お茶をいただきました
こんにちは！
野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の
みなとメディカルフィットネスジムの
運動トレーナーのラムです！
利用者さんから
緑茶スティックタイプと煎茶ティーパックの
お茶をいただきました
京都のお茶
京都茶って
宇治茶、お抹茶のイメージですが
最近はティーパックで
お手軽に楽しめるようになってるんですね
スティックタイプのものは
粉末状でした
インスタントコーヒーならぬ
インスタントティーですね
水でも飲めるそうなので
災害時やアウトドアの時にいいなと思いました
普段は
知覧茶をいただいていて
１日１回緑茶を飲んでいますが
茶こしを洗ったり
出がらしを捨てる手間暇もいらないので
オフィスにも重宝するなあと
昭和の時代
親世代では
来客に美味しいお茶を入れる時代があったそうですが
本当に今の時代では考えられない
そんな時代になっています
ありがとうございました
運動トレーナー
ラム
リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？
ご利用者様されている方から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。
シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から70代、80代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！
毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。
見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆
コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温 ②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保 ④共用器具の除菌消毒
大阪市港区磯路3-3-4
大阪きづがわ医療福祉生活協同組合
みなと生協診療所内4階
みなとメディカルフィットネスジム
06-6571-0606
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