おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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■”肩こり”には大きく原因が２つ
風邪は万病のもと・・・と言われていますが
現代は「肩こりは万病のもと」なんです
肩こりの原因を動画作成しましたので
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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《コレステロールが低いと脳出血が起こる？！》
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おはようございます
■寒い日が続いています・・・
かと言って自宅で引きこもっていると
運動不足以上にもっと重要な問題がカラダの中で
起こっている事を知ること
そして行動を起こすことで
この時期の感染症予防に繋がると思っています
その対策とは・・・
〇運動
〇食生活
この２つはカラダを動かす以上に
感染予防としての【免疫】を弱めない
事にもなるとても大切な行いです
■気温・湿度が下がっていることは
ウィルスにとっては最も活発に行動が
出来る環境です
私たちも春や秋は過ごし易く
活動的になりますよね・・・
ウィルスも“待ってました！”とばかりに
いま“喜んでいる”のです
その活発なウィルスに対して
私たちは夏場と同じ予防しかしていないのでは？
それじゃ～動きが活性化しているウィルスに
侵入され勝ち負けでいうと“負けてしまう”ことに
なっているのが
これだけの感染者数になっているのです（汗）
■感染の季節では
食生活を変えなければ
強くなっているウィルスに
太刀打ちできません
勿論 感染が拡大してからでは
遅いのですが
今からでも食生活を変えるべきです・・・
その理由はもうご存じだと
【免疫】を弱めない為です
■普段私たちは
何気なく毎日食事をしている筈
だけど考えると その食事の内容が
私たちのカラダの材料となり【免疫】の
“強弱”となるのです
特効薬がなく・・・ワクチンにも頼れない今
カラダに備わっている【免疫】を元気にする
食事がとても重要となっています
■じゃどんなモノを食べたらよいのか？
なんですが・・・
まず 食べない方が良いであろうと
思われる食材を減らすことです
この考え方重要です！
控えた方が良い食材は・・・
〇糖質全般
〇質の悪いアブラを使用した食事
〇お惣菜
〇コンビニ食
〇ファストフード
〇ジャンクフード
ざっとこんな感じ（笑）
■おススメする食材は・・・
《たまご》を含むタンパク質です
この《たまご》は【免疫】に関わる栄養素が
含まれています・・・
だけど未だに 「コレステロールが・・・」という
都市伝説を思い込んでいる人が
物凄く沢山います（汗）
■この都市伝説をより強固にしている
“煽り”の言葉が
〈脳出血〉〈脳梗塞〉
コレステロールが高くなると概ねこの病気に
なると恐れている影響で
《たまご》という栄養価の高い
食材を敬遠しており
逆に “それを食べて健康にはなれないだろう”
という食事をしている人がいる・・・
■どうして病気になりたくないのに
好き勝手な食生活を毎日繰り返しているのか？
非常に不思議です…
「生きてる間しか好きなモノ食べられへんやん…」
こんな無責任なコメントを聞くことがあります
そんな人に限って 肥満率が非常に高い(汗)
そして
体調が悪いので病院に行ってきます…
私たちの税金を無駄使いされている事を考えると
「お前ええ加減にせえよ！」
※汚い言葉で失礼しました(笑)
と私(やなせ)は強く思っています（笑）
健康管理して健康保険を使っていない人からすると
「健康保険料が高くなっているのはお前のせいや！」…とつい思ってしまう(笑)
■健康管理をしていない人ほど
炭水化物中心の食生活をしているように思えてなりません(汗)
と言うことは
タンパク質その他の栄養素が極端に少ない筈(大汗)
こんな人に限って…
〈脳出血〉を起こす確率が高くなるのです
えっ？！
コレステロールじゃないの？！
■タンパク質が少ないと〈脳出血〉？！
えっ…なに…なに？！
コレステロールが高いと血管が詰まると聞いているけど…
という人が未だいらっしゃいますが
ある意味 もう既に過去の人になっています(汗)
「あの人は今…」扱いできます(笑)
未だ 知識のアップデートが出来ていない
若しくは "しない"…"したくない"人が沢山います
もういっそのこと
健康保険の負担割合を70%にしたらどうかなぁと思います(笑)
ここまで負担を上げたら そうそう病院には行けない筈…
ですが まぁ医師会がそんなことはしないでしょうが…
だってクスリ売れなくなるから(汗)
そして無駄な検査もできない…
それでは困るので そんなことはしないでしょうけど
今のままなら 将来はもう少し負担増になるのは間違いないでしょう
人口比率や就業率などを考慮すると
現行の30%から下がることはなく 上がることは理解しておく必要があります
■だから私たちは 将来社会保障費が負担となる様な生活から
抜け出さないと自分の首を自分で締めている事になります(大汗)
できるたげ病院を受診しない為にも
食生活を変化させる必要があります
炭水化物中心なら様々な病気にかかり易くなり
強いては…
■〈脳出血〉
是が非とも避けなければならない病気の一つであるのは間違いなく
そのキーワードが 『タンパク質』です
この 『タンパク質』を摂る上で
「簡単に」「安価」「手軽」を考えると"ゆで卵"に辿り着くのです…
今更
「たまごはコレステロールを高くなる原因」
と質問しないでください(笑)
もう何度もお伝えしています…
コレステロールは高いより低い方が
健康にとって良い筈と今まで言われていましたが
とんでもない作り話でした(大汗)
コレステロールが高いと
○脂質異常症
○動脈硬化
○心筋梗塞・心不全
○脳梗塞・脳出血
などになりやすいと作り話を信じてきたのですが
やっとこの国も 真実を話すように
少しは変化しているように思えます(笑)
■コレステロールが高いと 前述した病気になりやすい
というのは 誤ちです
逆にコレステロールが低いのがとても危険なんです(汗)
どうしてなのか？！
■コレステロールが欠乏すると
細胞膜や血管が脆弱となり 抵抗力も同時に衰えます
要は…
血管を作る材料にコレステロールが不可欠だからです
細胞膜の材料でもあります
血管が頑丈に作られなかったらどうなるでしょう…
■脆くなり 破れ易くなるのは誰でも分かる筈です
そしてもう一つ…
コレステロールを作る原材料が
『タンパク質』であることです
この『タンパク質』は 血液の流れを良くする働きを備えています
食生活で『タンパク質』が少ない貴女は
血液が濃くなり易いということです
その分 血液の重みが血管に掛かると脆い血管は耐え切れずに…
破れるしか方法がないのです
またその他にあるとするなら
血管に堆積したゴミ即ち"血栓"が剥がれて
脳で詰まる…心臓で詰まると
ご存知の取り返しがつかない病気となります(汗)
『タンパク質』は血管を丈夫に作る材料である他…
血液の流れを良好にする役割も担っているのです
冒頭の"答え"(笑)
■もし貴女の総コレステロールの値が「200未満」なら
血管を丈夫に作ることができていないと思ってください
ということは
血管が脆く 出血し易い状態と言えます(汗)
ウィルス感染を考えても
細胞膜の強化は必須でしょう…
とするなら
コレステロールが低いのは非常に"不味い"状態なんです
コレステロールは 肝臓でおよそ80%
食事から20%の割合で合成されます
肝臓の機能を高めることが〈脳出血〉を防止
そして 感染症をも予防することに繋がるのです
その為にも
コレステロールの値が「200未満」の貴女は
"ゆで卵"を 5個／日を目指してください
プラス…サプリメントで補うことで
順調にコレステロールが上がっていくでしょう！
更に ここで忘れてはいけないのが
『タンパク質』を代謝させることです
即ち 『タンパク質』を摂ると同時に
ビタミンBコンプレックスを忘れずに摂ること
■世の中は「男性」「女性」の異性で成り立っています
これが「男性」だけでも「女性」だけでも人類は成立しません
栄養素の世界でも同じです
『タンパク質』を摂ったら 必ず ビタミンBコンプレックスを摂ることを忘れないでください
■貴女が不安に思う〈脳出血〉や脳梗塞を予防するには
『タンパク質』を摂る！
ビタミンBコンプレックスを摂る！
忘れないでください
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
https://mibyohc-association.or.jp
■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
今すぐ“オンライン・カウンセリング”で改善の
糸口を見つけてください
■掛かりつけの病院で受けられた血液検査データ
を栄養分析して オンライン・カウンセリングを実施しています
クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【本日のまとめ】
◇ この時期の感染症予防に繋がると思っています
その対策とは・・・
〇運動
〇食生活
この２つはカラダを動かす以上に
◇ コレステロールが欠乏すると
細胞膜や血管が脆弱となり 抵抗力も同時に衰えます
要は…
血管を作る材料にコレステロールが不可欠だからです
細胞膜の材料でもあります
◇ 脆くなり 破れ易くなるのは誰でも分かる筈です
そしてもう一つ…
コレステロールを作る原材料が
『タンパク質』であることです
◇ コレステロールの値が「200未満」の貴女は
"ゆで卵"を 5個／日を目指してください
プラス…サプリメントで補うこと
◇ 貴女が不安に思う〈脳出血〉や脳梗塞を予防するには
『タンパク質』を摂る！
ビタミンBコンプレックスを摂る！
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
職場やコミュニティーの仲間や知人の方を是非 ご紹介ください
頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
原因が分かれば確実に症状は快方へ向かいます
お問い合わせホームページ
https://mibyohc-association.or.jp
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問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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