目ん玉子👀だよん
実録!
認定心理アドバイザーの目ん玉子が
ダイヤ思い出すためにやったこと
その5の話
1回目 ダイヤ思い出すまでの基本スペックの話
2回目はこちら↓
イメージワークだけでダイヤ思い出せないのはなぜなのか?
3回目はこちら↓
個人的に一番の罠だと思った
リフレームについて
4回目はこちら↓ありのままの罠
このシリーズは
特定の心理療法(心理アプローチ)を
否定するものではなく
私一個人の体験であり、考察である。
5回目は
アドラー心理学とナリ心理学
について考えてみよう。
ここで罠だと気付いたのは
他の心系では
「現実をそこまで見ない」という罠だ。
アドラー心理学で
大事にしていることは
ぱっと思いつくことで
3つ
①自己受容
②他者信頼
③貢献感
【①自己受容感】
→これは、ナリ心理学でも
(自尊心/自己受容感/自己効力感)の
1つ。
2023/9/27の超ナリ心理学メルマガに詳しくある
・自分の凹凸の凹の部分
・マイナスの部分
・他の人に比べて劣っている部分
・ダメな部分
それを認めていくということ
アドラーだと自尊心も
自己受容感に入っている感じに
なるのかなと解釈
【②他者信頼】
・信用でなく、信頼する
・信用とは「条件」があったら信頼すること
・「条件なし」に相手を信頼すること
これは、ナリ心理学でいうと
「世界は優しい」って話だと解釈
(正確にいうと、世界は自分に無関心で
いてくれる優しさ)
【③貢献感】
自分がいるとその共同体(コミュニティ)に
役に立てるよねっていう感覚
これはダイヤ3つの要素の
自己効力感に似ている。
共通点が多い。
何が無いか?
「現実」についての話である。
心系は現実の話が
どうも嫌いらしい。
逃げれなくなるからだろうか。
でも、ナリ心理学は違う
現実をメッチャ大事にしている。
ごちゃごちゃ言葉を並べても
「今の気分が答え」
「自分の状況、
選んだ仕事、今いる環境、通帳残高」
これが答え。
なるほど、
段々わかってきた。
他の心系では、
ここまで現実について
厳しく言及しないから
、、、、長居できるんだ。
なんで
長居させてくれるか
もう、わかるよね?
金儲けのためだよ(笑)
自分と向きあうって
ことに逃げる顧客&
そこをビジネスにして
儲ける主催者
まるっと依存モデル
一丁出来上がり
これで
自己啓発セミナーに
はまってたわけよ。私は。
そんなんじゃ
ダイヤ思い出せねぇ訳よ。
アドラー心理学は
それでも数年いて
足を洗った。
内面をゴリゴリやってる感じに
見えたのはこのせいだったんだ。
この時点で
心系やりはじめて7~8年位
まだまだ
見えてきたことがあり
⑥へ続く
ナリ心理学に来てから
ダイヤどう思い出したか
書いてく予定なのだけど
その前段階が終わらない(笑)
【目ん玉子LINE】
私の場合はどのように
「母親」との関係で
この問題が起きてるのだろうか?
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9/27【NO106】ダイヤの3つの要素
最高すぎて悶絶必須。
Q&Aの内容も濃厚凝縮