今日は二胡のレッスン。
F調の曲のおさらいをし、新たに京劇の曲にチャレンジ。
メロディーもリズムも馴染みがない曲調って難しい。
でも二胡の新たな魅力を発見。
ほんま表情豊かで面白い楽器やと思う
さて、レッスン後の遅めのお昼ごはんは、
前に作った野菜たっぷりカレーの余りを使ってカレードリアに。
カレーもサフランライスも冷凍してたので簡単にサクっとできました。
材料 （2人分）
カレーの余り （2人分）
サフランライスの余り （2人分）
HEINZのホワイトソース 2袋
とろけるチーズ たっぷり
冷凍ブロッコリー 6個
プチトマト 3個
作り方。
１、カレーとサフランライスはレンジで温め、
しっかり混ぜあわせておく
２、冷凍ブロッコリーを茹でて戻し、その後のお湯を使って、
HEINZのホワイトソースを袋ごと温める
３、耐熱容器に１を入れ、その上にブロッコリーとプチトマトを並べ、
ホワイトソースをかける
４、最後にとろけるチーズをたっぷりかけて、
230度に予熱したオーブンで10分ほど加熱する。
チーズにいい感じの焦げ目がついたら完成！
うーん。まぢうまいっ