私が『ウェディング司会をしている』
と話すと、よく言われることがあります。
それが・・・
『人前で話すって緊張しませんか？』
です。
私自身、元々は結構緊張しいな
人間なのですが、
場数を踏むうちにちょっとしたコツで
【人前で話すときに緊張を解く方法】
がわかってきました。
今日は私なりに行き着いた、
その方法をご紹介していきますね。
緊張を解く方法、それは・・・
《話を聞いていない人は見ない》
ということなんです。
そう！ビックリするくらい
単純なことなんですが、
これを知っているだけで
緊張を解くことができます。
そもそも人前で話すとなると、
誰しもその空間にいるすべての人に
自分の話を聞いてほしい・伝えたい
そんな思いで話をしますよね？
とはいえ、
自分が一生懸命話をしていても、
スマホをいじっている人がいたり、
まったく話を聞いていない人がいたり、
その様子が視界に入ると、
「あー私の話つまらないのかも」と、
がっかりして余計緊張をするものです。
そう！
そんな時こそ視点を変えちゃうんです！
聞いていない人がいる反面、
中には笑顔でうなずきながら
好意的に話を聞いてくれる人が
必ずいるんです！
緊張をしている時ほど、
話を聞いてくれない人は視界から外し、
好意的に話を聞いてくれる人だけを
見るようにする。
それだけで、ガチガチに緊張していても、
自然とリラックスして話せるようになりますよ！
結婚式という華やかなお祝いの場で、
たくさんの司会をすればするほど、
心が折れずに緊張を和らげる
ことができるこの方法は、
私はとても役に立っています。
少人数であっても、大勢の前であっても、
人前で話すという時に覚えていると
あなたの緊張を和らげることが
できると思いますよ～。
ということで、
【人前で話すときに緊張を解く方法】
それは、
《話を聞いていない人は見ない》
という話でした。
結婚式という特別な空間での
スピーチが苦手、緊張しちゃう・・・
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本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
