山本真弓です。

 

 

今日は、浪人生のADHD長男に

最後のお弁当を作りました。

 

 

 

明後日、中期日程の試験が終われば

もう塾へ行くことはなくなります。

 

 

 

明日からまた二人で前泊するので

実質、今日が最後の受験勉強でした。

 

 

 

先月受けた前期の発表はまだなので、

最後まで気を抜かず

(だいぶ抜いてたけどw)

走り抜けてほしいなと思います。

 

 

 

 

昨年の今頃、浪人が決まって

あれからはや一年。

 

 

 

 

あの時は一年後なんて

まだまだだと思っていたけど、

 

 

年が明けてから

本当にあっという間に

ここまできました。

 

 

 

この一年で、長男もそうだけど

私たち親も

めっちゃ成長したんじゃないかと思っています。

 

 

 

特に、この浪人生活で成長したな、

と思うのは

やはりわが子への「信頼力」

 

 

 

一年勉強を頑張っても、

思うような結果が出るかどうかは

わからない。

 

 

 

他の友達がすでに大学生になって

エンジョイしてる中で

自分は参考書と向き合わねばならない。

 


 

貴重な19歳の1年間を

塾と家の往復に捧げて、

遊びもゲームも封印して

勉強に打ち込むことは

相当の覚悟が必要だったと思います。

 

 

 

私たちも、正直言って

心が揺れることもありました。

 

 

 

特に夫はすぐ「絶望病」にかかるので

 

ちょっと模試の結果が振るわなかったり

朝起きれなくて

塾に行く時間が遅くなったりすると

 

 

「こんな調子で大丈夫なのか?」

「もっと必死でやらないと駄目だ」

 

 

と、悪い方へ悪い方へと

思考が向く傾向がありました。

 



 

ちょっと長男が気を抜いていると

 

「もう、あいつはだめだ」

「うまくいくわけない」

 

 

そんな風にネガティブ全開の

発言をすることもたびたびありました。

 

 

 

 

これも、親としての心配ゆえの

発言なんだと思う。

 

 

 

 

でもね、私はそんな夫にいつも


 

「人の可能性を勝手に決めるな!」

 

と言って反発していましたプンプン

 

 

 

 

だってね、

今ここの状態がこうだからといって

未来もそうなるって




誰が決めたん???

むかつきむかつきむかつき

 


 

 

今この状態ということは、

きっとこうなって、

こうなって、

こうなるに決まってる!

 

 

 

夫の頭の中では

きっといろんなデータがあるので、

「こうなるに違いない!」という

一つのルートしかないんだと思う。

 

 

 

 

 

でも、私はどうしても

そうは思えなくて。

 

 


 

そして、不安な方ばかり観測してたら

不安な現実がやってくるのを

知ってるからね。

 

 

 

「ダメ」と思ったら

「ダメ」に向かっていくだけじゃん!!

 

 

って思うから知らんぷり

 

 

どんな状態でも信じ切る。



長年、ずっとこのテーマに

向き合わされてきたけど、

今ようやく

「信じ切る」ってこういうことか、と

身をもってわかるようになりました。


 

信じて見守る。


これが私のしたかった子育てだなあ、と。



 

 

長男を小さいころから見てきて思うのは、

この子の「過集中」

とんでもない力を発揮するということ。

 

 

 

これはADHDゆえの特性だと思うけど、

一旦「的(マト)」を決めたら

もう一直線で、

通常よりとんでもないパワーが出るんだよね。

 

 

 

それこそ、

誰も予測できない形の

急激な放物線を描いて伸びていく感じw

 

 

 

去年の受験の時も、

直前ですごく伸びたんです。

 

 

 

 

だから、私はきっと長男には

そういう底力があると信じてた。

 

 

 

 

今はその力がないように見えるけど、

実はこの子には

すごい力があるんだ!って

けっこう本気で信じてたんです。

 

 

 

 

そしたら、秋の終わりごろから

急にスイッチが切り替わって、

どんどん力を伸ばしていって、

 

 

 

1月の共通テストでは

自己最高点を取りました。

 

 

 

 

夫の心配は杞憂で終わったので

「もう俺、何も言える立場じゃない…」

「お前、すごすぎる!」

と、降参していました。

 

 

 

 

もちろん、親だもの。

「やっぱりだめなんじゃないか」

「うまくいかないんじゃないか」

 

 

と、不安になったり

絶望したりすることも

あって当然だと思う。

 

 

それも、愛ゆえだよね。

 

 

 

でも、私はやっぱり

これまでの子育てで大事にしてきた

 

子どもへの「信頼」は

まちがってなかった!

 

と確信したんです。

 

 

 

小さい頃はとっても手がかかって

やんちゃで、宿題をしなくて、

提出物も期限を守れなくて、

 

 

「こんなんで大丈夫なの?」

って何度も心が折れそうになった

ADHD長男の子育て。

 

 

 

それでも、

「きっとできる子」

 

って信じてきたことが

今、やっと実を結びつつあるなぁ…

 

 

 

 

この一年の浪人生活を通じて、

親として、私も一つ

ステージが変わったような気がしています。

 

 

 

そして、その「信頼」は

今の時期、また試されているのだと思います。

 

 

まだ結果がどうなるかが

わからない今の時期だからこそ、

本命の大学に受かっても

そうでなかったとしても、

 

 

 

「この子の人生、どうにかなる」

って

私はちゃんと信じられる??

 

 

 

そりゃ第一志望に受かってほしいけど、

ある意味、「どっちでも大丈夫」って

信頼できるかどうか。

 

 

 

今のこの静かな1週間は

親の私自身としても、

そういう問いを

宇宙に投げかけられているような気がしています。

 

 

 

長男も、私たちも

ベストは尽くしたはず。

 

 

 

あとは、もうどうなっても、

どの道に進んでも

長男の人生にとっては

それが「ベスト」なんだよね。

 

 

 

長男の人生は、長男のもの。

 

 

 

どんなことがあっても

学びに変えていける子だと思ってるし

この一年を一緒に戦ってきて

その想いがより強くなったよ。

 

 

 

どんな結果になっても

春からの一人暮らしが決まっています。

 

 

 

 

この3月4月は

母としての自立の時でもありますね。

 

 

特性ゆえに

まだまだ何かとサポートは必要だけれども、

 

心配しすぎず、ほどよい距離感で、

長男の巣立ちを応援していこうと思っています。

 

 

 

もうこれで、本当に

「受験生」としての日常は

最後なんだな。

 

 

 

よく頑張った長男と

よく支えた私たち家族。

 

 

この一年の経験も

きっとどこかで役に立つよね。

 

 

あとちょっと、ラストスパート

頑張ってきます。
 

 

 

山本真弓です。

 

 

今日は完全プライベートな

私の推し活の話です!笑

 

 

 

2/28(土)はなんと!!

 

 

 

大阪城ホールにて

SixTONESのライブに

一人で参戦してきました!!

 

 


ずっと楽しみにしていた

大阪城ホールでのライブ!


 

2年ほど前から

ファンクラブに入ってるのですが

ライブには今回初めて応募。

 

 

 

見事、第一希望で当選!!

 

 

 

 

つい3日前にも

長男の大学受験の付き添いで

来たばかりの大阪w

 

 

来週末もまた入試で来る大阪w w

(どんだけ縁あるの?爆  笑

 

 

 

そんなご縁ある大阪の地で、

大好きなSixTONESに会えて

めちゃくちゃ楽しくて幸せな時間でした。

 

 

 写真撮ってくれたスト担さんたちが

めっちゃいい人^^

 


女子9.5割の中、

男性の方もちらほら見かけて、

おじさまも女子に交じって並んでた!

子どももいたかな。

 

 

 

超満員で、

めちゃくちゃ盛り上がってました。

 

 

SixTONESは親子くらい年下なんだけど

とにかくあの自由な感じと

エネルギーが爆発する感じがツボで!

 

 

 

 

彼らの音楽はもちろん

6人の関係性や人間性も大好きで

いつもエネルギーをもらってますキラキラ

 

 

 

 

やっぱり、好きなアーティストの

ライブって最高だね!!

エネルギーもらえる!!

 

 

 

席は上の方だったんだけど、

段になってるので

会場全体が良く見えて、



アリーナだと

背の高い人が前にいたら

全然見えないので

これはこれでOKかな…?

 

 

 

 

もっと近くで見たかったんだけど、

時々上の方まで

ファンサしにきてくれて!



周り気にせず

一人でキャーキャー騒いでましたww

 

 

 

デビュー6周年ということで

「6」の形のフロートに乗ってたり

デカい「6」で登場したり

めっちゃすごかった!!

 

 

 

テレビやYouTubeそのままの感じで、

すぐそこにいるのが夢のようでしたラブキラキラ

 

 

嬉しすぎて泣きましたw

(ただのオタクですww)

 

 

 

噂に聞いていた

特効(花火)も火力がすごくて、

大迫力のライブでした炎炎炎

 

 

 

めっちゃ楽しいエネルギーが出て

震えまくってきたので

とっても満たされましたラブ

 

帰りの電車まで時間があったので
大阪駅のスペイン料理屋さんで
遅めのランチ。
 
 
 
も~~~
この「はぁ~ハート」の時間が
たまんねぇ…w
 
 

 

受験サポートを頑張ってきたので

自分への良きご褒美になりましたラブラブ

 

 
今週末は
長男の中期試験でまた大阪だYO新幹線前
 
何回行くねん!(エセ関西弁)
 
 
 
受験終わるまであとちょっと、
推し活しながら
頑張りますダルマ日本国旗

 

 

山本真弓です。

 


ついに長男の

国公立大学二次試験の日がきました!




私は長男の付き添いで、

昨日から大阪に来ています。








昨日の午後から近くのホテルに宿泊、

今朝は大学のふもとまで

一緒に歩いて送り出しました照れ




ホテルは二部屋とって、

ご飯は私が買い出しして

長男の部屋で食べました。





私は緊張はあんまりしてなくて

どちらかというと旅行気分だったんだけど、




やはり神経張り詰めていたのか、

昨夜はなかなか寝つけませんでした。





私の副交感神経?が

なかなか働いてくれない!w





朝は無事起きれましたが

本当に眠いですzzz





長男を送り出した後は

保護者説明会のため

電車で会場へ。




たくさんの親御さんたちがいて、

ああ、ここに来るのかー、

と感慨深かったです。(合格したら)




そのあとはすでに予約済みの

アパートの周辺を下見に。




大学までの道を歩いてみたり

周りの景色を味わってきました。




ここまで1年、

浪人生活頑張ってきたので

力を発揮できてるといいな。



母は信じて待つのみです^^




で、試験が18時まであるので、

午後は梅田駅まで足を伸ばして

今,グランフロントのMUJIカフェで

遅めのランチ&お茶タイムコーヒー







めっちゃオシャレな店内で

まったりしています^^




やっとご飯食べられて

幸せキラキラ




そして


あーーー足が痛いww




また、これからちょいちょい

大阪に来ると思うので

いつかお茶会とかしたいなコーヒー


と、一人で妄想しています照れ




めっちゃ歩いて

クタクタでしたが

少し回復しました。




なんと、

隣のテーブルのお姉さんたちが

波動の話してるしw



エネルギー引き寄せたかなw




そんなわけで

長男、あと少しがんばれ〜日本国旗



母は念を送ります!!!指差しキラキラ



お土産何買おうかな?


この後長男を迎えに行ってきます!




ではでは、

しばらく受験サポートで

更新ゆっくりになりますが

よろしくです!

 

 

山本真弓です。

 

 

お久しぶりのブログになってしまいましたが、

今日はADHDがある長男の

大学受験についてご報告です。

 

 

 

1月の共通テストが終わり、

各大学への出願を終え、

2月上旬には私大の受験がありました。

 

 

 

 

もうね、ここ1か月ほど、

怒涛の日々で!

 

 

 

 

第一志望に受かった場合の

下宿先を探したり、

受験前日からの家族スケジュールを

色々調整したりして、

本当に、毎日あっという間でした。

 

 

 

そしてついに!

昨日は私大の合格発表の日で、

前の晩からソワソワしていました。

 

 

 

長男は関西方面の大学を

いくつか受験しています。

 

 

 

そのほとんどが

「共通テスト利用方式」で

共通テストの点数で合否が判定される

システムを利用。

 

 

 

これもね、ほとんどの大学が

共通テストの前に出願〆切があって、

まだ共テの点数わからないのに

予想で出願しなくちゃいけなくて…

 

 

 

もう、こればっかりは

「賭け」でしたね…

 

 

 

共通テスト次第では

共テ後に出願できるところに

急いで出願する選択肢も用意していたんですが、

 

 

 

長男は共テで自己最高点をたたき出し、

追加出願はせずに済みました。

 

 

 

共テ後、「リサーチ」っていうのがあって、

自己採点の結果を入れたら

合格可能性が出るんだけど、

私大の判定はそこそこ良かったので

後は結果待ち、という感じでした。

 

 

 

あと、それ以外にも

地元の金沢で受験できる試験もあるので、

共テは使わず、一般方式で

金沢会場で受験した大学もありました。

 

 

 

で、昨日、今日で

一斉に発表があったんですが…

 

 

 

 

 

出願した私大は

すべて合格しました!!爆  笑キラキラお祝い

 

 

 

 

よかった~~~~キラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

来週、25日に本命の

国公立大学の前期試験があるので

まだまだ受験は続きますが、

 

 

 

 

ひとまず

春から大学生になれることが

確定したので

心からほっとしています桜

 

 

 

特に長男は浪人生なのでね、

この1年の頑張りが形になってくれて

親として本当に嬉しい瞬間でした。

 

 

 

 

夫は大学の情報収集が得意で

進路の先生以上の知識があり(笑)

戦略担当。

 

 

私はスケジュール関係とか

書類関係のサポート、送迎、メンタル担当。

 

 

 

親子3人、二人三脚ならぬ

「三人四脚」で進んできて、

ようやく(一つ目の)春が到来桜

 

 

特に夫は大喜びで、祭り状態でしたw

 

 

 

 

受験勉強に関しては

ADHDゆえのやりづらさとかも

いろいろあって、

たくさん試行錯誤してきたんですが、

 

 

 

今回は長男の「過集中」が

いい方に作用して

本番では実力を発揮できたようです。

 

 

 

現役の時は時間が足りなくて

実力を仕上げることができなかったんですが、

1年多く勉強に集中できる時間があったのが

長男には合っていたみたい。

 

 

 

限られた時間で仕上げるのは

苦手だけれど、

時間をかければすごいクオリティに

仕上げられることが

ADHDの人に多いそうで、

長男はまさにそのタイプでした。

 

 

 

この調子で、来週の前期試験も

3月の中期試験も

親子で乗り切ろうと思います!

 

 

ではでは、本日は私大結果のご報告でした!

 

 

 

山本真弓です。

 

 

 

我が家は今年で築20年なんですが、

経年劣化もあり

最近、やたらと物が壊れるんです!

 

 

 

以前から

お風呂、食洗器、洗濯機、レンジ、車…と

いろいろ壊れまくってたんですが、

 

 

 

昨日、ついにIH調理器が

フリーズしてしまいまして(涙)

 

 

 

 

すぐchatGPTに相談して(笑)

直し方を試してみても

全然エラーが消えず…

 

 

 

「あぁ、これは業者に修理を頼むしかないか…悲しい

 

 

という切羽詰まった状態に。

 

 

 

 

仕方なくカセットコンロで

お味噌汁とおかずを作り、

なんだかキャンプ飯のようなw

アナログな方法でしのいだ昨日の夕飯…泣き笑い

 

 

 

 

 

でね、そのキャンプ飯wを作りながら

気分がどんどん下がってきて、

頭の中でこんな声が聞こえてきたんです宇宙人くん

 

 

 

 

「あーもう、これから大学でお金かかるのに!

なんで今壊れるのよ!」

 

「修理代、どうしよう…」

 

「結局、私ってうまくいかないじゃんえーん

 

 

 

 

こんな風に

頭の中で自分にツッコミを

入れていることに気づいたんですね。

 

 

 

 

そりゃ気分悪くなるわ!宇宙人くん

 

 

 

 

長男の大学受験と一人暮らしで

めっちゃお金がかかるタイミング。

 

 

他にもいろいろ経年劣化で

壊れてきてるのに

直す余裕がない。

 

 

もう、こんな生き方してたら

ダメなんじゃないか…

 

 

 

やっぱり私はダメなヤツだ…

真顔真顔真顔真顔真顔

 

 

 

こんな風に、

今回のIH事件以外の

いろんな不安も一気に噴き出して

どんどん気分が下がってきたんです。

 

 

 

一個ダメだと

あれもダメ、これもダメ、

全部ダメ…みたいなね泣き笑い

 

 

 

 

でね、ここ!!

 

ここなんです今日のポイントは!!w

 

 

 

 

 

いつもだったら、

ここでさらに自分責めに入って

どんどん気分悪くなって

 

 

 

その状態から

「どうやって直そうか?」とか

「どうやってお金増やそうか?」とか

解決策を考えてたと思うんです。

 

 

 

 

 

でも、ここで気づいたんです。

 

 

 

「あ、今、焦りの波動で動こうとしてる!」と…

 

 

 

 

焦りで動くとは、つまりこういうこと。

 

 

 

嫌な現実が起こる

どうしようどうしよう!と焦る

その気分のまま、「何とかしなきゃ!」と動く

余計問題が大きくなる

 

 

 

まさに、

この【負のループ】の中にいることに

気づけたんですね。

 

 

 

この気づきは

IHが壊れてから

約1時間半後のことでした。

 

 

 

 

これ、実はワタシ的には

すっごい進歩で!

 

 

 

 

こんなに早く気づけたことは

初めてかもしれないw

 

 

 

 

そして、

その後に私がしたことは、

「波動の切り離し」

 

 

 

 

 

つまり、

 

嫌な現実と自分の波動を

切り離すこと

 

 

 

 

 

私は、嫌な現実について

考えるのは一旦、置いといて

まず、深呼吸しました。

 

 

 

 

そして、

「全取替じゃなくて、応急処置なら

そんなに修理代かからないかも」

 

 

「まだ大学行くまで時間がある。

明日お金を払わねばならないわけじゃない」

 

と思ったら少しだけホッとしたので

ここで少しだけ波動が変わりました。

 

 

 

その後は

好きな音楽を聴いたり、歌ったり、

YouTubeを見たりして

もう何も考えず、

そのまま寝ることにしました。

 

 

 

 

そして朝になって

また好きなYouTubeを見たり

音楽を聴いたりしながら

子どもたちを送り出し、

 

 

 

ふと、

「段ボール捨てたい!」

と思ったので捨てに行ったら

なんだかスッキリ♪

 

 

 

 

そして、ダメもとで

IHの電源を入れてみたんです。

 

 

 

 

 

 

そしたらですね…

 

 

 

 

 

なんと!

 

 

 

 

何もしてないのに

復活してたー!!!

 

 

 

あんぐりあんぐりあんぐりあんぐりあんぐり

 

わーお!

 

 

 

 

どうやら、内部の冷却装置が

加熱されすぎて

エラーが起きていたようで、

一晩おいたら

元に戻ってくれたようです!

 

 

 

使うはずのお金を

使わずにすんだ!ww

 

 

 

 

もうこれ、

波動変えるための

実験させられてたのか?ってくらい

教科書通りで笑いましたw

 

 

 

 

 

嫌な現実が起きた時って

早くその現実の方を

なんとかして変えたくなりますよね。

 

 

でも、嫌な現実に

へばりつくのをやめて

いったん気分を変えてみる。

 

 

 

 

音楽でも

動画でも

コーヒーでも

昼寝でも

 

 

 

なんでもいいから

その時にできる

「ホッとすること」をやって

波動を下げないようにすることが

大事なんですよね。

 

 

 

波動を変えるとミラクルが起きる!

 

 

 

 

この話、ほんとうだった!!

 

 

 

 

波動ってやっぱり

めっちゃおもろい!爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

ちなみに、

今、Be a Light1期の皆さんにも

日常で波動の実践してもらってるのだけど、

皆さんすでに色々体感してるようで

グループLINEが盛り上がってます♡

 

 

 

また、そのお話もシェアしていきますね!


 

 

ということで今回は

嫌な現実から波動を切り離したら

ミラクルが起きた話でした(´艸`*)

 

 

 

ではでは!

 

 

 

山本真弓です。

 

 

 

障害のある子を育てることになったその日から

私たち障害児ママの日常は一変します。

 

 

 

 

教科書通りにいかない

 

何を基準にすればいいか分からない

 

この子がどんなふうに育つのか見えない

 

 

 

 

まさに

 

「正解が分からない子育て」

 

 

 

 

そんな戸惑いの中で

目の前にいるわが子を

自分が育てていかなければならないという現実。

 

 

 

 

 

どんなにママが不安でも

子どもは待ってくれない。

 

 

 

 

 

「もしかしたら」と「やっぱり…」の

間で心は大きく揺れ動き

 

 

 

 

良いと聞いたことは

とりあえず色々と試してみる。

 

 

 

 

 

でも、思い通りにいかなくて

ますます不安になってしまう。

 

 

 

 

 

そのうち

周りとの差が見えてきて

わが子の「現実」が突き付けられたようで

心がチクッとする。

 

 

 

 

この子の一挙一動の責任が

全部私にあるような気がして

外に出るのが怖くなる。

 

 

 

 

それでも

 

 

 

この子の母親は私だけ。

 

 

 

私がここで育児を降りるわけにはいかない。

 

 

 

 

 

だから

 

 

 

辛くても

なんか理不尽でも

先が見えなくても

傷ついても

 

 

止まらず前に進むしかないんだ。

 

 

 

 

 

 

ほとんどの障害児ママが

こんな風に自分に言い聞かせながら

子育てしているのかもしれません。

 

 

 

 

子どもは可愛いし、

わずかな成長に喜びを感じることもある。

 

 

 

 

でも、ふとした時に

 

「ホントに大丈夫かな…」

「ちゃんと育てていけるかな…」

「もう無理かも…」

 

っていう黒い影が心のすき間に入ってくる…。

 

 

 

 

 

でも、そんなこと人には言えない。

 

 

 

「大丈夫大丈夫!」って

軽く言われるのも嫌だ。

 

 

 

「あなたならできる!」

なんて、何も知らないのに言われたくない。

 

 

 

「もっと子どもと向き合って!」

そんなの、できるならとっくにやってるよ!

 

 

 

 

 

愚痴りたいわけじゃない。

 

投げ出したい時もあるけど、

本当に投げ出したいわけじゃない。

 

 

 

 

ただ、

一人で背負いすぎた荷物を

ちょっとでも降ろせる時間が欲しいだけ。

 

 

 

 

「頑張ってるね」

「休んでもいいんだよ」

「あなたはよくやってるよ」

 

誰かに私を認めてほしいだけなんだ。

 

 

 

 

 

でも、そんなことを思うことすら

許されないような

そんな世間の空気がある。

 

 

 

 

本当は受容なんて

100%できてはいないけど

 

 

受容した「ふり」をして

何も感じてないような顔で

日常を回していくしかない。

 

 

 

・・・

 

 

こんな風に

ずっと、自分の心は置き去りにして

子どもを優先してきた障害児ママたち。

 

 

 

 

 

もうそろそろ、

「わたし」を大事にしてもいいよね?

 

 

 

 

私はけっこう、本気でそう思っています。

 

 

 

 

世の中の障害児育児の現場って

どうしても

 

「子どもをどう支援するか」

「親子セットでのプログラム」

「親の関わり方」

「子どもへの理解」

 

といった内容に偏っているんですよね。

 

 

 

 

もちろんそれも重要なんだけど

「子ども」にフォーカスがかかるあまり

ママの心が置き去りにされてしまっている

 

 

 

 

我慢して当たり前

耐えて当然

早く前を向くべき

そのうち時間が解決する

母は強くならないといけない

 

 


誰も口には出さないけど、

なんだかこういう空気があって

 

 

 

行き場のない想いが

すごく苦しかったりするんですよね…

 

 

 

 

 

そんな障害児ママの現実に対して

「心底おかしいよね!」

と思った経験から

私はこの活動を始めたのですが、

 

 

 

この想いに共感してくださった

Be a Light講座の受講生さんが

先日の講座に対して

こんなご感想を送ってくれました。

 

 

 

掲載の許可を得てシェアさせていただきますね。

 

今日はありがとうございました(^^)

 

本当に、とても楽しく学べました。

気がついたら首がもげそうなくらいに頷いていました。

 

講座もとってもわかりやすくて、いまの私、そしてわが子が生まれたときからの私の心情も思い出して、

今だけじゃなく昔の私への癒やしの時間でもありました。
 

過去の私が、心をおきざりにしていたものを取り戻していく感じもやっぱりしました。

 

講座を申し込んで本当に良かったです。

(25歳ダウン症/重度知的障害の子のお母さま)

 

息子の障害のことや病気のことを中々話すことがなく、安心して話せたので涙が溢れました。

我慢してるつもりはないんですが、不安とか焦りとかがあったんだなって昨夜思いました。

健常児のママに言ってもなーとか、同情はされたくないなーとか、
自分の親には心配かけたくないなーと、自分の感情に蓋してたのかもしれません。

(小4
発達障害/知的障害の子のお母さま) 

 

 

「心をおきざりにしていたものを取り戻していく感じ」

「なかなか言えなかった障害のことを安心して話せたので涙が溢れた」

「感情にフタをしていたのかも」

 

 

本当に、そう。

 

 

 

見ないようにしてきた想いも

誰にも話せなかった気持ちも

今のリアルな感情も

 

 

 

全部、あっていい。

全部、愛おしい。

 

 

 

障害児ママだからこそ

もっと自分のことを大事にすべきだと思うんです。

 

 

 

 

障害のある子の命を育むという

とっても尊いお仕事をしている私たち。

 

 

 

いろんな感情になることがあるけど、

それはダメなことじゃなくて

日々、命と向き合っているのだから

当り前のことなんだと思う。

 

 

 

毎日、

「子どもが元気に

一日を終えるだけでも大仕事」な

私たちの子育て。

 

 

 

ママ個人の忍耐と根性だけでは

必ず限界がきます。

 

 

 

世の中の障害児ママたちが

もっと自分を大事にするために

もっとこのことを伝えていくべき!

 

 

 

同じ境遇の受講生さんたちとの

お話の中で、

改めてそんな想いが強くなりました。

 

 

image

 

そんなわけで、

今回は今のリアルな想いを

綴ってみました。

 

 

 

▼ご感想をいただいた講座のレポはこちら

 

 

 

山本真弓です。

 

 

今日は、数か月間温めてきた

障害児ママのための新講座

「Be a Light」

スタートしましたキラキラ

 

 

 

 

そんな記念すべき1期クラスの

スターティングメンバ―として

参加して下さったのは

こちらの皆様!!

 

 

お二人とも、障害児ママさんです(^^)

 

 

日々お子さんの育児やケアをしながら

学びに来てくださいました。

 

 

 

この講座に来てくださった動機を

聞いてみると、

 

 

 

お二人とも

「障害児ママのメンタル」について

検索していた中で

私のブログを見つけてくれて

ピン!と来たそうです^^

 

 

 

そもそも

世の中の障害児育児の講座って

 

 

どうしても

「子どもの支援」

「親子でのトレーニング」

に偏ってるんですよね。

 

 

そっちの道のプロや専門家は

たくさんいらっしゃる。

 

 

 

でも、そんななかで

「障害児ママ自身の心のケア」

どうしても置き去りになりがちなんですよね。

 

 

 

というか

自分のことを気にしてる暇もないくらい

日々に追われてるので

どうしてもママが我慢しがちなんですよね…ネガティブ

 

 

 

 

障害児ママは

子どもに手がかかるから

知らず知らずのうちに

どんどんエネルギーを

消耗してしまいがち。

 

 

 

 

でも!!

 

 

 

 

手のかかる子を育てているママこそ、

本当に大事にすべきなのが

「自分のエネルギー」だと思うんです。

 

 

 

私はそのことをどうしても

障害児ママに知ってほしくて

この講座を立ち上げました。

 

 

 

これからお伝えしていくのが

とっても楽しみです!

 

 

 

 

 

 

 
 

今回は

初めましてとは思えないくらい

最初から最後まで

泣いて笑って、大盛り上がりでした爆  笑キラキラ

 

 

 

いや~、楽しかった!!

 

 

 

今回は

「ママが自分に戻るための波動レッスン

~子育て中の波動の整え方~」

 

というテーマで

ママの感情と波動の関係について

楽しく学びました。

 

 

 

 

波動の法則を知っていても

「障害児育児にどう生かすの?」

というところは、きっと多くのママが

迷うと思うんです。

 

 

波動を整えるって言うけど

こんなバタバタな毎日で

一体、どうしたらいいの?

 

 

やっぱり自分にはまだ

何かが足りない気がする。

 

 

 

そんな想いの方も

多いんじゃないかな?

 

 

 

 

健常児や他のママと比べたり

 

 

 

子どもは可愛いけど

日々手がかかって

怒ることが多くなったり…

 

 

 

受容はしてるはずなんだけど、

日々心が揺さぶられるうちに

自信がなくなったりしてね…

 

 

 

本当はしんどい、って言えなかったり。

 

 

 

 

何を隠そう、私もそういうことありますからね…めっちゃわかるんです泣き笑い

 

 

 

みんな常に

ポジティブでいられるわけないじゃん!!

 

と思うの!(本音オブ本音w)

 

 

 

むしろ、そんな風に

 

ネガティブな自分も

不完全な自分も

排除せずに肯定してあげること。

 

 

 

それが、障害児育児をする上で

本当に大切だと思うんですね。

 

 

 

 

今回の講座ではそんなふうに

他人や理想の自分ではなく

 

「今の自分を100点にする」

 

 

 

このことを、

いろんなワークを使って

実際に体感してもらいました。

 

 

 

ワークでは、私のあまりにも

ぶっ飛んだ考え方に

受講生さん達が思わず大爆笑爆  笑キラキラ

 

 

 

「そんな考え方でいいんですね!爆  笑

「そんな風に考えたこと、なかったです~爆  笑

 

 

と、目をキラキラさせていましたよキラキラ

 

 

 

 

 

受講生さんからは

 

「初めてのような気がしない雰囲気で

楽しく学べました!

子育てする上で心強いです!」

 

 

「障害児ママのメンタルの講座は

世の中にないので、とても価値があると思いました!」

 

と言っていただきました。

 

image

 

そんな風に言っていただけて

うれしいな♡

 

 

 

 

全6回の講座では

障害児ママのエネルギーの整え方や

子どもへの見方

日常での困りごとへの対処法など、

 

 

 

 

障害児育児に向き合う

障害児ママにとって

本当に必要だと思うことを

惜しみなくお伝えしていきますニヤリグッ

 

 

 

Be a Lightが世の中の障害児ママの

「光」になれば嬉しいですキラキラ

 

 

 

次回のBe a Light講座第2回は

3月下旬から4月下旬の予定です。

日程は後日調整します。

 

 

そして、ご希望の方には

第2回からの途中参加を

若干名お受けします。

 

 

ご希望の方は優先案内リクエストを

お送り下さい。

 

▼Be a Light講座について

 

 

第2回から途中参加希望の方はこちらから

優先案内リクエストをどうぞ。

 

▶︎優先案内リクエストはこちら

 

 

 

では、今回は新講座の様子を

お届けしました。

 

 


 

山本真弓です。

 

 

現在ご案内できる講座・セッションのまとめページです。

必要に応じて詳細ページをご覧いただければ幸いです。

 

 

現在開催中の講座・セッション

 

 

Liberty(リバティ)講座

 

「本来の自分に還る旅」がテーマの体感型プログラム。

宇宙の法則をベースに自分の《内側》を整え、

本来の自分を思い出す場です。

 

▼詳細はこちら

 

 

Be a Light(ビーアライト)講座

 

障害児ママのための宇宙の法則×日常実践の場。

子どもや周囲との関わりの中で

現実に振り回されず、気分よく過ごせるようになる

ママや支援者の「あり方」を学びます。

 

▼詳細はこちら

 

 

個人セッション

 

山本真弓とマンツーマンでお話できる場をご提供します。

お悩み相談、カードリーディング、心のメンテナンスなど

ご希望に応じて対応いたします。

 

※現在、リピーター様・メルマガ読者様限定でお受けしております。

 

▼詳細はこちら

 

 

 

子育て講演・研修・ワークショップ

 

 

講演・ワークショップ

 

子育て・教育・特別支援に関する

講演やワークショップは随時お受けしております。

 

幼稚園、学校、福祉施設、公的機関等での

講演実績多数。

 

お気軽にお問合せ下さい。

 

▼詳細はこちら

 

講演、お仕事のご依頼・お問い合わせは

こちらからお願いいたします。

 

お問い合わせフォーム

 

 

リクエスト開催/準備中の講座

 

「ELM(エルム)」講座(リクエスト開催)

 

これまで多くの方に届けてきた「勇気づけ講座」です。

アドラー心理学「勇気づけ」の理論と技法を学べます。

 

※現在は、必要なタイミングでの

リクエスト開催を行っています。

開催をご希望の方はお気軽にお問合せ下さい。

 

▼詳細はこちら

 

開催のご相談・お問い合わせ

 

 

 

FAIRYリーダー養成講座(現在準備中)

 

障害児ママが気分よく過ごすための

「心のあり方」をお伝えできるリーダーを養成します。

自分の経験を活かして障害児ママを支援したい方におすすめです。

 

 

※この講座は現在、

今の私のあり方・視点に合わせて

見直し&アップデート中です。

 

 

必要なタイミングで再開しますので

準備が整い次第、新しい内容でご案内いたします。

(2026年夏頃再開予定)

 

優先案内リクエストはこちら

 

 

 

その他のお仕事のお問い合わせは

こちらからお願いいたします。

 

お問い合わせフォーム

 

 

 

山本真弓です。

 

 

超久々に(いつぶりw)

ADHDがある長男(浪人生)の

大学受験話の近況です。

 

 

 

2年目の大学入試共通テストが

今週末に迫ってきました!

泣き笑い泣き笑い泣き笑い

 

 

 

 

もうね、あっという間すぎて

実感が湧きません。

 

 

 

 

「ついこの前受験したよね?」

「ついこの前予備校入ったよね??」

 

 

 

あと1年ある~と思っていたのに

もう2回目の受験が

目の前に迫ってきました!不安

 

 

 

 

この1年は

土日もお盆も正月もなく

朝から夜まで

ほぼ毎日予備校に通い詰めだった長男。

 

 

 

毎月のように模試も受けて

友だちともほぼ遊ばず、

よく頑張っていました。

 

 

 

私は毎日のお弁当作りと送迎、

そして日々のメンタルケア(笑)

 

 

日本史の一問一答

元国語教師の特権を活かして

古文漢文のレクチャー

 

 

あと、入試の手続き関係と

スケジュール調整などを

頑張っています!(現在進行形)

 

 

 

長男は国公立大学を目指してますが

滑り止めの私大の出願〆切が今週末なので、

今日も書類を4通ほど郵送してきました。

 

 

 

もうね、最近の大学は

なんちゃら日程とか

なんちゃら方式とか

なんかもう色々あって

複雑すぎて意味不明…(涙)

 

 

 

よくわからないので、そこは

予備校講師になれるくらい

大学受験データに超詳しい夫と

タッグを組んで(笑)

なんとか、出願までたどり着きました。

 

 

 

 

ここ2か月くらいは

ほぼ共通テストの

追い込みを頑張っていました。

 

 

 

 

なんかね、共通テストって

ADHDとの相性が最悪でね…

 

 

 

ADHDの長男も

共通テストの形式がすごく苦手。

 

 

 

マーク式だから、

4つの選択肢から正解を一つ見つけるのだけど、

ほぼ「間違い探し」なので。

 

 

注意欠陥、不注意傾向のある

ADHDにとってはやりづらく、

記述とはまた別のエネルギーを消費するんですよね…泣き笑い

 

 

 

「時間内に正しいものを選ぶ」

っていう作業がすごく苦手で。

 

 


まだ、二次試験のように

記述式の方がスムーズに答えられるから

脳のストレスは少ないそうで。

 

 

 

なので、共通テストには本当に

苦戦していましたが、

長男自身も自分の特性を考えて

いろいろ試行錯誤していました。

 

 

 

あと、長男は日本史を受けるので

よく一問一答に付き合うのですが、

人の動きとか相関関係とかは

めっちゃマニアックなところまで知ってるんだけど、

 

 

 

「この作品の著者は?」とか

「この絵の作者は?」とか

「この作品の名前は?」みたいな

文化史になると途端に覚えられなくなるという

凹凸っぷりが顕著すぎて!!

 

 

 

ストーリー性や関連性があると

ものすごく覚えられるんだけど

「単体での物の名前」になると

記憶に残りづらいみたいなんですよね。

 

 

 

同じようなタイプの子、いるかしら??

 

 

 

でも、今頑張って詰めてるので

なんとかなってくれ!!

 

と願っています絵馬キラキラお願い

 

 

 

 

お正月も予備校だったので

家族での初詣は行わず、

母が一人で代理参拝してきました。

 

小松天満宮(学問の神様)

 

安宅住吉神社(「難関突破」安宅の関)

 

 

2か所の神社を参拝。

 

 

お守りもゲット。

特別難関突破(どんだけw)御守り

 

 

 

おみくじも代理で家族5人分引いたよw

 

 

私大の受験プランを立てたり

出願をしたりして

なんかもう、受験三昧の日々です。

 

 

 

そうそう、

最近の出願は全部WEB出願なので

全部自分でやらないといけなくて、

「パソコンできてよかった…」

と思いながらやってました。

 

 

 

これ、PC苦手な人どうしてるんだろうね…泣き笑い

 

 

 

 

そんなわけで最初の関門まで

あと4日!!

 

 

 

2年目なので慣れている部分もあるけど

2年目だからこそ「今年こそ!」

という気持ちもあったりで

 

 

今の時期、親のメンタルも

何かと試されますね(笑)

 

 

 

でも、ここまで一年間

頑張ってきた長男なので

もう、底力を信頼する!!

 

 

 

私は焦らず、いつも通り

気分よく過ごすだけニコニコキラキラ

 

 

 

 

共テが終わったらすぐ

私大の追加出願と

国公立の二次の出願が待っています。

 

 

 

その後、2月に私大の受験、

国公立前期試験、中期試験…

と3月上旬まで続きます。

 

 

 

なので、この2月3月は

受験サポートを優先して

講座やセッションは

今動いているものだけ

全力でさせていただこうと思ってます。

 

 

 

受講生さんが私の忙しさを

心配して下さったのだけど、

逆に、この期間に

私がやりたい講座をすることは

エネルギーの源なんです(^^)

 

 

 

しかも、受験サポート優先で

すごーーーくゆるいスケジュールで

やってるので、大丈夫です(^^)/

 

 

 

そんなわけで、

長男の受験本番に向けて

いざ、出陣です!馬カブトキラキラ絵馬

 

 

はぁ、ドキドキ…スター

 

 

ではまた近況を書きますねー!

 

 

【募集中】Be a Light(ビーアライト)講座1期
日程:1月28日(水)他、全6回
時間:10:30~13:30
方法:Zoom開催


障害児ママのための宇宙の法則×日常実践の場。
子どもや周囲との関わりの中で
現実に振り回されず、気分よく過ごせるようになる
ママや支援者の「あり方」を学びます。

▼詳細・お申込みはこちら

 

 

 

 

山本真弓です。

 

 

 

本日は個人セッションについてのお知らせです。

 

 

 

2026年から、

個人セッションのあり方が少し変わりました。

 

 

 

 

今後は、これまで私の講座やセッションを

受けて下さったことのある

リピーターの方を中心に、

 

 

セッションというより

「お話する時間」として

必要な方にご提供することにしました。

 

 

 

 

 

お悩み相談でもいいし、

心のメンテナンスでもいいし、

ただ「聞いてほしい!」だけでもOKです。

 

 

 

 

ご希望に応じて

カードリーディングもしますし

必要に応じて

ワークをするかもしれません。

 

 

 

とにかく、

来ていただいた方が軽くなるように

必要なことをお届けする

 

「自由セッション」です(^^)

 

 

 

 

こう決めた理由は

 

「なんかもう、

型通りにやるのが違うな」

 

ってなったから(笑)

 

 

 

 

テーマはなんでもいい

何を話してもいい

その場で降りてきたことが答え

 

 

 

 

そういう「軽さ」が私らしいなと

思ったからです。

 

 

 

 

その方がエネルギーが回せるし、

私が震えるからです(笑)

 

 

 

 

この「場」をそのままご提供しよう!!

 

 

 

 

と思ったので、これまでの

セッションのあり方を見直すことにしました。

 

 

 

 

そして、当面は

 

・私の講座やセッションを受けたことのあるリピーターさん

 

または

 

・私の世界観に共感してくださるメルマガ読者さん

 

 

のみお受けすることにしました。

 

 

 

 

私のエネルギーを保てる

最善の状態で対応させていただきたいので

こういう形をとることにしました。

 

 

 

 

セッション料金は

15000円/90分です。

 

 

 

継続で心のメンテナンスをしたい方は

次回の予約も可能です。

 

 

 

タイミングが合うときに

リクエストしていただけたら嬉しいです。

 

 

 

詳細ページは後日改めて整えますね。

 

 

※現在、長男の大学受験サポートのため

セッション可能日は基本的に3月以降になります。

ご予約・お問い合わせは随時受付中です。

 

個人セッションのご予約はこちら

 

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