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  炭水化物抜きダイエットは有効か？
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  身体が固い・・柔らかい・・は生まれつきか？
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  やはり自宅トレーニングはかなり効果がある！！・・ジュニア選手も！！
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  減圧室で死亡事故があったというニュースを聞いて・・・
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  肘や肩の故障を防ぐトレーニング法を２つ
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  筋膜癒着は一晩で起こることを認識して欲しい・・・
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  基礎トレーニングは意識が大事・・・特に水泳
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  平泳ぎのキック　⇒　錐体筋が大事！！
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  日本人独特と言われる心配性を改善（？）する
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  「マッサージに行かないで済むようになりました」という・・・
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  肩の筋肉の筋膜癒着？
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  「活性酸素が溜まっている」感覚に敏感になって頂きたい・・・
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  自分の何が足りなくて、どんなトレーニングをすれば良いか常に考える
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  ドライランド・エクササイズの種類について
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  短期間で若々しくなった年輩の女性
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  中国選手の泳ぎを参考に高校生選手に伝えたこと
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  素晴らしい泳ぎがたくさん見られるアジア大会
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  上半身の動きを体幹で支えるための腹斜筋トレーニング
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  健康のためにストレスを全てなくすべきか・・？？
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  体幹のネックは腹斜筋？

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