おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
未病検査には・・・
▼「未病血液検査」
※７０項目を超える検査データ
コロナウィルス感染予防に有意義とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
▼「未病レントゲン検査」
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
大阪・堺オフィス
神戸オフィス
大阪・神戸のオフィスで骨盤やストレートネック
をレントゲンデータにて正しく確認できます
お近くの各オフィスのサイトからお問い合わせください
■ 体調不良改善の動画
● フェリチン 編
※およそ13分の動画です
■ 「１２００号」を超える
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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《「過食・飽食・運動不足」が炎症の原因》
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おはようございます
■ ワクチン接種が加速しています
と言っても国民全体のまだ僅かしか終了していません
それも１回目の接種です
海外をみればワクチン接種の先頭を走る
英国ですがここ最近感染者数が増加傾向に転じています
５月初旬には１２００人/日ほどだったのが
６月に入って６０００人/日に迫ろうとする勢いです
※６月６日現在の統計
今後もワクチン接種後の感染者数の動向を
確認しておく必要があります・・・
二ホンは緊急事態の結果が現れているようで
ピークからすると減少傾向ですが
それでも２５００人/日ほどの感染者です
このワクチン接種が進みオリンピック絡みで
緊急事態解除になり
ワクチン接種済の人が油断し人との距離が近くなると
増えるのは想定内としておく必要があります
その為にもやはり予防対策を
継続することは大切だと思います・・・
■ 感染症は 将来に亘り続くことを考えると
上手く共生できるカラダを創ることを 同時に進めていくことが
感染症に怯えずに生活ができるのではないかと思います
そのカラダ創りに必要のが
「食事」そして そこから得る「栄養素」です
■ 私たちは「いま」…
その日その時に食べたいものを自由に選んで
食べられる毎日を送っています
よく考えると 「いつでも…どこでも…」
この環境って 結局は大企業が大量に生産した 加工食品な筈です
要は お腹と脳を満たすだけの「食事」を毎日繰り返しているのです…
■では 改めて「飽食」とはを考えると
単に 食べ物がたくさん揃っている「ホウショクの時代」
であり「豊食」ではないということ
即ち 食べ物の質が豊かになった訳ではなく
食べる物が沢山あり お金さえ払えば
「飽きるほど十分にお腹と脳を満たすほど食べる」
ことができるのが「飽食」
だから決して 食べ物が豊かになった訳ではありません
■ その「飽食」の食べ物を
「いつでも…どこでも…」食べられる状況で
胃腸の負担を考慮せずに食べる事を
「過食」と言います
この「過食」は精神的不安定で起こる事もあります
但し この様な病的な状態を作り出すのも
「飽食」による 栄養価の低い食べ物を繰り返している事が影響しているでしょう
■ 栄養価が低い食べ物を毎日繰り返していることで
脳を筆頭に あらゆる組織や臓器が未熟に成長することになります
簡単に言うと
「カラダだけ大人で 精神的には子どもでも不安定な状態」
と言えるでしょう
この様な未熟な臓器は 未熟な細胞から作られると言っても過言ではなく
その結果 【免疫】低下などを引き起こし 感染症にかかり易くなるとも言えます
■ 栄養価の低い食べ物を沢山食べている人が
運動不足だからと言って無闇に始めると 体調を崩す要因にもなります
それは タンパク質という
私たちの健康にとって欠かせない栄養素が
不足しているからです
このタンパク質は
カラダを構成する最大の物質「水」に次ぐ とても重要な栄養素です
■ 現代人の食事は炭水化物中心で
それも 食べ過ぎとくれば
タンパク質不足となり 体調が優れなくなるのは ごもっともな話です
そこに クオリティの低い 『食品添加物』まみれの加工食品を毎日…毎日食べ続けると
ある日 突然カラダが壊れ出す…(汗)
これは突然でも何でもなく
長年にわたり 栄養素の不足による劣化が突然起こったかのように感じるだけで
以前から 潜在的には 不健康が進行していただけです…
ですが まさか栄養素の不足が原因とは 誰も思わないのが
予防医学が成長していない事に起因します
対症療法が蔓延し 私たちの意識の奥深くにまで浸透している以上
クスリ服用で何とか 辛い症状を回避しようとし
少し体調が回復すれば「運動不足」がよくないのか？と
とんでもない発想に飛び付く…
栄養素を摂っていない人が 体調が良くない原因に
「運動不足」を挙げるケースがありますが
この状態で 運動を行うことで
カラダに新たな炎症を作り出す事になります
■ 炎症は【免疫】を過剰に反応させることになり
この様な状態を知らずに運動を続けることは
「油をさしていない機械を使い続ける…」
事と同じで その内 大破し もう使用する事ができなくなります
私たちのカラダは 全てが栄養素で構成されています
一つの化学物質も存在しません
「飽食」の時代に『食品添加物』まみれの加工食品や
炭水化物中心の食事による「過食」を続けることは
【免疫】の低下を促すと言われます
米国 ミネソタ大学医学部教授の
ある博士がこんなコメントを出しています
「カラダが消費しきれないほどの食物を摂ると
老廃物・余剰物となり病原菌の好餌になる」
なるほど…
含蓄のあるコメントですね
このコメントからも分かるように
逆に 「飽食」「過食」を止めると
【免疫】は上がるという事になります
これからも 感染症とは共生し
上手く過ごしていかなければなりません
健康には通用しなくなっている事に 私たちが気付かなければなりません
カラダの構成を簡単にお伝えすると
「水」およそ60%
「タンパク質」およそ20%
「炭水化物」およそ3%
…
この構成からも
ご飯が好きだから…パンが好きだから…
こんな食生活を継続することで
感染症は勿論 その他 体調不良や糖尿病 そして
ガンにも罹患し易くなる確率は高くなると思っています
そろそろ コロナウィルスからの警告である
「飽食」「過食」を止めて 運動する際は栄養素不足をまず
解消するという基本に戻す・・・
という言葉に耳を傾ける必要があるのではないかと思います
私たち人間に教えているのかも知れません…
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇ 単に 食べ物がたくさん揃っている「ホウショクの時代」
であり「豊食」ではないということ
即ち 食べ物の質が豊かになった訳ではなく
食べる物が沢山あり お金さえ払えば
「飽きるほど十分にお腹と脳を満たすほど食べる」
◇ 炎症は【免疫】を過剰に反応させることになり
この様な状態を知らずに運動を続けることは
「油をさしていない機械を使い続ける…」
◇ 「カラダが消費しきれないほどの食物を摂ると
老廃物・余剰物となり病原菌の好餌になる」
なるほど…含蓄のあるコメントですね
◇ 今までの 食生活のスタイルはもう既に
健康には通用しなくなっている事に
私たちが気付かなければなりません
◇ そろそろ コロナウィルスからの警告である
「飽食」「過食」を止めて 運動する際は栄養素不足をまず
解消するという基本に戻す・・・
という言葉に耳を傾ける必要があるのではないかと思います
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未病検査で原因を確認することです
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