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  一生懸命走ってもなかなか痩せない走り方
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  イライラや鬱とミネラル
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  音楽関係の方にもご好評を頂きました
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  2人目のランコーチのスイム練習
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  ストリームラインベルトを着けずに走ったら・・・大変でした・・・
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  肩関節周りのインナーマッスルを傷めないように
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  足指トレーニングの大切さ
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  眠りと酸素の深い関係
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  赤血球が酸素を運ばなくなる病気
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  静脈瘤も改善してきたというご報告を頂きました
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  正しい走りをマシン上ですると・・・？？？
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  肩のインナーマッスルの傷み防止にも、肩関節の効率良い動きにも、股関節が関係している！！
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  上半身のアンチエイジング・・・バストアップにも水泳のパフォーマンスアップにも！！
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  紫外線を浴びないと癌のリスクが高くなるという理論
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  今頃花粉症？！
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  膝と足指の関係・・・生徒さんでも
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  膝のために足指を鍛える
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  ビジネスとラン
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  「立ち仕事の方には最適ですね！！！」
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  足腰が弱って歩けなくなったら、誰が治してくれる？！

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