低血圧の決め時

バイタルサイン、ということで

シリーズを続けているんですが、

本を読めば読むほど

知らないことばかりで

ほんと、奥が深いです^^

読みながら、理解を深めながら

書いているので、足らないところや

間違っているところ、たくさんあると

思いますので、どうぞ、遠慮なく

ご指摘くださいm(_ _)m

前回は「高血圧の決め時」でしたが、

今回は低血圧です。

低血圧というと、「朝起きられない」

とか、「何となくからだがだるい」といった

ようなイメージしかありませんね。

高血圧だったら、長年ほっとくと

血管に負担がかかり続けて、破れたり

硬くなって、梗塞などのトラブルが

起きやすい、ということは知っているんですが、

低血圧をほっておくとどうなるのか

ほとんど知識がありません。

ですから、本を丸写しみたいな

ことになってしまいますが（苦笑）

低血圧を分類すると、①急に立ち上がったり

したときに血圧が下がる「起立性低血圧」、

②原因はよく分からないが血圧が低い

「本態性低血圧」、③何らかの原因で血圧が

下がる「症侯性低血圧」に分けられる

そうです。

このうち、注意が必要なのは、

③症侯性低血圧です。

症侯性低血圧の原因となる

病気は心臓、内分泌（ホルモン）、

神経、感染、血流量の減少、など

たくさんあるようですが、極端な話、

それを知る必要はないと思います。

もちろん知ってて損はないですけどね。

低血圧の原因は何か、判断するのは

Dr.ですから、私たちは血圧の異常を

発見すること。これが大切です。

ふだんはそうでもないのに、

今日血圧を測ってみたら

「いつもより」血圧が下がっている。

そうですね、「いつもより低い」と

いうことに気づくことが大切です。

では、低血圧（血圧低下）の基準ですが、

一般的には１００／６０以下が

低血圧とされているそうですが、

高血圧と違って国際的な基準は

ないそうです。

そして、（これは、まずいぞ）と

いう値は収縮期が９０以下。

もともと血圧が低めな方は、

平時より２０㎜Hg以上下がったら

報告するように、とのことです。

低血圧になると、血液がうまく循環していない

ということになるかと思うので、ぼんやり

してたり、頭痛がしたり、顔色が悪かったり

していたら、まずはチェックが必要ですね。

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子供がサンタを信じなくなった日

今日はクリスマスイブです。

いつもより遅い更新です。

先日、中２になる長男に

「サンタがおらんって、いつごろ

分かった？」って、聞きました。

すると長男、「小５の頃だったかな。

朝起きたら、プレゼントがなかったが。

探してみたら、廊下にジャスコの袋に

入っとったプレゼントがあったが。」

あ、あのときな…。(^_^;)

それは、みんなが寝てから

私がプレゼントを置いておく

ことになっていました。

私が起きている時間から

プレゼントを置いておくと、

夜中に起きてきた子供が

「おとうさん！サンタに会ったか？」

って言われないように、です。

プレゼントをすっかり置くのを

忘れて寝てしまいました。

朝、子供に起こされて

血の気が引きました（苦笑）

とっさに出た私の言葉は、

ちょうどその時、妻と娘が

インフルエンザに罹っていたので

「サンタさんもインフルエンザを

移されたら大変だけ、ここに

置いていったんだろうな」

でした。

（我ながら、上手いこと、言えたな）

と思っていました（笑）。

長男がそれでサンタを信じなくなったこと、

今の今まで知りませんでした（苦笑）

「プレゼント置き忘れ事件」。

小さな子供さんがいるお家は

気をつけてくださいね^^

バイタルサインの決め時（血圧）

脈拍に続くバイタルサイン、

今日は「血圧」です。

血圧って言うのは、文字通りに

読むと「血」の「圧力」です。

ところで、血の圧力は

何で決まると思いますか？

ひとつは「心臓が血液を押し出す力」

ですね。心臓が収縮することによって

心臓の中にある血液を押し出すのです。

そして、もうひとつの要素があります。

それは、「末梢血管の通りにくさ」

だそうです。

血管は、体の隅々に行くほど

細くなっていきますが、

末梢血管で血液が通りにくいと

心臓の押し出す力は自然と

強くなるわけです。

この理屈は分かりますよね^^

血圧は、心臓が収縮した瞬間が

「収縮期血圧（上の血圧）」、

ゆるんだときが

「拡張期血圧（下の血圧）」と

いいます。

さて、それでは血圧の正常値ですが、

上の血圧が１４０以下、下の血圧が

９０以下です。

それより高いと「高血圧」になります。

ただし、血圧も個人差があって、

お年寄りなら血管も硬くなって

血圧が上がりがちで、１４０を越えても

わりと平気なことが多いですね。

また、活発な運動をすれば上がるし、

１日のうちでも、朝は高くなりますよね^^

もちろん、ふだん１００ぐらいの人が

１４０もあったら大変なんですけどね。

ということで、一般的に「血圧、ここまで

上がったら報告しよう」の目安は、

「上が１８０以上、下が１２０以上」

ぐらいだそうです。（「私の読んだ本」調べ）

血圧については以上です…。

ここで、「？」が出てきた人は

すばらしいです^^

脈拍の時と同じ、血圧も「高くてもダメ、

低すぎてもダメ」ですよね。

ということで、次回は「血圧低下・低血圧」に

ついて書いていきましょう^^v

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