あなたの不安を安心に変える
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
周りの人が気になって気になって
ついつい見張っていませんか？
追い越されそうで
置いていかれそうで
焦っていませんか？
あなたは、あなたを生きていますか？
誰かと競争するために
今そこに生きていませんか？
あの人に勝つために
今そこでがんばっていませんか？
焦っている人は
なんだか息ができていない感じ、、、
最近の私は
感覚が鋭くなってきたのか
文字から
文章から
それが異様に伝わってくるので
そういう人の投稿や記事を見ると
急に胸が苦しくなります。
なので、そういう時は
すぐにその画面を閉じるか
その人とは少し距離を置いて
自分が深く呼吸できる方に向かいます。
呼吸って、大事なのよね。。。
あなたは
深く息を吸うことができていますか？
あなたは
ゆったり過ごすことができていますか？
頑張ることと
競争したり闘うことは別物。。。
ただただ負けたくない
ただただ追い越されたくない。
そうじゃなくて
あなたが楽しく頑張れること
あなたのためにしてあげてね。
ファイティン♡
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6月16日（日）
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