少し前まで
マスクを外した時の
自分の顔を…
口元を見て
愕然としたーーー！
って言われる方が
ダントツだったんですが
最近多いのが
目の下のたるみ
なんでこうなるの？
研究熱心なあなたなら
もう知っとるわい
って思うかもしれませんが
めーっちゃ簡単にいうと
目の周りの筋肉が
衰えて重力に負けて
きているから
それと
骨が広がったり
下がったりしてきたから
というわけで
何をしたらいい？
というと
顔の筋肉を緩めたり
鍛えたり
骨を整える
といいです〜
えーっ！そんなにも？
筋肉と骨
両方しないとだめ？
片方だけでもいい？
と思ったあなたへ
片方だけでももちろんok
どう違うの？というと
時間をかけてやるか
早く結果を出すか
の差です
早く結果を出したいなら
まずは骨を整えるのが
おススメ
なぜなら
骨の上に
筋肉と皮膚があるので
広がったり下がったりした
骨が整うと骨の上にある筋肉や皮膚も
整ってきますからね〜
じゃあ早く結果が出る方が
いいに決まってるから
筋肉には何もしなくていい？
と思うかもしれませんが
それはブッブー！
骨が下がったり
広がったりしてくる
原因の１つが
表情のクセ
普段の無意識で作っている
表情が
顔を下に引っ張ったり
横に引っ張って
顔をたるませたり
大きくしているので
筋肉の動かし方を
意識してできるように
なっておくと
老け顔に
ブレーキをかけられる！
どころか
お肌もツヤツヤしてきて
若返るってわけ^ ^
私も若返りました
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顔のお悩みへの
アプローチ方法がわかって
自分の力で
見た目を変えられることで
自分のしたことが
正解だったんだー！
って
外面だけでなく
内面的にも自信に繋がり
人生がさらに上昇する
そんな自力で幸せを
生み出す人を
どんどん増やしたい！！
と思ってこれを書いています
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