内側から現実をデザインして人生イージーモードへ♡ -4ページ目

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20Jan
- ラッキーな私たち
  こんばんは、MIHOです。めちゃくちゃ寒いですね、ぶるぶる震えるー！早くあったかくなってほしいですね。えっと今日は、HAPPYな人生送るのに、めちゃ軸になることというか。これベースにすればいいんじゃね？っていうことがあったので！お伝え出来ればと思います！なんか、自分を大事にしましょうとか、やりたいことやりましょう！みたいな風潮って今の時代ってわりともう当然のようにあって。それで、やりたいことなんだろう！？みたいなことで悩んでいる人もいたりとか。そもそもそういう生き方を普通に選べる今の私たちって、、めちゃラッキーじゃないですか？？それで何がやりたいんだろう？って考えられることとか。もっと昔は大変な時代があって、みんな生きるのに必死だったり、自由がなかったり。必死に頑張ることが美しいという風潮も、かなり減ってきたんじゃないかと。それだけでなんかもう、うれしいなと！ありがとうございますって感じ！これからが、より一層楽しみ！！みんな同じじゃないとだめな感じも薄れつつ。日本人はやっぱりみんな一緒が好きだけど。それなら海外に住む選択肢だってあるわけで。どんどん自分次第の世の中になっていく。本当に本当に良い時代だけど、自分の軸が定まってないと本当にどうやっていったらいいのかわからなくなる。もう、指示待ちの生き方では逆に通用しなくて、私はこう生きたい！そして私はそれができるんだ！と自分で自分を認めてあげなくちゃ前に進んで行けない！理想や希望はいつもあって、だけどどうせ無理だし、、って思っているうちは結局何も変わらない。変えていこう！変えて行きたい気持ちがあるなら。実際自分にどんなパワーがあるのか、私たちはまだわかっていない。一つ言えることは、みんな自分を過小評価しすぎている！そして、人目を気にしすぎている。ほんとのほんとに自分の心に素直になって、自分の心が喜ぶことは何？？って聞いてみる。自分の心が、魂が喜ぶ感覚。その感覚を日々感じながら生きている人は、どんどん豊かに幸せに、人生が拡大して行く人！そういうHAPPYな状態でいれば、人間関係も自然とうまくいく。作り笑いなんかでは絶対できない、ナチュラルに人を癒していくパワーがあるから。そうやって、自分の心と人の心が喜ぶ生き方をすれば、それこそ幸せしかない！良い循環がどんどんされていく。そのためには、自分に何ができるだろう？？って考えてみる。意外とシンプルなことだったりするかも？自分の心が喜んでいる状態だと、自然と人にも優しくなれるし。HAPPYがどんどん伝染していく感じ！そんな日々、そんな人間関係ばかりにしていきたい。どうせなら、一刻も長く楽しい時間を過ごしていこう！！
14Jan
- 諸善の根源
  こんばんは、MIHOです。来てくださってありがとうございます！先日、私がとてもリスペクトしている方が言われていた言葉があって、すごいインパクトがありました。それは、、お金は「諸善の根源」って言葉です。初めて聞いたけど、なんかおもしろい！わかると思いますが、お金は諸悪の根源という言葉の、逆を言っています。実際すごい的を得ているというか。お金のブロックを外してくれるワードです。お金って、生きていくのに絶対必要だし、ほんとにほんとに大事なものなのに。なぜか悪者にされてしまっていて、すごいかわいそう！お金じゃない。お金なんかなくても、、いつもみんなお世話になっているのに。一体どれだけの人に、悪口を言われて来たんだろう？私も、こんなにお金を連呼したのは、初めてかもしれない笑それくらい、人前でお金の話をするなんてはしたない！とか。お金を欲しがらない人の方が、良い人だと思われたり。なんかお金＝悪とか、汚いイメージを植え付けられていますね！意味不明なくらい、ネガティブイメージを、、今までたくさん刷り込まれて来ましたよね。ごめんて感じ！！お金のブロックはほんとに無数にあって。だいたいは無意識で、常識のように思っているからめちゃ厄介！特に日本人はそれが顕著で、清貧を美徳とされすぎている！清貧を国語辞典で調べてみると。「私欲をすてて行いが正しいために、貧しく生活が質素であること」美しい考えかもしれないけど、、行いが正しいから貧しくて質素て、おかしくないですか？それってまるで、、欲を持って、間違った行いの人がお金持ちってなる！日本にはびこる、お金持ち＝悪いことをしている！っていうイメージにぴったり。そりゃ、悪い人にみんななりたくないので。そのままだと、絶対的にお金持ちにはならない。なれない！って思っている人は多いけど。ならない方を選んでいるのは自分！ほんとナチュラルに洗脳されすぎてて怖い。だけど、気づいた時点で結構ブロックって外れるので。こういうことに徐々に気づき始めていくと、潜在意識が少しずつ変わり始める。そして、現実もだんだん変わっていく。「お金は諸善の根源」という思い込みは、お金を悪いイメージから、良いイメージへと書き換えてくれる。良い思い込みへ変わると、自然と感謝の気持ちが湧いてくる。そもそもお金ってフラットなもので、どんな意味付けをするかはほんとその人次第！どうせなら、良いイメージを持ってお金をどんどん引き寄せるような人生にした方が幸せ！そのために、一番良いのは好きなことやワクワクすること、自分にとって価値あるもの、幸せを感じるものにお金を使うこと！！好きなものにお金を使うことを、無駄遣いと思う人がいる。でも実際は、好きなものにお金を使えないと、いつも欠乏感ばかり感じる。そうすると、欠乏感が増大して、より経済的にも精神的にも苦しい生活になる。貧乏のループなんて絶対に嫌！でも、これに気づいたらもう、豊かになるしかありえない！今年からこれでいきましょ！では、また。ありがとうございました！
13Jan
- 開運日！
  こんばんは、MIHOです。来てくださってありがとうございます！昨日は1月11日で一粒万倍日、かつ天赦日でしたね。どう過ごされましたか？私は神社に行った後、ホテルにこもっていました。自分の中にあるモヤモヤ、次のステップへ進むために捨てたいものを大量に捨ててやろう！と日々ぶつぶつポジティブワードだったり感謝の言葉を唱えていたし、それは大前提としてめちゃ必要な事なんだけど。なんか、、自分の気持ち、もっと奥のほんとの自分の気持ちを最近無視してなかろうか？？そしたら、出るわ出るわ！自分で押し込めてスルーしてたもの。とりあえず全部トイレットペーパーに書き出してみました。一旦書き出したら、色々わーーと出てきて全部書く。書いたらトイレに流す！ついでにお酒を飲む。潜在意識にあるものが、さらにわーーと感情として出てくる。そして全部書き切る。こういう時お酒ってすごい便利！潜在意識とすぐに繋げてくれる。そして、不要なものを捨てたらめちゃスッキリ。若干酔っていると、アファメーションやインカンテーションが普通の時よりノリノリでできる！最近お気に入りはインカンテーション。アファメーションより、感情や動きもプラスするから、よりイメージもしやすく、未来の自分にワープしやすい！形だけやってもいまいち意味なくて、自分が入りこめるくらいがちょうどいいと思う。もし電車の中とかで声を出せない時は、心の中で言えば自分の内面には同じように響くし！結局全て自分のイメージ次第なので。良いイメージをたくさんする！一瞬で終わらず、毎日する！そして、未来の自分の波動状態で今を生きる！！こうなりたい自分、その自分だったら今どれを選ぶ？どういう振る舞いをする？どんな格好をして、どこに買い物に行き、誰と過ごす？？そんなことをイメージしながら日々過ごし、レベルアップしたバージョンの自分で生活してみる。心はいつも自由だから、なりたい自分にいますぐなってしまえる！なんて素晴らしい！そして、迷った時や悩んだ時に、未来の自分だったらどうするか？質問すれば、それがきっと自分らしい答え。だから、未来の自分と交換日記をするのも、すごくいい！願望成就が早くなる！未来の自分にアドバイスをもらって、早く軽やかにステップアップして行こう！！楽しみになってきた！それではまた。ありがとうございました！
10Jan
- セルフイメージ
  こんばんは、MIHOです。来てくださってありがとうございます！みんな自分にどんなイメージを持っていますか？？よくセルフイメージをあげようといいますが、そもそも自分で自分にどんなイメージを持っているか？わかってなかったりする。だって社会が、人が、こういう状態って当たり前。って思っていたら。当たり前は自分にとっての当たり前で、みんなそれぞれ違う。いつもひどく責めてくる人がいるとか、幸せになるのは難しいとか。人はみんな優しくて、自分は大事にされるとか。それぞれが、それぞれのイメージを持っていて。良くも悪くも絶対にそれを再現してしまう！面白いくらいに。それってほんとに自分の設定次第。ネガティヴな思考癖があってそれが自分の常識になっていたり、実はメリットがあったり。もしくは、人に言われた自分＝自分のイメージになっているだけ。人が、環境が、、っていうのはどうやら全部、関係ないらしい。力があるのは自分で、その力を発揮するだけ。だけどみんな、、その力を封印されてしまっている。けど、取り戻せばいいだけで。どんなに環境や状況が今は離れているように見える人同士でも、持っている能力はそもそもそんな大差はなくて。みんな同じ人間でしかない。自分のことを信じられるか、信じられないか。そもそも自分に期待なんてしてなくて、諦めているとか。もしくは希望が実際にはあって、自分に期待したいけど。信じきれずにいるとか。ほんの少しの差しかない。だから不満があれば、遠慮せずにとことんわがままになって、嫌な現実を受け入れないと決める！今が嫌で、だけど仕方ないから、、って思っているうちは、本当に望むところへは行けない。日本人て特に、謙虚すぎるというか。我慢や遠慮を美徳と思いすぎている気がする。周りから浮いてないかとか、なんとなくいつも足並みを揃えることをまず考える人がすごく多い。それをできるだけやめて、一番理想の状態をこれ！って決めてしまう。そしてイメージ。別にワクワクしなくてOKです！ただイメージ。本当に恋愛で悩んでいる人なら。「素敵な男性(女性)にしか会わない！」と決めてしまえばいい！ほんとそれが全て。悩んでいる時って、悩んでいる内容を頭の中でグルグル考えてしまって、、嫌な妄想を勝手に繰り広げがち。私自身もそれを散々やってきて。気づいたら逆引き寄せをしてしまっていました。。時間がもったいなかったけど、気づいた時から修正できるのがこの世の素晴らしいところ！自分一人でなんでも変えれる力をみんな持ってる。そろそろその力を活用していこう！ありがとうございました！
09Jan
- 質を上げる！
  こんばんは、MIHOです。来てくださってありがとうございます！今日は、質をあげよう！というお話です。何の質！？って感じですけど。まずは、考えの質です。思考は現実化するとかしないとか言われますが。どっちだと思います？私は、YESでもありNOでもあるかなと思います。一瞬思ったことが全部現実化したらめっちゃこわ！ってなりますよね。喧嘩とかしたらめっちゃ危ないし！かなりやばすぎる世界。。もちろんそんなことにはならないし。だけど、長期的に毎日毎日考えていることってやっぱり、ほとんど叶って行く、良くも悪くも。だから、思考の質ってとーっても大事だなあと。私も最近改めて思っています。放っておいたら、人ってずーーっと過去の記憶に浸ってしまう。良い記憶なら良いけど、トラウマだったり嫌な記憶が多いと、実際本人は、もう嫌だー！！前に進みたいよーーー！って顕在意識では思ってはいるけど。その記憶と同じことが絶対に今後起こらないなんて保証なくて。あるとしたら前に進まず新しい体験をしないことで。潜在意識的にはそうしたい。だからあえて、前に進まないことだって多々ある。だから、過去に囚われずに前に進める人は、それだけでめっちゃすごい！！だけど、思考する内容が明るく良いものに変わってれば、確実に起こる現実も良くなる！だから、一瞬も自分のプラスにならない考えを持ってはダメー！ほんとに自分のHAPPYのために思考を使おう！そして、良いイメージをして日々過ごそう。だけど、私そもそもイメージ苦手なんです！っていう人が多い気が。だったら、自分はイメージするのがめちゃ得意！っていう思い込みに変えたらどうだろう。イメージ得意！イメージめっちゃ楽しいわ！って思い込んでしまえば。わーい、そんな楽しいならどんどんやろう！ってなるはず。そんな感じで、頭の中お花畑感満載でOKかと思います。そのほうが、周りも明るい気分になって。気づいたら人間関係も良くなってた！ってな風に好転しそう！そしたら、なんか行動するのも軽く動けるし。軽いから早く進むし、なんか苦じゃない！みたいな。楽しいループに入れます。これで時間の質も良くなる！結局全て繋がっている。だってなかなか行動できなかったり、面倒だなーーって時間無駄にしてしまっている時って、実際体の問題より、メンタルの問題じゃないですか？そして動けず、時間の質が悪くなると、、なんかあまりハッピーでもなくなっちゃう！それは、避けよう！その逆をやろう！！そして結果、人生の質自体が上がって行く！Happyしかない。ありがとうございました！
06Jan
- 機嫌よく☆2
  こんにちは！MIHOです。来てくださってありがとうございます！今日は、機嫌よく過ごすために良いと思うこと、さらにいくつか書いて行きますね。アロマを炊く。これ、知っているようで全然わかってなかったなあ。。という感じです。アロマがリラックス効果や、実際皮膚の炎症を押さえたりといったものもあるのを知っていましたが。侮っていたなーという感じです！過去数年間エステティシャンもしていたのですが、その時より今の方が効果を実感しているかもですね。明らかに気分良くいられたり、イライラすることが減りました。次に、フラワーエッセンス！これすごーい！！これは、お花のエネルギーを水に転写したもの。直接感情に作用してくれます。アロマとは違って、植物の成分が入っているわけではないです。イギリスのお医者さんが開発したもので、薬じゃないので安心だし、ネガティブ感情をリリースするのにめちゃ有効♪依存することもなく、安心。お悩みに応じてたくさん種類もあるし。いろいろあって辛い時期とか、ネガティブ感情が強い人は使ってみる価値大いにありです！私はかなり効果を感じました！あとは、前回ご紹介したカンセラーmasaさんのアファメーション音源を寝ている時もずっとエンドレスで流しておくとめっちゃいい！！どんなネガティブな時でも、とりあえず気分を戻せる感じ。その状態でやりたいことにチャレンジしたり、なりたい姿をイメージしたり。コーチングを受けたり。マイナスな状態で何か行動しようとしても、そもそも抵抗感ありすぎて、無理！！ってなる。まず、ベースを整えて行こう！で、整ったらすぐ行動する！そして、完璧を求めない！私も人のこと言えませんが。。行動行動行動、、、って思って動き出したときに。まだよくわかってなくて、とりあえずやったはいいけど。上手くいかない！なんか思ってたのと違う！！ってなったりしますよね。そのときに、できない自分をまだまだなんだ、、って落ち込んだり、あー失敗しちゃった！って、自分責めに陥ったりしがち。真面目だったり完璧主義だったりすると。それより、「ありがとうありがとうありがとうありがとうありがとう、、、」ってぶつぶつ言っていると。そもそも、行動しようと思った時点で素晴らしい！！ちょっとでもできてたら、もっとすごい！できる環境があることに感謝！「ある」ことや「できている」ことに目を向ければ、それで全部OK!その時点ですでに幸せしかない。ほんとにほんとに、まずは幸せを感じよう！状況は全然関係なくていいから。ありがとうございました！
05Jan
- 機嫌よく♪
  こんばんわ、MIHOです。そろそろお正月モードも落ち着きつつありますね！いきなりですが、お仕事ラブの人って、どれだけいるんだろう！？みんな今のお仕事をしている理由はさまざまかと思いますが。それぞれ環境も職種も、いろいろなはず。実際私の場合は、会社勤めしてた時はほんとに合わなくて！環境は本当に大切！機嫌よくしてたら、ささーーって進んでいけるから。それだけでとりあえず、運気は上がるはず！！イライラしたり、嫌な気分で仕事していると、、ストレスたまるし運気も落ちるし！ということで、日常を機嫌よく過ごすために。2つのおすすめについてお話しします！先日届いたメール。過去何度もお世話になっていて、しっかり効果も実感しているブロック解放プロジェクトさんのNEW YEAR特典です。【お年玉プレゼント】≪ブロック解放プロジェクト【NEW YEAR特典】≫2022年の幕開けに際し、『ブロック解放プロジェクト』主宰の葵原僖祐からこのご案内をお読みのあなたにNEW YEAR特典として【お年玉プレゼント】を差し上げます。それは、あなたが抱えている様々なブロックを解放するワーク【ブロックの解放ワーク】（8,800円）を1回【無料】で受けていただける特典になります。現実が上手くいかない原因は、あなたの中にあるブロック。そのブロックを解放することで、堰き止められていた川が流れ出すように現実は好転します。富・豊かさ・お金のブロック、恋愛・パートナーシップのブロック、人間関係のブロック、仕事のブロック、親・家族のブロック、コミュニケーションのブロック、健康のブロック、進化・成長のブロック、無条件の愛のブロック、インディゴのブロック、、、など【ブロックの解放ワーク】は、このような自分の現実にブレーキをかけてしまっているブロックを多次元レベルで解放していくワークです。また、このワークは遠隔ワークの為、あなたのご自宅で受けて頂けます。さらに、今回の特典では通常のワークに加え、特別に自分自身の内面やブロックに対して意識を向け、エネルギーワークの効果をより高めて頂けるよう７日間のフォローメールをお送りさせて頂きます。こうしてご縁を頂いたあなたに『豊かで幸せな【自分本来の人生】を歩んで頂きたい』という想いから、【人数と期間を限定】して≪無料≫で受けて頂く今回のお年玉プレゼント【NEW YEAR特典】を企画いたしました。これまで109,816名の方が受けられ、高い効果が実証されたワークになりますので、ご自身のブロックを解放したいと思われる場合は、定員になる前に是非お早めに【NEW YEAR特典】にお申し込み下さい。★ご自宅で受けて頂ける遠隔ワークですので、お気軽にお申し込み頂けます。*****************************************************【お年玉プレゼント】≪ブロック解放プロジェクト【NEW YEAR特典】申し込み・詳細はこちら↓⇒　https://saintarrowone.net/l/m/I1HIgCaHzKC4ga（【人数限定・期間限定】の特典になりますので、興味のある方はお早めにお申し込み下さい）*****************************************************【特典その２】この企画の趣旨に賛同してくださり、ご自身のブログやfacebookやinstagram、ツイッター等のSNSでこの告知文の掲載にご協力頂いた方には、NEW YEAR特典の他にもう一つワークを無料で受けていただける【告知文掲載協力特典】をプレゼントいたします。ご自身のブロック、あなたにご縁のある方のブロック、そして集合意識のブロックを強力に解放する機会ですので、告知文の掲載に是非ご協力下さい！NEW YEAR特典の告知文の掲載にご協力頂ける場合、この告知文の全文をコピーして、facebookやブログ、ツイッター等のSNSに掲載してください。掲載後、上記サイトから、【告知文掲載協力特典】をお申し込みください。手放したいブロックはそれぞれあると思うので、今回の特典をぜひ利用してください！！めっちゃお得！！次に、最近すごい効果ありそう！！いや、絶対あるな！！と思ったアファメーション音声のリンク貼って起きます！【眠りながら聞く言霊】夢を叶えるアファメーション【眠りながら聞く言霊】夢を叶えるアファメーション🔽”2.1万名”以上の方が読んでるメルマガはこちら↓https://masato63.net/mailmagazine🔽チャンネル登録はこちら↓https://bit.ly/3f8eVDW（ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります♪）"生声アファメーシ...www.youtube.comカウンセラーのmasaさん。この方のアファメーション、めっちゃ浸透していくーーー！！アファメーションって、結構抵抗の波動出るというか。。聴きながら、嘘っぽく感じるものも割とありますが。これはすっごくいろんなバージョンのアファメーションが入ってて、かつ抵抗感が出ない！！これ寝ながら3ヶ月聴いたら、すごいことになりそう！先日masaさんの言霊の本も購入しましたが。そこに書かれているアファメーションもyoutube音声に入っているので。この音声だけでも良いかもってくらい！！一緒に試して、機嫌よく2022年スタート切ろうありがとうございました！
01Jan
- スピードアップ☆
  こんばんは、MIHOです。来てくださってありがとうございます。あけましておめでとうございます！2022年はあっという間に終わるそう。なので、どんどんスピードアップして行こう！！周波数を上げてすーーーーーっと動いていくために。良さそうなこと！！4つです。基本だけど、素早く行動する！→3倍の速さで行動する。大袈裟だけど、素早く行動することで仕事も早く進む、早く終わる！考えすぎて進めなくなる人は、3倍速くらいを意識するとちょうどいいかなという感じです。仕事が3分の１の時間で終わる！そう思うと、よりいっそうサクサク進むし、働きながらもめちゃ快適！やるぞやるぞーーーーーー！！という感じ。そして良い流れを作り、仕事がまるでゲームのように。めちゃ素敵。あっという間に仕事が終わり、余った時間は何をしよう！？何する？？思考より直感を使って判断する！うううーーーーんん。。って悩みだして、延々考え出したら、余計に答えがわからなくなったりすることってあると思います。そういうときって、自分以外の声が入ってしまっている可能性大！直感て本来の純粋な自分の声だったり、宇宙から来るものなので、そっちの方を行動に移すと上手くいく可能性大！大きな選択は即決しちゃうと危険かもだけど、それ以外は、即決で！良い流れを作って行こう！不安・心配事は箱の中へ！→なかなか気になることがあって仕事に集中できないというときにおすすめなのが、不安・心配事を紙に書いて小さくたたむ。その後、BOXへ入れておこう！これで、やりたいこと、やるべきことに集中できる！再度心配事が頭に浮かんできても、それはもう箱の中。心配の余地はありません！これは本当に有効で、ぜひお試しあれ。なんだかふざけてない？そんなんで効果ないやろ！って思いそうになるけど、意外や意外。本当に忘れてしまうから不思議！お気に入りの石を持って寝る。。なんだか、より怪しそうな感じがしますが笑これも、自分が試して効果あるなと感じたものです。浄化作用のある石を、寝るときに持った状態で寝る！そうすると、寝ているときにネガティブなものを浄化してくれます。そして、朝起きたら昨日よりスッキリ！快適！周波数を上げれば、確実に自分もラクに、そのうち状況もどんどん改善される！日々の生活で、その流れを作るのがとっても大事。そのために、活用できるものはどんどん使おう！！ということで。今年は仕事もプライベートも、弾みをつけて素早く動いて行こう！！
30Dec
- 自分を止めているもの
  こんにちは、MIHOです。私のページに来てくださって、ありがとうございますいきなりですが。。自分が好きじゃないとか願いは叶わないとか、私は愛されないとかいう気持ち。ありませんか？あったら、、捨てよう！！まじで。絶対上手くいくから。2021年は、完全に全て変えよう。新しい自分にアップデートしてしまおう！誰も望んでない不運を、不幸を。みんなそれぞれ願う、思い思いの自分自身になればいい。全力でやっちゃえ、願いを叶えるために！そして、応援しあっていい。一緒に、全力で自分を生きよう！！まずそのために、今のうちにに準備をしよう！不要な思い込み、過去の嫌な記憶。捨てよう！！上手くいかないのは、上手く行ってはいけないとブレーキを踏んでいるから。足並みを揃えることに、慣れすぎている。邪魔されるのは、あなたが脅威だから。上手く行って差をつけられると困るから。だから、そのままでいて欲しいんです。変わってほしくない。その気持ちを、無意識にキャッチして反応してしまっている。気持ちに応えてしまっている。結果、現状維持を選んでしまっている！選ばなくていい！慣れ親しんだ自分、不満があっても実は安心。だけどそれが、本当に望む未来？もしそうならいい。違うなら、変化を一緒に受け入れよう！大丈夫、ほんとに望む未来だけ見ていたら、いい現実しか来ないから。もし何か自分にとって足枷になっているものがあるなら、それを外せばいい。そうすれば、一気にジャンプできる！！潜在意識の書き換えは、いろんな方法がある。いらないものはどんどん書き換えていい。たくさん試して、シンプルで効果があるものは。Akikoさんのこの本がおすすめ！！↓↓とても簡単に、あらゆる不要な思い込みを手放せる。めっちゃ便利なツール！ほんとにほんとに。年末にどんどん手放して、手放しまくって。2022年以降は、軽く生きていけるように！私も絶賛実施中です！！どんどん自由に自分の世界を作っていけるように。エネルギーを変えて行こう！好きなことばかりやってちゃだめ！そんなふうに怒られたトラウマで。もっともらしいことをする。自分の好きを公言できなくなる。行動できなくなる。無駄に、罪悪感が湧いてくるから。そして、好きでないものに時間を使い自分の気持ちがわからなくなる。もうそのパターンにハマるの終わり！！終わらせていい。好きなことばかりやって、上手く行っていい！それを自分に許してあげよう！好きなことじゃなきゃ、上手くいかない。進んでいけない。進んで行こう、もう絶対に！！
26Dec
- もやもやから脱するには？
  こんにちは、MIHOです。当ブログに来てくださってありがとうございます！今日は、もやもやから脱する方法について書いて行きます。ネガティブな気持ちになったり、何かもやもやすることってありますよね。何か嫌なものを感じたら、早くそこから抜けたいですよね！今年中にもやもやを脱し、明るい気持ちで新年を迎えましょうなんかもやもやする！！そんな時には、、今、何を感じているのか？？それを全部、書き出します。こんなこと思ってちゃいけないとか、申し訳ないとか、許せないことがあるとか、過去の嫌な出来事がなかなか消えないとか、、とにかく全部、書き出しましょう。悩みや怒りがあっても全部オッケーです。どんなこともとにかく全部書き出して。そこから、何を感じるか？思うこと感じること全て、感じて表現しましょう。言いたいことあるなら、どんどん言っちゃっていい(一人の空間で)。例えばなんかショックなことがあったとして。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カ、カナシイ。。誤解された！そうじゃないのに！！すごいショック。。まずは、その感情をしっかり感じてあげましょう。怒っても、泣いてもOK！気が済むまで、自分の感情を感じてあげましょう。そして、辛い感情を手放しましょう。落ち着いたら、じゃあ、どうどうだったらよかったのか？？考えてみよう。→ちゃんと気持ちをわかってほしかった!→ちゃんと話を聞いてほしかった！次同じ状況になったら、どうするのか？？そこを明確にしておけば、次同じような状況になっても、同じことを繰り返さない！こうやって、日々自分の感情に向き合って、感情をクリアにしていきましょう！！エプソムソルトで、エネルギーもクリアに。そうすれば、必ず波動・周波数はアップするので。というか、本来の軽く、自由な存在へ戻れる！当然、現実も好転自分で、自分の波動を落としてしまっているものがないか、チェックしましょう普段から、本当の本当はどうしたいのか？？自分に、どうしたい？？って1個1個聞いてあげる。そして、思った通り行動したり表現していく。そうすると、嫌な現実を創造することも減って、結果ネガティヴな感情を感じる機会も減るはず！私の経験から、大体ネガティヴになっている時って、自分に無意識に厳しくなっていることが多いです。だから、自分の声を聞いたり望み通り行動・選択できないことが多くなる→ネガティヴな現実を作るって言う、負のループに陥りがち！なのでそれ、みんなでやめましょう！重い波動はマメに手放す！嫌なことをNOという勇気も大切！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！
25Dec
- 違和感の正体
  こんにちはMIHOです。当ブログに訪問していただきありがとうございますいいねもありがとうございます今日はクリスマスですね！いかがお過ごしでしょうか？今日は、違和感について書いていきますよ。なんとなく今の自分に違和感を感じることってないですか？なんとなく毎日過ごしているけど、、なんか違う！私のやりたいことって本当にこれ？？なんか違う気がする。。みたいな違和感。私はめちゃくちゃありました、そーゆう風に思うこと。特にものすごい不幸っていうこともないけど、なんか心から満足しないというか？なんか本音で生きてないような感じ？自分に対してもやもやしたり、なんか違和感はあるけど、だからって理由もよくわからないし、だからって自分が何を求めているのかよくわからない。なぜこんなことが起こるんでしょうか？？そもそも普段から本音を言うのが苦手だったり、自分の本音を言うことで傷ついた過去があったり。そもそも親が望んでいること以外、そもそもやったらダメだと思ってたり、、本音に気づいてしまったら、新しいことにチャレンジしないといけない。えー怖い！！失敗したらどうするの！？ヤダヤダ！ってなかったことにしたり。あとは、今嫌な仕事をしていたりして、すごい我慢している状態だったり。我慢している状態って本来の自分とかけ離れているので、まずそこから抜けないと、本音は見えてこないんですね。いろんな理由があって、自分でも無意識なまま自分の本音を見れない人が、意外といるんじゃないでしょうか？もし、自分の願いはどうせ叶わないと思い込んでしまっていたら、妥協したり諦めたりっていうことが、当たり前になって行きますよね。そして、望まない人生を創造し続ける。。そんなのやだよーーーーーーー！！理由は様々だと思いますが、本音で生きていない自分に気づいたら、本音で選択してOKって自分に許可を出してあげるところからスタートですね！自分で自分に許可出してないと、「これをやりたい！」とか例えば家族や周りの人に言っても、必ず反対されるんですよね。ほーらやっぱりダメじゃない！！って思っちゃうけど、まず、自由に選択することを自分に許可しましょう！！そして、わくわくとーっても楽しそうに、あなたらしい魅力いっぱいに思いを語れば、家族は、アレ！？なんかそれ良さげじゃない！？反応が変わったりするんですね！自分の在り方で、流れが全く違ってきます。私が実際そうでしたが、どうせ、、うじうじって思っているうちは、面白いくらいその思い込みに沿った結果にしかならなくて。だけど、きっとうまくいく！って心から思えていると、悪い状況からぐーーーーーーん！！ってV字回復したり、もうどうしよーーーって思ってたトラブルが、あっさり解決したりします。すごい。。おもしろ！！どうせだったら、いい流れを作っていきましょう今年も残りわずか。いらないものはぜひ、手放して行きましょう！最後まで読んでいただき、ありがとうございました
23Dec
- 朝倉未来という存在
  こんにちは、MIHOです。当ブログに訪問いただきありがとうございますいいねありがとうございます！！励みになります。今日は、「自由」について書いていこうと思います。私が思う自由な人は、格闘家であり大人気Youtuberの朝倉未来さん。大晦日に開催されるRIZIN33で斉藤選手との対戦が近づき、絶対勝って欲しいし大丈夫だと思うけどけどめっちゃドキドキ！！有名人でありつつも、あくまでマイペース。日本人ははっきり物を言うことを嫌う人もいるから、アンチもたくさん。だけどいつも自然体で、自分に正直！！好き嫌いは色々だと思うけど、彼を見ているとほんと人って自由でいいんだなーと。彼はむしろ好感度が上がりすぎていると危ないと思うよう。色んな人がいて色んな意見があって当然と理解していて、そもそもみんなに好かれることを望んではいない。そして、自分のことを信じている。それに、、自分のことが好き彼を見ていると、人として根本的に大事なことを思い出させてくれます。私たちは、無意識に良い人であるべき！人に嫌われてはいけない！と思いすぎているんじゃないでしょうか？特に日本人は真面目さゆえ、その傾向がめっちゃ強い気がします。同調圧力が強く、みんな一緒！が大好きだったり。私は、良い人でいなくちゃ！！みたいな意識がめちゃめちゃあったし、無意識に相手が求める自分でいなきゃって勝手に思い込み、無駄に人に合わせる癖がありました。すっごい苦しかったです。。それって完全に他人軸ですよねー人の事ばかり気にして振る舞って、自分はいつも我慢。ストレスたまるの当然！！ガルルル...かつて親にも「人に嫌われないように」と言われてきたけど、どんな人でも全員に好かれる人なんていないよ！だったら、どう思うかは相手に任せてOK自分に集中して自分自身が機嫌良くいられて、良い形で人と関われたらそれでOKだと今は思っています。大体みんな自然体の自分でいればラクなので、そもそも摩擦やトラブルとは縁がなくなっていく。やはり自分のあり方が全てなんだなーと思います。もちろん未来さんのように、いきなりなんでも自由気ままに発言したり、行動するのはハードルが高いし、そこまでしなくていいかと思う。だけど、参考になることはたくさんあるかもと思います。自由な人を見ていると、ラクそれだけで、過去に作ってしまった「〜でなければいけない」みたいなネガティブな思い込みが解消されて、自分を解放していいんだ！って思えるからです。ただただ自己中な人はちょっと違うと思うけど、ベースに愛がある人は、自由でも嫌味を感じない。そして自由な人は、基本相手にも自由を許せるので、一緒にいてもとてもラクなんですよね。自分自身自由になり、人のこともそのまま受け入れられるようにどんどん許可していきましょう！！
21Dec
- 波動を上げるためのルーティーン
  こんにちは、MIHOです！やっと自己紹介が終わったところで、、何かけばいいんだアメブロが始まってだいぶ経って今、もう令和ですけど。私、ブログ書いたことナイということで、初心者🔰が書ける範囲で書いて行こうと思います。まず一つ思いついたのが、、ネガティヴを脱してできるだけポジティブ寄りをキープするために大事なこと。というか、私が意識してやっていることをまとめてみようと、思います感情をチェックする自分が今何を感じているのか意識的になります。私はそもそも、自分の意見を持ってはいけない！みたいな観念があって、無意識に周りを優先して自分の感情を押し殺す癖がありました。そして自分でスルーしてしまった未処理の感情が後々出てきて、苦しくなったりしていました。今は、いつも自分の感情をきちんと感じるように意識して、モヤモヤしてたら早めに向き合い、不要な感情や思い込みを手放します。ありたい自分、ありがとうをつぶやくとりあえず寝る前や起きた直後は必須で、目標や感謝をぶつぶつつぶやく。すると、どんどん潜在意識に入っていきます。意識が感謝や目標に向くと自然に上手く行くと思えるし、軽く行動できます。ありがとうを一日に1000回呟くといいそうですが、私は数にはあまり拘らず、「ありたい自分＋ありがとう」を時間があれば呟いています。お風呂に塩＋エプソムソルトこれで大体余計なものは全部流れるというか、心も体もすごいクリアになります。めっちゃすっきりなんとなく、エプソムソルトだけより塩もプラスしたほうが、より体も温まるしよりエネルギーもクリアになる感じがします。私は塩とエプソムソルトを、1対1で入れています。笑うめっちゃ面白いことがあって爆笑しながら落ち込むことはできないし、何か悩んでいたとしてもとりあえず笑ってたら楽しくなって大体のことは忘れるというか、、どうでもよくなりますよね面白い動画を観たりするのも楽しいですし、気分が良い時は、ちょっとしたことでも楽しくて笑えたりします。あまり笑ってないなーという時は要注意で、あえて面白いことに意識を向けます。自分をめっちゃ褒める私は無意識に、めっちゃ自分に厳しい人でした。できて当たり前もっとやれよって自分をいつも追い詰めていたと思います。やたら厳しく育てられたので、言われてきた言葉を自分で無意識に繰り返しているんですね。。今はそうならないように、もし厳しいモードになってしまったら思考停止させます。逆に、自分の良いところを沢山見つけて褒めてあげるようにしています。例えばペットがいたら、何もしてなくてもいるだけでよしよしって、撫でてあげたくなりますよね？それ位の感覚で自分を大事に、よしよしーってしてあげればいつもHAPPYでいられると思っています。他にも色々ありますが、今日はこんな感じで。生きていると色々ありますが、自分の気分が上がることをして気持ちを切り替えるのは、意外とシンプルな事ですね
19Dec
- 自己紹介3
  自己紹介3は、社会人になってから今までの内容です。そうこうしているうちに、MIHOは社会人になりました。なぜかこの流れで行くとやっぱりブラック企業に入ってしまい、早速苦労することになりました。現実って不思議自分では当然最善の道を進みたいと思っているのに、あくまで潜在意識の設定に基づいた現実しかやってこない。この時はもちろん潜在意識がどうとか知るはずもなく、人生は苦しいものだと思い込んでいました。でも今振り返れば、あくまで全て自分で引き寄せて選択していただけ。仕事内容は法人営業で、朝からいろんな企業にテレアポをして、アポが取れるまで延々電話をかけ続けました。ブラックなので細かい決まりなどなく、アポが取れたもん勝ち契約が取れたもん勝ちというシンプルなシステムでした。アポが取れないとマネージャーに呼び出されて、みんな延々詰められました。そもそも私はこの時点でかなり対人恐怖症だったのに、こんな環境を選んでしまったのです。それに、それまで一日中延々拒否され続けたことなんてなかったから、本当にきつかったです。。帰りは遅いし土曜日は休日出勤だし、もちろんお給料なんて出ない。でもみんなマヒしていて、それだけ自分は会社に必要とされているんだみたいなやばい宗教のようなノリでした。社員はほとんどが男性でした。テレアポが辛すぎて、何度も泣きました。泣きながら電話をしていたら周りの男性たちに怖がられましたが、アポは取れるようになりました。その後異動になり、とある携帯キャリアで勤務しました。そこではモラハラのような上司もいなくて、結構マイペースに仕事ができ、数ヶ月で店長になりました。ただそこはブラック営業会社。1日に何度も獲得状況を聞く電話がかかってきました。ヘトヘトになりながら目標はほぼ全て達成していましたが、そのうち体調を崩して辞めることになりました。その後はいくつかの仕事をしましたが、OLのような決められたことをこなすタイプの仕事は自分に合ってないと思いました。無意識に、人に合わせなければいけないと思っているけど、人より上手くいってはいけないという設定が働いていたため、無難に仕事はこなせるけど充実感もあまりない日々でした。このまま我慢ばかりして生きて行っても幸せにはなれないだろうし、これからは自分の好きなことをしていこう！と思い、その時偶然出会った輸出のビジネスを始めました。やはり自営業が向いていると思ったし、大好きな英語や海外に触れられるのはベスト！海外との取引なので、国によってルールが違ったりトラブルもありましたが、それもやはり経験を積んでいけば、だんだん慣れて行きました。それと同時に、今も苦しみながら生きていたり、現状に不安や不満がある人たちはたくさんいるはず。そういう方達がもっとHAPPYに生きられるようなサポートをしたいと思うようになりました。自分自身がたくさん苦労もしてきていろんな経験をして今がある。ただ、辛かった過去として置いておくのではなくて、役立てれば無駄にならない。そう思うようになったのです。過去は変えられないけど、今も未来も自分次第でいくらでも変えていける。未来は決まってないから、全部自分の選択次第そして、自分自身もその考えを体現していきます。
18Dec
- 自己紹介 2
  自己紹介2は、中学生から大学卒業までの内容をお届けします。中学生になったMIHOは、バレー部に入りました。なぜか？単にバレー部の友達に誘われたからです。ほんとはコーラス部か美術部に入ろうと思っていたけど、全く違うところに。。特にやる理由もなかったけど、やってみたら意外と楽しくて卒業まで続けられました。やっぱり気の合う仲間と過ごす時間は楽しい。友達にはほんとに救われていたなと思います。練習もそれなりにハードだったけど、一緒の時間を過ごせる仲間がいるのはほんとに嬉しかったし、ずっと思い出に残るから。そして、この頃はいろんな友達の恋愛相談に乗っていました。この頃初めて彼氏ができたけど、今思えば、、あんなの付き合ってたって言わないな。。自分たちも周りも子供すぎて、みんなにからかわれるしただ気まずかった笑それでも電話で色々話したり、バレンタインとかのイベントなんかもワクワクして過ごせたからピュアな良い思い出です。楽しい思い出ももちろんたくさんあったけど。何だろう。この頃から、何でも最初は結構うまくいく。でもしばらくすると、うまくいかなくなるイメージが湧いてきたり、うまくいくのが怖くなってしまうという現象が起きるようになりました。それで結果、うまくいかなくなる。うまくいくことが、申し訳ないような気持ちがある。それは実際、複雑な環境で育ち無意識のうちに不幸を選ぶことで、親に同情されたり気にかけてもらえるメリットがあったんだと思います。簡単に欲しいものを手に入れたり、簡単にうまくいくこと、苦労せずにうまくいき続けることを良しとされなかったので、もっと苦労しなければ認めてもらえないという強迫観念がいつもあったと思います。もちろん当時のMIHOは無自覚だったけど。こうなってくると、ネガティブ引き寄せを加速してしまう。高校では毎日、英語ばかりの日常でした。英語だけは大好きで、たくさん勉強しても飽きることはありませんでした。バイトしたり、彼氏と遊んだりもしていたけど、正直この頃の彼氏選びには失敗したと思う。MIHOを大事にしてくれる人では全くなかったからです。その彼とは5年ほど付き合ってもちろん良いところはたくさんあったけど、束縛や嫉妬心が強く、街中で揉め事を起こすことなんかも多々ありました。若気の至りでヤンキーがかっこいいと思っていたけど、今思えばすごい勘違い。大学は、最初女子大に入ったけど、何だか雰囲気があわない。。そう思った子は私以外にもいて、彼女は別の有名な４大に編入しました。そういう方法があると知り、ならば私もと猛勉強して私も他校へ編入しました。おかげで、やればできるんだと自信がついたし、兄に対する劣等感も消えました。編入先の大学は、家から片道3時間も通学に時間がかかりました。今思えば、バイトしてたんだから一人暮らしすればよかった。。二十歳前後の貴重な時間を、一日６時間も通学に費やすなんて！大学では、好きな英語の勉強もたくさんしたけど、通学とバイトで正直いつも疲れていました。常にMAXの状態で頑張っていないと私はダメだ無意識に自分を苦しめることが当たり前になっていました。だけど高校までと違って、大学以降はある程度大人になってできることや自由が増えて、苦手な束縛から解放されもしました。服装や髪色も自由だし、お金も稼げるし。大人になるのも悪くないなと思いました。
17Dec
- 自己紹介 1
  こんにちは、初めましてMIHOですこれから3回に渡って自己紹介していきます。まず過去を振り返っていくと、、私は超保守的な奈良の田舎の家で生まれました。ほんとになんの発言権もなくて、今思えば周りは全員恐怖でしかなくて、ただただ監視されてたなという環境でした。せっかくなら良い表現をしたいけど、、良い言葉が見つからないくらい。。お前はこうあるべきこうあれ以上。NOという選択肢なんてなし。自分の考え何だそれただルールを守ってりゃいいんだよ、それ以外何もするな。みたいな。大人になってやたらと生きづらく、なんでこんな苦しいんだろう幸せって何てか人が怖すぎると自覚するまで、人生って、人って、ほんとに酷くて刑務所くらい辛くて悲しくて報われないものだと思ってました。そう思っていると、実際ほんとに地獄みたいな日々になるからなんか不思議ですね。自分の在り方で、この世はいくらでも見え方が変わるんだなーというのが後々わかっていくのですが私はまだ2歳の時に、祖父母と自宅にいた時、膝下全部に熱湯がかかり大火傷を負いました。全然記憶はないですが、訳もわからずお湯が降ってきてとても怖くて死ぬほど熱かったはず。それだけ大きな火傷をすると、跡がすごくて人に見られているようで、ずーっとコンプレクスでした。実際からかわれたりすることもあり、中学生くらいまではかなり気にしていました。。大人になるにつれ自由なファッションができるのと、時間が経って跡も薄くなって悩みから解放されていきました。また、傷跡以外のメンタル面でも、訳もわからず大きな苦痛を体験したことで、それはそれは大きなトラウマにもなったのです。私は2歳上に兄がいて、跡継ぎだし賢くて可愛かったので、いつも私より優遇されていました。このことがまた、私の自己肯定感をどんどん下げていったのも事実。宇宙人の私は、そもそも地球のあらゆることが苦手。小さい頃はまだ人間としての経験も少ないがために、不慣れなことだらけ。優しく見守ってくれたりサポートしてくれる人がいればいいけど、遅いとかただ罵られ、自信喪失を深めて行きました。自分はダメな奴という深ーい思い込みを作って行ったのです。でも表面的には、お絵描きや人形が好きだったり友達とふざけあったり、ごくごく普通の女の子として過ごしてはいましたが小学生になり、習いごともいくつかしたり、それなりに学校生活も楽しんでいました。ただ、バス通学でかつバス停まで片道徒歩1時間もかけて通っていた私は、めっちゃ大変でもありました。何だろう、、今ならかなり問題になりそう子供なのに、なんて過酷な日常。でも野苺を取ったり栗を拾って帰ったりして、それはそれで楽しかった思い出なんかもあったり。子供は何でも楽しんで遊びに変えてしまえますからね。

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