うん

なんかちょっと落ち着きました
少しは気持ちの整理がついてきたのだと思います

寂しいのはもちろんまだ寂しいです
彼に会いたいかって聞かれたらそりゃ会いたいです
でも
あたしは１人で大丈夫です

実習も始まったし
自分のやるべきことをやるのみです

独りでいる時間は嫌いじゃないですからね
むしろ人といて気疲れするくらぃなら独りの方が気楽で好きです

なのでしばらく恋愛からは遠ざかろうと思います

当座の目標は
授業中は寝ないで講義をちゃんと聞いてノートをとる
課題や実習レポートは期日に関わらずなるべく早く仕上げる
毎日半身浴１時間
フットケアを毎日する

もはやダイエットは自己満の域ですが
そのくらぃしか没頭することもないので
満足いくまで続けます

最近気付いたことは
朝バナナダイエットはあたしには向いてないこと
食欲が止まらないときは食材を買わなければいいこと
半身浴は入るまで面倒で気が重くても入ってしまえば爽快であること
ですかね


最近なによりも苦痛なのはバイトです
辞めたくて仕方ありませんが紹介してもらった以上
ある程度続けないと気まずいので
春くらいまでがんばりますよ

非常にストレスになりますがね

人間関係が広くなるほど
楽しいことも増えますが
気苦労も増えます

接客業はあたしには向いてないようなので
次のバイトは多少時給が低くても
ゆるーいやつにしよぅと思います

眠くないけど
そろそろ寝ます
おやすみなさい

1006

46.3

朝→グレープフルーツ1、温野菜(カボチャ1/4)
昼→りんご1、豆腐1パック、キムチ、バナナ2
間→バナナ4、キムチ
夜→野菜スープ(トマト、キャベツ、ブロッコリーの茎)、豆腐1パック、キムチ、グレープフルーツ1

1005

46.4

朝→りんご半分、豆腐1パック、温野菜(キャベツ1/6、カボチャ1/8)
昼→五穀のビスケット80キロカロリー、ヨーグルト160キロカロリー
夜→りんご半分、温野菜(キャベツ1/6)豆腐1パック、キムチ、スリムキープ飲んでからシュークリーム小6

シュークリームあきらかに食べ過ぎだよ自分↓↓
本格的に生理直前なもんで甘いものに対する欲求が半端ない
でも生理きたら生理断食するし今日ゎいいかな
おいしかったし満たされて幸せ
明日からがんばる