58歳の私でも
1日5分のセルフケアで
「痩せた?」と聞かれるくらい
別人レベルに
たるみ向上が叶う
秘訣を伝授
 
 
 
アラサー娘2人の母
孫1人♡
夫を介護中
 
 
 
セルフケアで幸顔に引き上げ
マイナス5歳顔をサポートする
山田のりこです


自己紹介はコチラ
 
 
 
 
 
 
 
明日6/24募集締切です!
 
 
 
 
 
顔も気力も衰えて
自分に自信がなくなった





すぐに忘れてしまうし
近くの文字が見えにくいし





このまま
ただ年老いていくの?





これじゃ
いくら友達と楽しんでいても
写真タイムになるのが怖い





心の片隅で
思いっきり楽しめていない
自分がいて(泣)





あー残念すぎる(汗)





そんな風に
自己肯定感下がっていませんか?
(私は下がってました)







 

 
 
若い頃と全く同じ状態に戻す
というのは無理があります
 




でもちょっと若返った
(人によってはだいぶ)
 




全然年を重ねているように
見えない!





こんな風になれたら
どんな気持ちになれますか?





諦めかけてたのに
自分で気持ちを上げられた!!





私って
まだまだ捨てたもんじゃない!





私にもできる!!





嬉しいーーー!!!
凄いーーーー!!!





友だちに見てほしい
知って喜んで欲しい〜♡





他にもやってみたら
できるかもー!





自分の可能性を感じてきた





他には?
もっともっと感じてみて下さいね





そんなあなたになれたら
きっと以前とは
違う考え方をして





今までとは
違うことをしているはず





伸びしろしかないですよね〜





そんな可能性を
潰さず育てて欲しい!
って思っています



 

私も変わりました
↓↓
 
 
 
 
 
こんなに変われるのなら!
 
 
 
 
 
見た目を
若々しくしたいと
思っているなら
 
 
 
 
 
まずは1日15分から
挑戦する覚悟を
してみませんか?
 
 
 
 
 
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7月〜9月生
明日6/24募集締切です
 
 
 
 

 

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自分の決断したことが

正解だったんだー!

 

 

 

 

 

って自己肯定感が上がり

 

 

 

 

 

外見だけでなく

内面的にも自信がついて

人生がさらに上昇する

 

 

 

 

 

そんな自力で幸せを

生み出す人を

どんどん増やしたい!!

 

 

 

 

 

と思ってこれを書いています

 

 

 

 

 

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