突然ですが・・・あなたは
「自分の声 好きですか？」
この質問に対して即答で、
『はい！大好きです！』
と答えられる人は、
なかなかいないかもしれませんね。
かくいう私もそうでした(笑)
今日は、私自身が自分の声を
『うん！悪くない！』
と思えるに至った、
自分の声を好きになれた方法
をご紹介しますね。
その方法とは・・・
自分の声を
何度も聞いて慣れる
です。
とはいえこの方法、
最初はめちゃくちゃ違和感
しかないんですよ。
何故に違和感を感じるのか。
それは、
『普段聞いている自分の声と、
録音した自分の声が違う』
から。
これこそが、自分の声を客観的に
聞いたときに、強烈に覚える
違和感の正体なんです！！！
きっとこういう経験から、
自分の声が『好き』と思えない
最初の一歩が踏み出されて
しまうかもませんね。
ちなみに・・・
録音した自分の声が違うと、
違和感を感じるのは、
こんな理由があるんです。
他人の声
→空気の振動音
自分の声
→空気の振動音＋骨の振動音
録音した自分の声は、
いつも自分の聞いている声から
骨の振動音が消えるので、
『自分の声が違う、気持ち悪い』
となりやすいんですよ～。
『人前で話すこと』
を仕事にしている私。
他の方よりも圧倒的に、
録音した自分の声を聞いたり、
動画を見る機会が多いことも、
自分の声に慣れていく速度が早かった
きっかけと言えるかもしれません。
そして録音した自分の声を
聞く回数が増えれば増えるほど、
『私はこういう声なんだ』
と、単純に慣れてしまったんです。
そして声を褒められる機会があったら、
素直にそれを受け入れてきました。
すると今では、自分の声は
唯一無二の個性だと思えて、
自分の声が『うん！悪くない！』
と思えるようになり、
自分の声が好きになったんですよね。
ということで今日のまとめです。
自分の声を好きになるためには、
自分の声を
何度も聞いて慣れる
ぜひお試しください。
「自分の声があんまり好きじゃない」
という方に、拾える点があれば嬉しいです。
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
