小顔ケアに限らず
何をやっても続かないんだよねー
って
自分のことをダメだと
思っていませんか？
でも安心してください！
それはあなたが
根性がないわけでも
ダメなのでもなく
人間だから
なんですよ〜
何かを続けるということは
何かに負担をかける
ということですよね？
例えばダイエットなら
食べたい気持ちを抑える
運動で疲れる
勉強なら脳が疲れる
という風に
負担がかかることを
本能が嫌がります
だから本能が頑張って
負担がかからないように
行動を起こさせないように
指令を出すのです
本能って脳のことなのでね
だから続けられない自分を
責めなくっていいんです
責めなくてもいいけど
そのまま何もしなかったら
細胞の老化は
加速していきますよ（汗）
じゃあ実際続けられてる人って
どうやって本能に勝ってるの？
というと
なりたい姿を
イメージできて
それができると自分を
信じている
そして
なりたい姿が叶った自分なら
どんなことしてる？
どんな気持ち？
の視点を持てる人
そのイメージを
膨らませることが
できたなら
ダイエットも勉強も
小顔ケアも
・・・・・
私なら当たり前に
続けられてるよね
・・・・・
の思考で行動できるように
なりますよ〜！
そんなあなたなら
どんなことから始める？
どんな自分なら幸せ？
自分で
自分の顔と心を上げられたら
人生最強の人がいっぱい
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自分の心に自信と安心を
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