順調に身体の連動性と反射で動けるようになるトレーニングを積んでます
本当に最近は今迄ずーっと取れなかった身体のコリや痛みや重さなどが無くなり日常生活やテニスをするときなど快適に過ごせてます
で、最近そういうことかなと思う事がありました
それはタイトルにある自分の身体の状態でフォームが変わる
かもしれんという事です
プールでそれらのトレーニングをすると本当に身体中の筋肉がとろけた用な感じになります
そんな身体で素振りとかをしてみると
テイクバックで構えた時にもう今迄より身体の軸が真っ直ぐ立っているのがわかるんです
今迄は真っ直ぐ立っていたつもりでも自分で認識出来てない筋肉の強張りとかが邪魔して真っ直ぐな軸で構える事を妨げていた感があるのですが
それらの強張りが無くなった状態で
テイクバックしてみると今迄味わった事のない真っ直ぐ立ってのテイクバックが出てきました
当然そこからのスイングも全く別物でした
今回感じたのは、力んで打つ人や手打ちな人、その他にも色々な打ち方が十人十色でテニスコートで踊っているのですが
綺麗なフォームの人も独特なフォームな人もおそらく今の身体がそういう状態だからしょーがなくそのような打ち方になってしまうのではないかなと
心技体といいますが
逆に体が変われば技が変わり、そういう流れで技が変われば心も必然的に変わるのではないかと
ふと思いました★