おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報!』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
■新型コロナウィルス感染が始まって一年が経過…
感染不安の影響により
【免疫】や健康増進などの『予防』意識が
少しずつ高まっている様に感じます
カラダの不調を『予防』する事がもっと根付けば
生活習慣病やその他の病気も
減少する様に思えます
■さてカラダの不調ですが
どう考えても食生活が影響している筈です
どうして?
食べたモノに含まれる栄養素は
消化酵素により分解され
初めてカラダに必要な栄養素として吸収されます
勿論 その食材が重要なのは
分かって頂ける筈
インスタント食品などには
殆ど必要な栄養素は含まれておらず
私たちの健康にはマイナスとなるばかり(汗)
■まして消化酵素も
じゃぶじゃぶと無限に
分泌されるものじゃありません(笑)
湯水の如く分泌させる為には
消化酵素を作る栄養素を摂る必要があります
その栄養素はご存知のタンパク質…
体重×1gを摂っていますか?
となります
このタンパク質が少ないと
消化酵素の生産量が落ちます(汗)
■この消化酵素の分泌量は
私たちが毎日食べているモノから作られています
そう考えると・・・
“何を食べようか?”と発想は基本
食べたいモノになる筈ですが
この発想では消化酵素を十分に作れるほどの
量も必要な栄養素も殆ど摂れない(汗)
その結果・・・
食べて満足!で終わっている食事を繰り返し
食事はしているが肝心な栄養素が摂れていない
ことになり
ある日を境に「何か調子が悪い?」「何故かお腹が張る?」
などの症状が現れる・・・
■冒頭にお伝えした様に
食べたモノを消化分解して
初めてカラダに必要な栄養素を取り込める
…という事は
分泌量が少ないと十分に消化分解できない事になります
例えば…
胃酸分泌(ペプシノーゲン)の
目標値は"70"とされています
未病検査を受けて頂いたお客様のデータを確認すると
殆どの人が全く足りない状態です(汗)
■目標値"70"のところ
酷い値では"20"という人もいます(汗)
胃を摘出している人は別…
胃酸分泌が"20"では
十分に消化分解が出来ない事は
医療関係者なら理解できますよね
胃酸分泌"70"で
100%の消化分解だとしたら
"20"なら
およそ35%ほどしか消化分解できていない事になります(汗)
※私(やなせ)の私見です
■これじゃ胃腸への負担どころではなく
他にも悪影響が及ぶ事は想定されます
そう考えると…
消化吸収器官である胃腸を整える事で
▼病原体(ウィルス・菌など)
▼生活習慣病
▼ガンなどの病気
などに罹患する可能性が低くなると思われます
■この消化がまず〈胃〉で十分にできていないと
栄養素の吸収がスムーズに行われないだけでなく
「未消化物」が小腸内の細菌のエサとなり
過剰なガスを発生させることになります
その影響で小腸は
パンパンに膨らみお腹が張って
痛みや違和感などが生じます
この現象が収まると元の状態に戻るのですが
これほど小腸に負担をかけることは
粘膜の壁が薄くなる結果を招きます
■そうすると…
本来は侵入させてはいけない病原体(ウィルス・菌など)や
「未消化物」が血液の中に入り込む事になります
その結果で現れる様々な症状を
《リーキーガット症候群》と呼んでいます
また 小腸内で過剰なガスが発生する状態を
《SIBO:シーボ》と言います
■この様に
小腸に負担を掛ける影響は
【免疫】をも弱める結果を招くことになります(汗)
その理由は ご存知の免疫細胞のおよそ70~80%が
常駐しているからです
いま正に【免疫】を弱めない事は
感染防止にも繋がり
私たちにとっては重要である筈
■その【免疫】を弱めない為には
〈胃〉への負担を軽減させることです
…という事は
消化分解能力をアップさせること!
アップさせるには
食生活を見直してカラダに不要となる食材を
極力控えることです
そして タンパク質を体重×1gを摂る
■私たちの消化分解能力は
前述した様にかなり衰えています(汗)
欧米の食生活スタイルが根付き
脂肪分の多い食事が増えた結果
胃酸分泌能力がおよそ2倍に増えたと言われていますが
そのひとつの結果として
「逆流性食道炎」が増えているのが
何とも妙な感じなんですね…
勿論 アルコールの摂取も増えているので重ねて影響はしています(汗)
■「逆流性食道炎」が増えた事により
胃酸分泌を抑制させるクスリが
より多く処方されるようになっています(汗)
ところが逆に…
こんな症状を訴える人が急増したそうです
それは"胸焼け"(汗)
■本来 胃酸には
小腸内の細菌が増え過ぎないように
〈適度に殺菌して調整〉するという大切
な働きがあります
ここ大切です!
だけど胃酸分泌抑制のクスリを服用することで
その働きが損なわれ
小腸内の細菌が増殖(汗)
この増殖した細菌は未消化物を分解して
過剰なガスを発生させ
胃を圧迫して
"ゲップ"や「逆流性食道炎」をもたらす
結果を招くことになるのです(汗)
■これが…胃酸分泌抑制のクスリを服用すると
逆に症状が悪化する現象なんです
クスリが必要な時もありますが
余りにも依存度が高過ぎるのが
かえって"治すチカラ"を弱めることになり
【免疫】にも悪い影響を及ぼす…
不調を感じたらまず確認するのが
血液の栄養素状態です
未病検査で詳しく確認ができます
検査のお問い合わせは
事務局までお願いします
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは?を確認されたい方はこちら
でご確認ください
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■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします!
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
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いつも倦怠感に襲われる
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という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」70項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます!
■《未病検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう!
本日も素敵な一日をお過ごしください!
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇ 食べたモノを消化分解して
初めてカラダに必要な栄養素を取り込める
…という事は
分泌量が少ないと十分に消化分解できない事になります
◇ 私たちの消化分解能力は
前述した様にかなり衰えています(汗)
欧米の食生活スタイルが根付き
脂肪分の多い食事が増えた結果
胃酸分泌能力がおよそ2倍に増えた
◇ 本来 胃酸には
小腸内の細菌が増え過ぎないように
〈適度に殺菌して調整〉するという大切な働きがあります
◇ だけど胃酸分泌抑制のクスリを服用することで
その働きが損なわれ
小腸内の細菌が増殖(汗)
◇ これが…胃酸分泌抑制のクスリを服用すると
逆に症状が悪化する現象なんです
クスリが必要な時もありますが
余りにも依存度が高過ぎるのが
かえって"治すチカラ"を弱めることになり
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
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頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
原因が分かれば確実に症状は快方へ向かいます
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発行者 : 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
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