で
▼食べること
▼寝ること
これは避けて通れない行いです
この2つを疎かにすることが
即ち
《病気》を招いている事になるのです
いま現在…
▼体調不良である
▼病気している
なら『食生活改革』は
急務であるのは間違いないでしょう
何を変えて何処を変えないのか…重要です
その指標に
〈未病検査〉をご提案します
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
【予防に勝る治療はない】
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【本日のまとめ】
◇ 脳の成長と共にカラダを"労る"ことを忘却しているのが現代の私たち
◇ 病気という"病"は私たち自身が毎日繰り返し食べている食事の内容により作られる
◇ 毎日繰り返す食事で健康にも…病気にも傾きます
どちらを選択するかはご自身次第…
◇ 私たちは常に「判断」と「決断」を迫られています
◇ 毎日の暮らしの中で▼食べること▼寝ること これは避けて通れない行いです
この2つを疎かにすることが即ち《病気》を招いている事になるのです
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
※本文等でご案内しているサービス・商品をご利用になってのトラブル等について、
当方では一切責任を負いかねます ご自身の責任でご判断ください
※解除の際は件名「解除」を記載の
上こちらにメール送信ください⇒ mibyohc@gmail.com
Copyright(c) 2010ー2021 Mibyo Healthcare Association All rights reserved
