あなたの目標は何？

あなたの目標はなんですか？

職場の先輩の子供さんは高校２年生。

先週、TV放送もされたあるスポーツの全国大会に

子供さんの同級生が参加されたそうです。

その結果は、全国６位。

かなり良い結果でした。

さて、その翌々日。

大会から戻った同級生の

報告会がありました。

その同級生がどんな報告をしたかというと、

「最後に力不足が出てしまった」から始まって、

その後に出てくる言葉も課題ばかりだったそうです。

先輩の子供さんが言うには、その同級生は

スポーツはもちろん、勉強も優秀なのに、

けっこう自分の課題を口にしてる、という。

成長する人の資質って、こんなところにあるのかな？

と思いました。

「目標をもつことは大切」って、多くの人は言うけれど、

目標をもつためには、「自分の課題、成長したいところ」が

はっきり分かっていないとダメかな、と思いました。

例えば、「億万長者になる」と目標を立てたとします。

現在は、その目標に届いていません。

届いてないから、それを目標を立てるのです。

じゃあ今度は、なぜ自分は億万長者になっていないのか、

自分のどこをどう改善すればよいか、というところを

考えていかないとダメじゃないかな、ということです。

ちょっと億万長者の例えは唐突でしたね^^;

ただ、「億万長者になれない理由（課題）」を

自分ではない周囲に見てしまっては

自分の成長はありません。

「誰が悪い、彼が悪い」、「不景気のせいだ」。

でもでも、多くの人は自分の課題に無頓着で、

かえって他人の課題（弱み）に関心がいき、

「あの人、ここがダメ」って言うことが上手です。

「目標が見えない」、「目標が達成できない」のは、

「自分の課題が分かっていないから」だ、と

なんとなく、確信めいたものを持ちました。

お正月に１年の目標を立てた方も

いらっしゃると思いますが、

それは自分の課題から導き出したものですか？

どうでしょう。

私はこの言葉を手帳に書き記し、

これから、時々見返そうと思います。

あなたの目標はなんですか？

自分の課題に焦点を絞っていますか？

できないことを、まわりのせい、

人のせいにしていませんか？

私の目標「億万長者になる！」ではありません（笑）

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利尿剤の選択

（前回は>>>こちら。）

そもそも、薬の話が出てきたのは、

こういう経過があったからです。

足がむくむ、この患者さん。

果たしてその原因はなんだろうか、

ということで、先生は内服薬を

調べました。

そして、ある一つの薬に。

「ラシックスが出てますけど。

本当はアルダクトンのほうが

いいんですけどね」。

ラシックスとアルダクトン。

ともに利尿剤です。

水分が体にたまりやすい状態に対して、

おしっこの量を増やす薬です。

心臓、腎臓の働きが

悪い人に処方されたりします。

患者さんは肝臓の病気でした。

「肝臓の悪い人の第一選択薬は

アルダクトンがいいと思います。でも、

入院の時にラシックスに切り替えていますね」。

アルダクトンはカリウムを

排出しにくいそうです。

入院中の検査でカリウムの値が高いことが

分かったため、利尿剤を変更したのです。

カリウムが高いと、急に

心停止を起こしたりします。

しかし、薬を変えたせいで利尿作用が弱くなり、

体がむくんできた、と先生は考えました。

「薬を変えてみて、様子を見ましょう」と、

先生は言いました。

「一ヶ月後に次の予約をしておきます。

そのときにカリウムの値を計って、

上がっていなかったら、これでいきましょう。

むくみが少なくなるか、体重を量って

おいてください」と言って、

腹囲を計ってもらって帰りました。

さて数日後、患者さんに聞いてみると、

「おしっこが、よう出ますわあ」だそうです。

同じ利尿剤でも、効果って違うんですね！

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薬には細心の注意を

続きの続きです^^

明日で終了予定です^^

さて、私が同伴したこの方、

たくさんの病気をお持ちの方で、

これまた、たくさんの薬を

処方されています。

「たくさん飲んでおられますよね」

というドクターの言葉に

「もう、たくさん」とダジャレで返した

患者さんでした（笑）

「薬を食べてるような気がして、

食欲が出ませんに」と、

話されました。

「じゃあ、ちょっと見直してみましょうか」

ということで、薬の見直しが始まりました。

まず、やり玉に挙がったのが、

胃酸を抑える薬と胃壁を守る薬。

私の経験と直感だけなのですが、

きつい薬が出ると、胃を守る薬が

セットで処方される感じがあります。

「胃酸を抑える薬は、胃酸が食道に

上がって、静脈瘤に悪いから

なくせないですが、胃壁を守るほうは

なくしてもいいかな？」

つぎは、めまいで入院したときに出た

めまいの薬。

「耳鼻科の先生には悪いですけど、

めまいって内耳が原因の場合や

脳から来る場合やいろいろなんですよ。

だから、これを飲んでいるからと言って、

めまいが抑えられている、というわけでも

ないんですよね～」

症状があったから症状を抑えるために出た薬が

症状がなくなった後も続いていることって

ありがちかもしれませんね。

「う～ん、降圧剤も２種類出ていますね。

この量は、けっこう多いですね。

今の血圧はどれくらいですか？」

「１２０ぐらいです」

「落ち着いていますね。

薬のおかげかもしれないので

あっさり止められませんが、

これは、ふだんの血圧を診てくださる

かかりつけの先生に相談してみてください」

この薬も別のお医者さんが出している薬。

「消化器の私がとやかく言えませんが、

むくみがとれて体の水分が少なくなると、

血液の量も少なくなって血圧も

下がるんですよ」

なるほど、分かりやすい理屈だ^^

「どうしましょうかね？

胃薬とめまいの薬はなくしましょうか」

「いえ、先生。心配ですから様子を見ます」

先生の勢いに圧倒されて、

ちょっと尻込みされたようでした^^

とくに問題がなければ、

いったん出された薬は

なかなか止められないものですよね。

たまには、そういう相談をしてみるのも

いいかもしれません。

　　薬代の節約にもなるし^^

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