安すぎ！！
バケット、イギリスパン
いいの？税込み100円で
準決勝 対グリーンファイターズFC
キックオフから終了のホイッスルまで
相手陣内に攻め立てて
攻められた感じがないのに
スコアは
0-1の敗戦
みんな号泣してたなー
てっちゃんの時は同じく準決勝で負けたんだけど
誰一人泣いていなかった
大丈夫！このチームは強くなるよ
午後からの三位決定戦は
池尻FCに1-3と善戦したこちらもお強い
北沢FC。できればグリーンに勝ってメダルを決めたかっただけに、、、
案の定前半に失点して
浮き足だってたらしい。
後半終わり間際に起死回生の同点ゴール
延長突入で
2得点
勝って
しかも3位メダルゲットで大会を終えられてよかった〜
先月末のフットサルのラスト1プレー
なんか処置適当じゃない？
キーパーやってて
横っ跳びでキャッチしたら
地面とボールに小指が突っついた感じに。
痛かったけど
まー突き指程度と思って過ごしてた。
で1週間
指は曲がるし
洗い物の時の不便さと
小指が引っかかる時の痛み以外はなんて事ないって思ってた
ただ念の為病院に来てみたら
『骨折』
骨にヒビも無い50年の人生
あっさり破られるものなんね。
ちなみにぽっきり折れてはいないもののヒビではなく骨折らしい。
先生は
この骨折でよく昨日ロードバイクなんて行ったねーーとご関心でした。
んで
骨折は初めが大事だから
そっかー1週間かぁ〜と頭を悩ませながらも
処置しよう！！と決断
なんか処置適当じゃない？
まーいいんだけどさ
同僚のまっちと久しぶりに軽く狭山湖まで
80キロ走ってきました。
風もなく思ったよりも暖かいから
楽しかった〜
狭山湖あたりは紅葉も始まっていて
赤、黄色、黄緑に染まった木々が青空に映えてほんと綺麗だった。
ランチは『肉汁うどん 長嶋屋』
これで1000円だから安いよねー
うどんはコシがあって天ぷらも
サクサクで美味しい
いつもは一人でロードに出ますが
人の後ろがとっても楽なのが改めてわかった1日でした。
後ろだけなら200キロでもイケるんじゃないかと感じるほど楽ちんでした。
まっちありがとう😊
レッドアロー号で池袋〜渋谷と乗り継ぐのが
大変なので
初めての試み
自宅から車で長瀞から50キロ離れたところにパーキングして
そこから長瀞を往復
天気もよかったし風も前半はまずまず
同僚に教えてもらった生蕎麦むらたでランチ
大好きなとろろ蕎麦が900円とかなりリーズナブル！しかもロードバイクを置くスペースもあって
食べながら見れるのも安心だよね
もちもちつるつるでとっても美味でした！
色合いがもう少しだけど長瀞紅葉に癒されました。
あと50キロと半分あるし
早々に帰りました
問題は帰り
日頃の不摂生と練習不足でラスト10キロが苦痛過ぎでした
マメに走らないとだな。
準決勝で敗退も
大会の優秀選手に選ばれたてっちゃん
選ばれたことよりも
表彰式でのスピーチに感動
動画は恥ずかしいらしいので文にしました。
『少ない点でゴールを抑えられたのはキーパーのおかげでもあるし、左バックの友だちのおかげでもあります。これからもまだ1年あるから、Aチームに入ってディフェンスでしっかり相手の攻撃を止めていきたいと思います。』
優秀選手に選ばれたことよりも
仲間をリスペクトできるようになったんだな〜嬉
嬉サッカーは団体競技。絶対ひとりでは何にもできないよね。
大好きなサッカーを大好きな仲間たちと
できる幸せを感じてくださいな。
友だちも対戦する相手も
これからもリスペクトできる選手になって欲しい
そういう子に育ってください
でも
メダル貰って嬉しそうだな
おめでとう
おうすけの恐竜の絵
ちんたの？サウルス 笑笑
てっちゃんが大爆笑していたのはこれかぁ
でも
作品はとっても素敵
色遣いもいいし
飾っておきたいな
てっちゃんの
昨日はとにかく無難な仕上がりに
なってました。これも個性だね〜
久しぶりにパパ友とかと会ったし
リフレッシュしたので仕事に向かいますぞ
TV観ながらクックパッドを検索してたら
急にケーキ作ってみたくなったので
生クリーム無しでかぼちゃのケーキ作り
まずはかぼちゃ200グラムをワタと皮取ったらルクエでチン
ほくほくかぼちゃを潰したらひたすら
濾す これが大変
濾し終わったら牛乳200グラム、レンジで溶かしたバター50グラム、きび砂糖70グラム、卵2個を入れて混ぜ混ぜ
バターがしっかり溶けてないと
最後に薄力粉30グラムを濾しながら入れて
混ぜ混ぜしたらまたまた濾しながら容器に投入
170度に予熱したヘルシオに入れて45分
、、、、、
既に1時ですがーーー
やばいめっちゃ美味しそう
今日は大事な試合だ！
二人とも気合の入った応援してます
いちょうが綺麗に紅葉してる
ゆっくり歩いて神保町まで