中高年でも・・・いえ、中高年こそ、毎日運動をしなければ、どんどん筋力が衰え、内臓にも支障をきたすので、毎日運動をすべきです。
それも、ある程度の強度が必要です。
じっとしていても、身体を動かしても、疲労物質は溜まります。
筋肉痛・疲労感・身体の重さやダルさ・・・
それらの原因の殆どは、分解しきれなかった乳酸や活性酸素です。
どちらも血液を酸性化してしまうし、活性酸素は万病の素と言われています。
老化の素でもあります。
たくさんの酸素を採り込むことと、活性酸素を素早く取り除くことが必要です。
何より、痛みや疲労感、ダルさを背負ったまま日常生活を続けるのは、非能率的だと思います。
辛さや不快感に耐えることが良いとされる日本の古い考えもありますが、仕事や勉強、スポーツトレーニングの「質」を考えると、これはマイナスだと気づきました。
すぐに楽になり、より高いパフォーマンスで活動できる方法を見つけたからです。
食べる酸素はドーピング薬剤のように自分の実力以上の動きをさせてしまうものではありません。
覚せい剤のような危険薬物のように、無理やり休むことをさせなくするわけではありません。
● 言うなれば、たくさんの酸素を送り込み、ススのような老廃物を貯め込まないようにするための補助食品です。
人間の生命活動とは、酸素を消費し、エネルギーを発生させるものだから。
身体が不快な状態になったら、食べる酸素を飲む・・・数分で快適になる・・・
そして、思い切り働く・・・
これが無駄のない人生だと最近は感じています。
今日は、昨日筋トレの強度を上げたせいか、日中食べる酸素を飲む回数がいつもより増えました。
飲めば、疲労感・ダルさ・倦怠感・筋肉痛が10分以内に取れ、仕事に集中できます。
今日はこれから水泳の指導に行き、また深夜にランニングです。
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ヘモグロビンのような酸素を安定した形で取りこむ働きをするナノコロイドが血中酸素を増やし、息苦しさから解放されるとともに、乳酸をすぐにエネルギーに替え、疲労物質である活性酸素を安全な水に替えます。
ビタミン・ミネラルの供給も特徴です。
さらに塩素由来の気体による体内の害を軽減します。
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